トモミン@SNSコンシェルジュ

山田トモミ|SNS構築|みんなで育てるSNS|伝わらないを伝えるに翻訳する専門家|we…

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山田トモミ|SNS構築|みんなで育てるSNS|伝わらないを伝えるに翻訳する専門家|webディレクター|年齢不詳|心地よいコミュニティ環境|欲ワーク|合同会社五方よしCTO|https://tomomin.info

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診断系アプリを使うと起きる3つのこと

突然久しぶりに書きたいことを書いてみます 失望する前に 最近またブームがきていて憂鬱になるFacebookでよく見る「診断系アプリ」と呼ばれるものって知ってますか?これが定期的にFacebookのタイムラインに流れてくるのですが、そうなると毎回私は憂鬱な気持ちになるのです。 もう十何年も前から言い続けているのに、なんでいつまでもこの投稿は終わらないのだろう?ということでとてつもない失望感に追われます。 そもそも診断アプリって何? 診断と言ってますが、別に診断してるわけ

    • 占い師になりました

      今までの私の人生ではなかった言葉2024年が始まる時にはまるで頭にもなかったことなのに、色々変わっているものなんですよね。今まで生きてきて、一度もなりたいと思ったことがなかった「占い師」になりました。まだホヤホヤですが。 私と占い歴 別に占いはすごく好きでもなければ、嫌いとかでもない。機会があれば受けてみることもあったけど、そこまでハマらない。今日のラッキーアイテムはと言われてもピンときませんでしたが、どちらかというと言葉の紡ぎ方が好きな人はしいたけさんや石井ゆかりさん

      • どうして自分ができたのか?〜子どもの頃の体験が自己肯定感低めの女をつくる

        2024年になってしまいましたどうしてもnoteを書くときは気合を入れてしまうので、なかなか書けない悪循環に陥りますが、今年こそはライトに向き合いたいなと思います。 去年はそんなに目立った活動をしてないなと思ってたのですが、振り返ると初めての写真展をしたり、専門学校でSNSを教えることになったり、パリに行ったり色々あったなと。 こうやって振り返られるようになったのも、2024年の習慣化を続けたい人を募集して、みんなで取り組む環境を作ったから。そう2023年は環境づくりの

        • 携帯で流れてきたQRコードを読み取る方法

          何年まえからやっているのにわかってない問題 今やQRコードでなんでも読み取る時代ですが、未だに言われるとあるできない問題があります。 ほんと最初は何言ってるのか意味がわからなかったんですが、携帯で見てたらQRコード読み取れない問題で悩んでいる人って結構多いんですよね。 例えばこんな記事がタイムラインとかInstagramで流れてくると、わー登録したいけど携帯だから無理ーっていうんですよ・・・マジか!! 3年前ぐらいにあまりにも知らない人がいて、ブログに書いたことがあるん

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        診断系アプリを使うと起きる3つのこと

          4年前に何の当てもなく独立をした話

          4年前の2019年3月31日にセラピストとして正社員で働いていたのを辞めて、4月1日に独立をしました。 以前から知ってた人にはまだ独立してなかったの?と言われましたが、離婚10年計画中の中一人になってまずは収入と借金を返さないといけないのが優先だったのです。 とはいえ結果的に独立をしたけど意識はあまりなくて、もう人生何年生きられるかわからないんだから、好きなように時間を使いたい!だからもうせ正社員を手放そう!ということしか頭にありませんでした。 ぼんやりとセラピスト:S

          4年前に何の当てもなく独立をした話

          毎日Facebookライブ配信を1000回やって分かったこと

          ライブ配信を始めたきっかけ Facebookライブを始めたのは2020年の4月 緊急事態宣言でGWも近いのに外には全く出れない状況で流行っていたのがライブ配信。いろんなところからライブの通知が流れっぱなしだった。 ライブ配信はSNSで優遇されていたので 通知もくるし集客の面でも注目されていたし。 私もライブ配信はやりたいとは思ってたけど 正直一体何話したらいいの?という気持ちが大きくてそんなにやる気があるわけではなかったのですが そんな時ある人から言われた言葉が 名

          毎日Facebookライブ配信を1000回やって分かったこと

          今、目の前のことに全力で向かう

          人生で一番大変だった時って思い出したりしますか? 最近忙しそうだねとよく言われますが 過去に一番忙しかったのは 15年前母親が突然入院してあっという間に 亡くなった後ぐらいでした。 母が苦しそうなのがとにかく辛いのと いろんなことを一人でやらないといけないのと 旦那さんが何も手伝ってくれないのと 父親のお金のルーズさにうんざりしたのと 母親が亡くなった後 朝から晩まで仕事をしていて 1年間ぐらいの記憶がほとんどないのです。 今日たまたま母親が入院した頃の話をしていて

