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悪い習慣を断ち切るためには？
お酒を飲みすぎたり、一日にたくさんのたばこを吸ったり、人によってどうしてもやめられないことって一つくらいあるかと思います。
特に自粛中の今は人の目もほとんどありませんし、つい自分に甘くなってしまうことも少なくありませんよね。
時間があってもよくない習慣がなくならければ逆に効率が落ちてしまいますので、今回は断ち切る方法をいくつか紹介していきます。
不快なことに気付く
人間がよくないことと知っ
嫌なものほど先に済ませておく
やりたくない仕事や面倒な用事など、おっくうに感じてしまってついつい後回しにしてしまうことが過去に多くありました。
歯医者の定期健診やお客様へのお礼メールなど、仕事やプライベートの至る場面で後回しにしてしまうことがあったため、後々大変な目に遭ってしまったということも少なくありません。
今でもやらかしてしまうことが多々ありますが、昔ほどではなくなったかなと感じています。
けっこう多くの方が悩んで
後悔グセを消し去るために
優柔不断な性格の人の中に、何かを決めても『やっぱり他のものを選べばよかった…』なんて後悔することがよくあるかなと思います。
食料品から家電まで、普段の買い物だけを見てもありとあらゆる選択肢があり、値段も性能もバラバラなので、目移りしてしまうことも仕方の無いことかなとも思えます。
ただ、やっぱり一度決めたことに対して後悔してしまうのはできれば避けたいものです。
今回は一度決めたことに対する後悔
仕事ができる人のアシスト
仕事でもスポーツでも、『できる人』というのが周りに一人くらいはいるものです。
自分では思いつかないようなアイディア、誰もが目を見張るような活躍など、誰もが一度はあこがれるようなパフォーマンスをどんどん出していくので、この人がいないと現場が回らないという職場も多々あるかと思います。
だけど、そのような人になるには地道な努力を重ねる必要があり、いきなり明日から【できる人】になることはできません。