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どうして自分ができたのか？〜子どもの頃の体験が自己肯定感低めの女をつくる
2024年になってしまいましたどうしてもnoteを書くときは気合を入れてしまうので、なかなか書けない悪循環に陥りますが、今年こそはライトに向き合いたいなと思います。
去年はそんなに目立った活動をしてないなと思ってたのですが、振り返ると初めての写真展をしたり、専門学校でSNSを教えることになったり、パリに行ったり色々あったなと。
こうやって振り返られるようになったのも、2024年の習慣化を続け
毎日Facebookライブ配信を1000回やって分かったこと
ライブ配信を始めたきっかけ
Facebookライブを始めたのは2020年の4月
緊急事態宣言でGWも近いのに外には全く出れない状況で流行っていたのがライブ配信。いろんなところからライブの通知が流れっぱなしだった。
ライブ配信はSNSで優遇されていたので
通知もくるし集客の面でも注目されていたし。
私もライブ配信はやりたいとは思ってたけど
正直一体何話したらいいの？という気持ちが大きくてそんな
今、目の前のことに全力で向かう
人生で一番大変だった時って思い出したりしますか？
最近忙しそうだねとよく言われますが
過去に一番忙しかったのは
15年前母親が突然入院してあっという間に
亡くなった後ぐらいでした。
母が苦しそうなのがとにかく辛いのと
いろんなことを一人でやらないといけないのと
旦那さんが何も手伝ってくれないのと
父親のお金のルーズさにうんざりしたのと
母親が亡くなった後
朝から晩まで仕事をしていて
1年間ぐ
2023年の10大ニュース
体調不良からのスタート
もう11日経ちますが
あけましておめでとうございます。
正月気分はないから
ガンガン仕事するぞーと思ってたのに
体調が悪くなりずっと寝てまして
初っ端からやってしまいましたが
正月気分はなかったことは確かでした。
去年の漢字一文字は「向」
（去年書こうと思ってたのですが）
やっと振り返ると
そんな感じで「向」が去年の漢字に
ふさわしいかなと思ってます。
去年は
自分が覚悟を決めた時
約11年前に離婚をすることを決めた時
最初は子供二人を連れていこうと思ってたので
どうやったら暮らしていけるか
いろんなシュミレーションをしてました。
でも色々考えて出した結論は
一人で家を出た方がいいということ
すごく残念なことですが当時の私は
スキルがあったわけでもなく
立派な職歴があるわけでもないから
一人で働いて二人の子供を育てられる
経済力はないと判断したのです
もちろん朝から晩
ファスティング４日目達成
無事に4日間終わりました！いや厳密にいうと
これからの回復食があるのですが。
それでも最初で4日間
あまりトラブルもなく
できたなという感じです。
ちょっとやらかしました
と言いたいところなのですが
実は今日ちょっとショックなことがありまして。
夕方までは家での打ち合わせだったので
何事もなく過ぎていったのですが
夕方出かけたら
まず派手に転びそうになり
踏ん張ったら足が猛烈に痛くなる
ファスティング３日目
ちょっと調子に乗りすぎました昨日が結構体調が良くて
頭も冴えてきたので
調子に乗って仕事をしてたら
寝不足という事態に・・。
ファスティング中は
睡眠大事ですよほんと。
とはいえ目覚めはよくて
いつもなら二度寝してしまうところを
朝からフル回転でスタート。
伝えておくと周りが変わる
結構いろんなところで
今回ファスティングすると言いまくってるので
会う人たちがかなり気を遣ってくれてます。
ファスティング2日目
意外に楽ちんでした目覚めの良い朝
昨日はかなりの爆睡で
かなりスッキリした目覚めになりました。
そんな話を聞いてたからどうかな
と思ってましたが本当なんですね〜
そして体が軽い！
正直1日目の方がキツかったかも
と言う感じでしたが
今日はそんな眠気もなく
かなり仕事も捗りましたね。
ファスティングドリンクさまさま
お昼はいつも美味しいランチを
食べに行くお店で
隣で食べているのをみながら
2022年の10大ニュース
いきなり2022年の12月31日になる
みなさん年初めで今年の目標とか
やりたいことリストを書いた人も
いるんじゃないかと思うんですが
オススメしたいのが
友達に聞いてから3年間ぐらい書いてますが
これが結構楽しいです。
年の初めに去年書いた10大ニュースの
答え合わせをして
実際の10大ニュースも書いてみる
今まではなかなか叶いませんでしたが
2021年の10大ニュースは半分叶ってました