三日坊主もなんども続ければ三日坊主ではない

おはようございます。ぼくです。 療養休暇が明け、早2週間が経とうとしています。 私のする仕事もだいぶ固まってきて、少しモチベーション的には上がってきています。 というのは置いといて、なかなか投稿できなかったことを後悔汗、、、 そもそも、macbookをしっかり使っていこうというのが目的にこのnoteを始めたのに、ワードエクセルは特にやることないし、動画も読書もipadで済ませてしまっている。 多分今後もこのような生活が続く気がしますが、私の心の余裕がある時に、粛々と

寒さと暖かさの間で

おひさしぶりです。 療養休暇が終盤を迎え、昨日より試し出勤がはじまりました。 正直、周りの目がとても怖くて、仕事よりも周りの目の方が気になってしまう。 それでも、お金は稼がないといけない。でないと家族を養うことが出来ないから。 だから、自分で自分の背中を押し、自分で自分をほめたたえ、自分で自分を奮い立たせる。 頑張りたい。

近所の蚊取り線香着けてる家探して消してこいってどういう無理ゲー？

自分の治療

うつ病と適応障害により療養休暇となり、はや2週間が過ぎようとしている。 当時より少し落ち着いているように思えるけど、まだまだ、仕事ができるような感じではない。 そんななか、僕は考えていることがある。 妻との思い出をすこしでも作ること。それは、僕にとて治療という名目もあり、妻との絆を深めることにも繋がる。 何をするかは全くわからない。何せ体が動かないのだから。でも、少しでも動くようになったらどこかに出かけていきたい。飛び出していきたい。そう。元気に。 #10月これやる宣言

時を経て、得られたもの

おはようございます。 お久しぶりです。いちです。 約1週間前、妻に離婚について話をしました。 妻からはNOという返事が来て、その後話し合いがスタート。 妻は僕が思っている以上に今の家庭を大切にしてくれていることを知りました。僕の主張は一方的すぎて、そしてまだ妻と両親に甘えているのだと実感しました。自分はもう少ししっかりしないといけない。と決意したが、妻は焦らなくていい。いつまでも待っているからと言ってくれました。 うつ病、適応障害の悪化もあり、現在は療養休暇をしていま

それぞれにとっての限界

おはようございます。 いちです。 本日は、東京出張に来ております。田舎育ちの自分にとって、コンクリートジャングルは、とてもきついです。 タイトルにあるとおり、最近、妻が限界を迎えようとしています。 ついに練炭を購入したと言っていました。アマゾンで買ったらしく、数日で届くそうです。それと一緒に、手紙を渡されました。そこには、悲痛の叫びが書かれていました。 ただ、その手紙を読んでも、自分はなにもできず、なんて声をかければいいかわからず、ただ呆然としてしまいました。 手紙を読ん

気晴らしに稲刈りでも

こんにちは。いちです。 やっとこさ、1週間が終わり、またゆっくりと心を休ませようとしたところ、両親から稲刈りの依頼発生。 うちは米を作ってるので、その手伝いとのこと。 正直乗り気はしないですが、親孝行のため、自分の気分転換のためにと来てます。 晴れて気分は少しいいです。この調子でまた妻と同居できればいいですね。

妻もぼくも

おはようございます。 最近睡眠の傾向がおかしくなっているいちです。 早く寝た日は2：30とか3：00に目を覚まし、 時々遅くまで眠れない日が続いています。 僕としてはもっと寝ていたいという思いが強いんですが、二度寝しても20分ぐらいでまた目を覚まし、もう眠れなくなってしまうんです。 そんな中、妻は別居生活がもう限界に近づいているようです。 死にたいとよく言います。 誰も助けてくれないと泣いています。それなのに何もできない僕は本当に無力なんだなと感じます。 妻を救う手段

別居生活7日目

おはようございます。 いちです。 別居生活をしてはや一週間が経とうとしています。 その間にもほぼ毎日妻のところには通っていますが、寝泊まりはしていません。様子を伺いにいく程度です。 今日は、現在の妻の状況をお伝えしようと思います。 妻はもともとPMSまたはPMDDという障害に悩まされており、生理前にはかなり人格が変貌します。そのために治療を始めたのですが、本当に元気がなくなりました。僕も元気がないので、体をさすったり、ハグしてあげたりしかできないのですが、それでも落ち着

ふりだし

本日、精神内科に緊急で通院しました。 先日からの鬱を見てもらうためです。 結果、イフェクサーが1.5倍に増え、これからの様子を見ていきましょうという結論になりました。 別居生活がはじまって、数日ですが、個人的には休めています。 妻は、私がいなくて辛いと言っていますが、一緒にいても私も妻も傷つくことはわかっているので、本当に難しいです。 これからどのような人生になっていくのかわかりませんが、明日の課長面談で自分の意見をしっかり述べていこうと思っています。

別居を通じて

おはようございます。 いちです。 この度、私たち夫婦は、一時的に別居することになりました。二人で住んでいる家に妻が、実家に私がいる状態です。 喧嘩したわけではありません。私が、結婚生活と妻のサポートに限界を感じてしまい、数年前に発症した重いうつ病が再発したのが原因です。 家事、仕事、何もやる気が起きません。この文章も、寝ながらスマホで書いています。とりあえず、フォローしてくださっている皆さんにまずご連絡をとおもい、書いております。 いつ元通りになるかわかりません。仕事も休

僕たちの最近

こんにちは。昼休憩中のいちです。 台風やらゲリラ豪雨やら、天候が荒れている今日この頃 この天気の不安定さは、僕たちにも大きな影響を与えています。 特に妻の方は低気圧で頭痛が起きる体質なので、大変そうです。 僕はそこまでひどくないのですが、時々頭痛を起こします。あれは本当に面倒です。 また、最近また私は解離を起こしました。妻に暴力などはしませんでしたが、本当にどうにかしたいと思っています。ストレスがかからない生活というのは僕にとって、僕らにとって結構難しいのです。寝てす