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いち＠精神疾患夫婦の日常
2023年12月18日 16:06
おつかれさまです。妻が鬱になりました。もともと精神疾患持ちではありますが、妻がうつになると家の中のものが何もまわりません。というのも、きっかけはipadのペーパーライクフィルム（画面保護フィルム、数百円）を購入していたことを妻に言わなかったこと。どうして黙っていたのかと問い詰められ、お前はお金の管理ができない幼稚園児以下だと罵られ、あなたは人生を舐めているとまで言われた挙句、私は解離し
2023年12月17日 07:10
おはようございます。ぼくです。療養休暇が明け、早2週間が経とうとしています。私のする仕事もだいぶ固まってきて、少しモチベーション的には上がってきています。というのは置いといて、なかなか投稿できなかったことを後悔汗、、、そもそも、macbookをしっかり使っていこうというのが目的にこのnoteを始めたのに、ワードエクセルは特にやることないし、動画も読書もipadで済ませてしまっている
2023年9月4日 09:28
おはようございます。いちです。本日は、東京出張に来ております。田舎育ちの自分にとって、コンクリートジャングルは、とてもきついです。タイトルにあるとおり、最近、妻が限界を迎えようとしています。ついに練炭を購入したと言っていました。アマゾンで買ったらしく、数日で届くそうです。それと一緒に、手紙を渡されました。そこには、悲痛の叫びが書かれていました。ただ、その手紙を読んでも、自分はなにもで
2023年8月29日 05:04
おはようございます。最近睡眠の傾向がおかしくなっているいちです。早く寝た日は2：30とか3：00に目を覚まし、時々遅くまで眠れない日が続いています。僕としてはもっと寝ていたいという思いが強いんですが、二度寝しても20分ぐらいでまた目を覚まし、もう眠れなくなってしまうんです。そんな中、妻は別居生活がもう限界に近づいているようです。死にたいとよく言います。誰も助けてくれないと泣いて
2023年8月26日 06:06
おはようございます。いちです。別居生活をしてはや一週間が経とうとしています。その間にもほぼ毎日妻のところには通っていますが、寝泊まりはしていません。様子を伺いにいく程度です。今日は、現在の妻の状況をお伝えしようと思います。妻はもともとPMSまたはPMDDという障害に悩まされており、生理前にはかなり人格が変貌します。そのために治療を始めたのですが、本当に元気がなくなりました。僕も元気
2023年8月23日 15:39
本日、精神内科に緊急で通院しました。先日からの鬱を見てもらうためです。結果、イフェクサーが1.5倍に増え、これからの様子を見ていきましょうという結論になりました。別居生活がはじまって、数日ですが、個人的には休めています。妻は、私がいなくて辛いと言っていますが、一緒にいても私も妻も傷つくことはわかっているので、本当に難しいです。これからどのような人生になっていくのかわかりませんが
2023年8月22日 09:32
おはようございます。いちです。この度、私たち夫婦は、一時的に別居することになりました。二人で住んでいる家に妻が、実家に私がいる状態です。喧嘩したわけではありません。私が、結婚生活と妻のサポートに限界を感じてしまい、数年前に発症した重いうつ病が再発したのが原因です。家事、仕事、何もやる気が起きません。この文章も、寝ながらスマホで書いています。とりあえず、フォローしてくださっている皆さんにま
2023年4月6日 20:16
昨夜、夫婦喧嘩が起こった。原因は、些細なことであるが、僕の妻は、いつも僕の痛いところをついてくる。反論できないようなことをいつも並べてくる。だけど、我が家の喧嘩には暗黙のルールがある。それが、黙らない、むやみやたらに謝らない、怒鳴ってはいけないこのうち、黙らないが、僕にとって結構苦痛で、どうしようもなく辛い。そして、今日、うつで1日何もすることができなかった。それでも仕方がない
2023年3月25日 07:18
今日も朝のルーティンを無事に終えることができた。この積み重ねが僕は大切だと思っている。昨日、職場の所属長との面談があった。結論から言う、・予定していた昇任は取り消し・課内移動（つまり係をクビ）ということだった。5月に復職予定だったけど、正直不安がとても大きくなってしまった。係をクビになった理由はなんとなくわかっている。おそらく、関係者への言い訳（休職になった理由）が立たないのだ
2023年3月24日 06:42
僕たちの夫婦喧嘩は大抵妻のつもりつもった苛立ちから始まる。と思っている。妻は夫婦喧嘩ではなく話し合いだと言っているが、僕からしたら言い争い。妻の今の不平不満→僕が謝る、落ち込む、下を向く、または言い返す→最近の僕のダメなところ指摘→何も言い返せずまた謝るまたは言い返す→怒るという流れがほとんど。ここまでならいいと思う。僕の弱さを差し引けばどこにでもある普通の夫婦喧嘩。問題は最近そこに僕の解
2023年3月17日 07:35
僕の妻は、小さい頃にネグレクトにあい、10代後半で睡眠障害。20代前半で適応障害の診断を受けながらも親から大学を休学させてもらえず、うつになりながらもなんとか大学を卒業。社会にでたものの、そこでも精神疾患が原因でクビに。当時付き合ってきた彼氏たちが影響し、アルコール依存となりました。僕と出会った時にはすでに毎日のアルコールがやめられず、回避性パーソナリティ障害の診断を受けており、対人恐怖症その
