#イラスト
苺のアフタヌーンティーのスケッチ完成
苺のアフタヌーンティー、やっと3段目まで描き終わりました。
描いている間も思い出したりして、2度美味しい？！って感じです。
以上、帝国ホテルにて。ご馳走さまでした。
ちなみに3月26日からは、ピーターラビット展とコラボのアフタヌーンティーらしいです。すっごく可愛い。
ばあば90歳の健康法はベッド体操
ばあばは、病院が苦手なので、体調が悪くても気力で直すタイプです。そんなばあばが長年続けている健康法があります。
今日は、ばあばのベッド体操をご紹介しようと思います。
そのベッド体操は、脳梗塞で体の動きが悪くなった父がリハビリのために病院で受けていた体操を、母なりに会得したものです。
理学療法士の、施術を見ていたことが、母の今の健康につながっているのかも知れません。
母ならではのベッド体操で
