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やっと、自分の好きなことがわかってきた。というか、興味のないことがわかってきた。知識入れるだけじゃなくて、実際にやってみるって大事。
改めて夫に感謝した結婚9ヶ月記念日の話
今日は結婚9ヶ月記念日。
毎月、結婚記念日には夫婦で外食ランチをすることにしています。
今月も、「何食べようかねえ」「お寿司最近食べてないねえ」「中華もいいなあ」なんていいながら、楽しみにしていました。
しかし、記念日の今日。
朝起きた時から頭痛を感じる。
9時間くらい寝てしまったから、寝すぎかな・・・と思い起き上がるも、
なんだか体の調子が悪い。
この日のランチは焼肉の予定。
私は焼肉が大好
優先順位を大切にする。今週はがっちり取り組む必要があることから着手。やるぞー!
筋トレが続かない私が再び筋トレを始めた理由
正直、私は運動が好きではありません。
運動神経が良くないのもあるし、スポーツにもあまり関心がありません。
ただ、適度な運動が健康のために大事なのはわかってる。
だから、夏頃には夫と一緒に運動がてら散歩をしていた時期もありました。
そして、夫に誘われて「おうちでできる筋トレ」動画(所要時間約5分)で筋トレをしていたこともありました。
しかし筋トレはあんまり乗り気ではありませんでした。だって、5分
今年最後の礼拝。少し作業したのち、遅めのお昼におつかれさまスープカレー。めちゃくちゃ美味しくてスープも飲み干す。スーパーで買い物して、おうちでのんびり。穏やかで、心のあたたかさをじんわり感じながら過ごした一日。感謝。
うわぁ!気がつけばもう10日も更新してなかった。我が家は今週クリスマスで大忙し。無事にイブ礼拝も終わって、あとは明日締め切りの書物を書くのみ。それが終わったらまたnoteちゃんと書いてみようかな。
流しに山盛りだった食器や鍋を全部洗って、シンクに残った洗剤やコンロ周りもきっちり拭き取ったあとのさっぱりした台所を見ると気持ちがいい。地味に達成感、ささやかな幸福感。
今日の晩ごはんは焼きナス、コストコのロティサリーチキン(ここ数日食べてる)、キャベツとしめじのスープ、枝豆。焼きナス、ただナスを半分に切って焼いたのに鰹節と醤油かけただけなんだけど、どうしてこんなに美味しいのってくらい美味しい。シンプル・イズ・ザ・ベスト。