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とっちょ
2023年11月20日 13:33
玄米納豆ごはん、しじみの味噌汁＋乾燥わかめ卵焼き、ほうれん草のおひたし、大根ときゅうりの胡麻サラダ
2023年11月19日 14:42
玄米ごはん、梅干し、昆布の佃煮、金胡麻あさりの味噌汁、ほうれん草のおひたし大根ときゅうりの塩揉みサラダ白菜とベーコンのにんにく炒め、卵焼き
2023年11月24日 13:38
発芽玄米＋ちりめんじゃこ、梅干し、昆布の佃煮、金胡麻味噌汁、卵焼き、ひじき煮、筑前煮
2023年11月17日 14:37
玄米ごはん＋梅干し、昆布の佃煮、金胡麻小松菜と油揚げの煮浸しあさりの味噌汁酢にんじん卵焼きキャベツとハムのマヨサラダメインの肉料理、魚料理がなくてもたくさんの食材を使って彩りよく。個人的には、品数はこのくらいあったほうが満足できる！
2023年11月16日 21:56
仕事は遅い日は19時まで、早い日はいちばん早くても17時半(激レア)今日は18時までだったので、帰って犬と猫と親に挨拶して、猫トイレ掃除して、猫と遊んで、ちょっと料理をした。お試しにね。まず、大好物の、小松菜と油揚げの煮浸しそして、秘密の卵焼き。あとほうれん草とにんじんのごま和えをつくろうかなって思ったけれど、ちょいちょいキッチンに母が乱入してくるのでやめた。まぁ、二品あればとり
