虹のふもとの生活

午前10時、起床。

昨日はなかなか寝付けず、いつもより1時間遅く起きた。
外は大雪。「これは、雪かきしないとなあ」と、夫。
パンをひとかじりして、玄関先へ出て行った。

夫が雪かきしている間、朝ごはんのスープを作る。
朝は温かいスープが胃腸には良いのだ。
塩漬け豚肉、キャベツ、しめじと水を入れて火にかける。
冷蔵庫から常備菜のタッパーを出し、冷凍ごはんを電子レンジで温める。
夫が戻ってきて、朝ご

改めて夫に感謝した結婚9ヶ月記念日の話

今日は結婚9ヶ月記念日。
毎月、結婚記念日には夫婦で外食ランチをすることにしています。
今月も、「何食べようかねえ」「お寿司最近食べてないねえ」「中華もいいなあ」なんていいながら、楽しみにしていました。

しかし、記念日の今日。
朝起きた時から頭痛を感じる。
9時間くらい寝てしまったから、寝すぎかな・・・と思い起き上がるも、
なんだか体の調子が悪い。

この日のランチは焼肉の予定。
私は焼肉が大好

筋トレが続かない私が再び筋トレを始めた理由

正直、私は運動が好きではありません。
運動神経が良くないのもあるし、スポーツにもあまり関心がありません。

ただ、適度な運動が健康のために大事なのはわかってる。
だから、夏頃には夫と一緒に運動がてら散歩をしていた時期もありました。
そして、夫に誘われて「おうちでできる筋トレ」動画（所要時間約5分）で筋トレをしていたこともありました。

しかし筋トレはあんまり乗り気ではありませんでした。だって、5分

働くって心地よい

今日はバイトの仕事始め。
結構な量のタスクが溜まっており、
これは自分ももうちょっとやったほうがよさそうだ
というわけで、いつもより長い時間働いた。

私はまだ新人なので、慣れていない業務も多く、
いつも調べながらなんとかやっている。
でも今日は、とにかくチームで効率よくやる必要があり、
とにかくやりやすい作業を集中してやった。

なかなか仕事を覚えるのが遅くて、まだまだわかってないことも多くて、

今年最後の礼拝。少し作業したのち、遅めのお昼におつかれさまスープカレー。めちゃくちゃ美味しくてスープも飲み干す。スーパーで買い物して、おうちでのんびり。穏やかで、心のあたたかさをじんわり感じながら過ごした一日。感謝。

流しに山盛りだった食器や鍋を全部洗って、シンクに残った洗剤やコンロ周りもきっちり拭き取ったあとのさっぱりした台所を見ると気持ちがいい。地味に達成感、ささやかな幸福感。

来週は久しぶりに大きな仕事。今晩から本格的に準備するぞ。その前に焼豚用のお肉をタレに漬け込んでおく。

色々つくった一日。スコーン、ピザ、ベーコン、キムチ鍋。あーおいしかった。好きなもの作って食べれるの、やっぱしあわせ。

夫のお仕事応援キャンペーン。リクエストにお応えしてスコーンをつくる夜22時。いいにおい。

昨日、今日と、とても安定した、おだやかな気持ちで過ごせた。たとえ何をしていたって、私の人生は神さまの歴史に織り込まれている糸。アルバイトでの地道な作業も、夫婦でのささやかな暮らしも、社会に大きな影響を与えるものじゃない。だけど、尊い。生きているだけで尊い。やっとわかった気がする。

シュトーレンをつくる。材料の計量から焼き上がり仕上げるまで、なんやかんやで6時間。ひょえー！巷のシュトーレン、一塊2000円とかするの高いなーと思ってたけど、これはかかった時間の分でもあったのか、、、

集中力が続かない夫のために、特製チャイを作る。シナモンには集中力を高める効果があるらしい。ミルクパンで2杯分、ことこと煮出すこと5分ちょっと。シナモンのいい匂いにいやされる。