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二面性の意外な理由――「不安を味方にして生きる」清水研 #19 [承認欲求の正体①]

自分の「傷つき」にどう対処するか――「不安を味方にして生きる」清水研 #20 [承認欲求の正体②]

QUEENが教えてくれたこと――「不安を味方にして生きる」清水研 #18 [中年期に生き方が変わる理由②]

mustの先にあるもの――「不安を味方にして生きる」清水研 #17 [中年期に生き方が変わる理由①]

自分を許して一歩踏み出す――「不安を味方にして生きる」清水研 #15 [「こうあるべき」からの解放①]

「must」から「want」へ――「不安を味方にして生きる」清水研 #14 [こころの着地点を見つける②]

泣きたいときに泣く大切さ――「不安を味方にして生きる」清水研 #11 [悲しみという感情の役割①]

「must」を捨て自己肯定感を上げる――「不安を味方にして生きる」清水研 #13 [こころの着地点を見つける①]

スイッチインタビュー(vs安田章大)と中丸銀河ちゃんねる(vs大倉忠義)

2か月前

【清水研】他人の期待に応えない【読書感想文】

困難な現実は人を成長させる――「不安を味方にして生きる」清水研 #12 [悲しみという感情の役割②]

負の感情はこころを癒やす――「不安を味方にして生きる」清水研 #09 [喪失体験との向き合い方①]

この怒りが何かを考えよう――「不安を味方にして生きる」清水研 #10 [喪失体験との向き合い方②]

終わりを意識しても生きる意味は見出せる――「不安を味方にして生きる」清水研 #08 [「死」に対する不安をどう考えるか④]

死のパラドックスに対処するために――「不安を味方にして生きる」清水研 #07 [「死」に対する不安をどう考えるか③]

4000人以上のがん患者と対話してきた精神科医による豊かな人生のためのヒント――「不安を味方にして生きる」清水研

10か月前

行動を変えると不安も変わる――「不安を味方にして生きる」清水研 #04[解決できない心配事との向き合い方②]

「生きるべき」 充実を知る 以前から 幼少期から親の望むような振る舞いをしたり、周囲の機嫌を取る自我を備えてしまっていた場合、自分がソロで楽しいと思えること(want)を育むことなく、 「人の役に立たねばならない」「人の輪からはみ出してはいけない」というmust思考人形になっ!

苦痛から逃れる手段はある――「不安を味方にして生きる」清水研 #05[「死」に対する不安をどう考えるか①]

残される人を信頼して備える――「不安を味方にして生きる」清水研 #06[「死」に対する不安をどう考えるか②]