#精神医学
![新たな自分に出会う――「不安を味方にして生きる」清水研 #21[中年期からのこころの冒険①]](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/140693193/rectangle_large_type_2_c5b51410bd3a0c3f58a0492686d23315.png?width=800)
新たな自分に出会う――「不安を味方にして生きる」清水研 #21[中年期からのこころの冒険①]
不安、悲しみ、怒り、絶望……。人生にはさまざまな困難が降りかかります。がん患者専門の精神科医として4000人以上の患者や家族と対話してきた清水研さんが、こころに不安や困難を感じているあらゆる人に向けて、抱えている問題を乗り越え、豊かに生きるためのヒントをお伝えします。
＊第1回からお読みになる方はこちらです。
#21 中年期からのこころの冒険①「こころの宇宙」を豊かにするために
第19回と第
![mustの先にあるもの――「不安を味方にして生きる」清水研 #17 [中年期に生き方が変わる理由①]](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/132963253/rectangle_large_type_2_36b08ae90f4e28f6053d860b076e7709.png?width=800)
mustの先にあるもの――「不安を味方にして生きる」清水研 #17 [中年期に生き方が変わる理由①]
不安、悲しみ、怒り、絶望……。人生にはさまざまな困難が降りかかります。がん患者専門の精神科医として4000人以上の患者や家族と対話してきた清水研さんが、こころに不安や困難を感じているあらゆる人に向けて、抱えている問題を乗り越え、豊かに生きるためのヒントをお伝えします。
＊第1回からお読みになる方はこちらです。
#17 中年期に生き方が変わる理由① 今回は、人生の中盤を迎えると、なぜmustを手放
![凍りついたこころを溶かすふたつの変化――「不安を味方にして生きる」清水研 #16 [「こうあるべき」からの解放②]](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/129268138/rectangle_large_type_2_2ea14c9df5353752349eb816a90c8ca1.png?width=800)
凍りついたこころを溶かすふたつの変化――「不安を味方にして生きる」清水研 #16 [「こうあるべき」からの解放②]
不安、悲しみ、怒り、絶望……。人生にはさまざまな困難が降りかかります。がん患者専門の精神科医として4000人以上の患者や家族と対話してきた清水研さんが、こころに不安や困難を感じているあらゆる人に向けて、抱えている問題を乗り越え、豊かに生きるためのヒントをお伝えします。
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#16 「こうあるべき」からの解放②ふたつの変化――①怒りの感情
第15回では、カ
![泣きたいときに泣く大切さ――「不安を味方にして生きる」清水研 #11 [悲しみという感情の役割①]](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/121764243/rectangle_large_type_2_11636fa7fd85017e0acc516b3848bc69.png?width=800)
泣きたいときに泣く大切さ――「不安を味方にして生きる」清水研 #11 [悲しみという感情の役割①]
不安、悲しみ、怒り、絶望……。人生にはさまざまな困難が降りかかります。がん患者専門の精神科医として4000人以上の患者や家族と対話してきた清水研さんが、こころに不安や困難を感じているあらゆる人に向けて、抱えている問題を乗り越え、豊かに生きるためのヒントをお伝えします。
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#11 悲しみという感情の役割① 第９回、第10回に登場された室田隆さん（仮名・3８歳
食事と精神医学(3):チョコレートを食べるとノーベル賞が取れる？〜海外文献の紹介〜
こんにちは、鹿冶梟介(かやほうすけ)です！
先週から今週にかけて、ノーベル賞受賞者の発表がありましたね😆
残念ながら今年は日本人受賞者はおりませんでしたが、毎年この季節は期待に胸を膨らませます。
(日本人が受賞するのでは…、と思うとなんだかドキドキしませんか？)
さて、今回の記事は「あるものをたくさん食べるとノーベル賞が取れるかもしれない…？」という論文について紹介します。
小生も大好