          今、目の前のことに全力で向かう

          2023年の10大ニュース

          体調不良からのスタート もう11日経ちますが あけましておめでとうございます。 正月気分はないから ガンガン仕事するぞーと思ってたのに 体調が悪くなりずっと寝てまして 初っ端からやってしまいましたが 正月気分はなかったことは確かでした。 去年の漢字一文字は「向」 (去年書こうと思ってたのですが) やっと振り返ると そんな感じで「向」が去年の漢字に ふさわしいかなと思ってます。 去年は目立った活動はほとんどしなかったので 何となく見た目には停滞してましたが これか

          時給制の仕事はやらない

          できるけどやりたくないこと できるけどやりたくない仕事っていうのがあります。 私の場合、wordpressやCanvaのみの仕事は受けないようにしています。 なぜかというと 最初は作ってくれてありがとうとか言われるのですが だんだんもっとプロにちゃんとお願いした方がいい という話になるのです。  別に私はデザインを学んでるわけじゃないから そんなこといわれてもまあ仕方がないんですが ビジネスを始めた頃とか 自分に資金がないと身内に頼んだり 友達にちょっちょっと作ってよ

          時給制の仕事はやらない

          自分が覚悟を決めた時

          約11年前に離婚をすることを決めた時 最初は子供二人を連れていこうと思ってたので どうやったら暮らしていけるか いろんなシュミレーションをしてました。 でも色々考えて出した結論は 一人で家を出た方がいいということ すごく残念なことですが当時の私は スキルがあったわけでもなく 立派な職歴があるわけでもないから 一人で働いて二人の子供を育てられる 経済力はないと判断したのです もちろん朝から晩まで働き詰めなら 何とかなったのかもしれませんが 母親を亡くした時にそうやって

          自分が覚悟を決めた時

          ファスティング4日目達成

          無事に4日間終わりました!いや厳密にいうと これからの回復食があるのですが。 それでも最初で4日間 あまりトラブルもなく できたなという感じです。 ちょっとやらかしました と言いたいところなのですが 実は今日ちょっとショックなことがありまして。 夕方までは家での打ち合わせだったので 何事もなく過ぎていったのですが 夕方出かけたら まず派手に転びそうになり 踏ん張ったら足が猛烈に痛くなる というところから始まり 待ち合わせをしているのに なんと電車が止まるという事態

          ファスティング4日目達成

          ファスティング3日目

          ちょっと調子に乗りすぎました昨日が結構体調が良くて 頭も冴えてきたので 調子に乗って仕事をしてたら 寝不足という事態に・・。 ファスティング中は 睡眠大事ですよほんと。 とはいえ目覚めはよくて いつもなら二度寝してしまうところを 朝からフル回転でスタート。 伝えておくと周りが変わる 結構いろんなところで 今回ファスティングすると言いまくってるので 会う人たちがかなり気を遣ってくれてます。 わざわざノンカフェインのカフェを 選んでくれたり 家で出される飲みものも確認し

          ファスティング3日目

          ファスティング2日目

          意外に楽ちんでした目覚めの良い朝 昨日はかなりの爆睡で かなりスッキリした目覚めになりました。 そんな話を聞いてたからどうかな と思ってましたが本当なんですね〜 そして体が軽い! 正直1日目の方がキツかったかも と言う感じでしたが 今日はそんな眠気もなく かなり仕事も捗りましたね。 ファスティングドリンクさまさま お昼はいつも美味しいランチを 食べに行くお店で 隣で食べているのをみながら ひたすらお茶を飲むという 修行でしたが 結構隣で食べていても平気な 感じに

          ファスティング1日目

          スケジュールがキツキツウィーク1日目は白湯からスタート (毎日の習慣ですが) 初めて飲むのがファスティング用に ファスティングマイスターから送られてきた サポートドリンク。 ファスティング=断食という 認識でいいらしいのですが ちゃんと必要な栄養は ドリンクでとっておくことが大事 という考えが一般的みたいですね。 ビタミンとミネラルがたっぷり入った ドリンクは甘ったるいのかと思ったら かなり爽やかな甘さでした。 今日1日で6杯飲むのが目標。 今週はのんびりと家にいて

          ファスティングに挑戦する前の夜

          書きかけにも程があるはいやっちゃいました 今年の1月から何も書いてません。 下書きで3月に書いているけれど・・・ しかも今年の目標も一つしか書いてないし とりあえず2022年の目標を振り返ると・・ ラテラルシンキングワーク T会というFBグループを作って 定期的にやってましたが 最初は結構な人数集まったのですが 人って忘れる生き物だから 2、3人になった時点で もういいかなと 自分で思ってしまったのです。 (自分の悪い癖が出てます・・) まあ暑いので秋になったらまた

          ファスティングに挑戦する前の夜

          2022年の10大ニュース

          いきなり2022年の12月31日になる みなさん年初めで今年の目標とか やりたいことリストを書いた人も いるんじゃないかと思うんですが オススメしたいのが 友達に聞いてから3年間ぐらい書いてますが これが結構楽しいです。 年の初めに去年書いた10大ニュースの 答え合わせをして 実際の10大ニュースも書いてみる 今まではなかなか叶いませんでしたが 2021年の10大ニュースは半分叶ってました〜 ポイントは過去形で書くこと ただ目標を書くよりも 気分もワクワクしてくるの