人気の記事一覧

今日は何の日?#139

桃とゴルゴンゾーラのベーグルサンド。ゴーヤとアンチョビの冷製パスタ。

1か月前

大分県津久見市の郷土料理「ひじき飯」

1か月前

今日は「ひじきの日」とか。長寿食として親しまれており「ひじきをもっと食べて健康に長生きして下さい」との願いが込められている。でも、かつて、無機ヒ素が多く含まれる危険食と騒がれたことがあった。しっかり水洗いし、過剰に食べなければ問題ないとの厚労省の見解だ。でも私は進んで食セヌ派だ。

4週間前

食生活を整えたひじき【2024/10/12】

1日前

チキンナゲット

9日前

いつまでも病んでられないので 今日からちゃんとご飯作り( *´꒳`*)🔪🥕 今日は雨で肌寒いなぁ*☂︎*̣̩⋆‪:(˙〰︎︎˙):⋆☂︎*̣̩.゚

4か月前

夏場のミネラル補給

まじっくひじきにかけた4つの魔法

たくさん歩く(小浜)#475

ちがい④

1か月前

500円玉ハゲは完治❣️ でも…五十肩はまだ治らん(。>_<。) もう1年になる ハァ━(-д-;)━ァ...

5か月前

グリーンピースを許すまじ

5か月前

1年経っても治らぬ五十肩( т -т) 毎朝の体操 接骨院へ通ったけど 激痛ではないけどシクシクと痛む右肩 ( ノ ̫<。 ) 痛いとついつい歯ぁくいしばってしまう (¯罒¯)イー 転院を考え中( ˘•_•˘ ).。oஇ あんまり悩むとまたハゲるぞҨ(´-ω-`)

5か月前

ひじき煮の白あえ

たくさん歩く(敦賀駅)#474

山梨県の郷土料理「じゃがいもとひじきの煮物」

5か月前

豆をまめに食べてぐっすり眠れるようにしておく

1か月前

私のオススメ腸活レシピ④

3か月前

【ひじき梅サラダ】 煮物とご飯以外のひじき料理はいかがですか。

汗かきこそ水溶性食物繊維

1か月前

吐き出したら、前に進む《美味しいお塩購入しました》

1か月前

タコは、頭痛やめまい、疲労回復、血圧安定や、生理不順に効果があります。 貧血予防には「タコとひじきのサラダ」で、美肌づくりには「タコとパプリカのマリネ」の食べ合わせで効果が高まります。

最近のことを、ぎゅぎゅっと。

5か月前

歯科検診 ꕤ𓈒𓂂

2か月前

葉山のひじき、つないでいくこと

1か月前

アルモンデひじきサラダ

1か月前

今日の筆文字 尾

おはようございます。 今日9月15日はひじきの日です。 昔からひじきを食べると長生きをすると言われていることから、もともと「敬老の日」であった15日を記念日としたのだとか。 おいしくて体にいいので食べなくっちゃ。 #おはよう #ひじき #9月15日 #今日は何の日

4週間前

ついつい買ってしまった「浮島ひじき」

簡単に作れる!栄養満点!炊き込みご飯特集🍚

シソ少な目のひじきしそふりかけ

鶏むね肉 ひじき 枝豆のサラダ

(3行日記)定番お惣菜、ひじきの煮物

1か月前

✳︎そうめん茹でずに炒める🫑チャンプルー作ってみた〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

1か月前

食事から摂った食物繊維は果たして誰が食べるのか?

便秘改善だけじゃない!食物繊維について

お豆腐、鯖缶、里芋活用の夕食*キウイフルーツマフィン

5か月前

【食べ物のキロク】本日の朝昼ごはん。卵とひじきのそぼろ、🥕しりしり、🧅🧄バター炒め、🎃冷製スープと麦茶(塩とにがり入)。ご飯🍚は気分ではなかったので時間をおいてお腹すいたらシャケフレークでいただこうかな。胃腸が弱っていたのが少しずつ調子を取り戻しつつあるので引き続き身体の声を聴く

2か月前

ひじきご飯。

皆さんこんにちは きたむらゆみこです🎵🎵 私の大好きな一品 「白和えの素」で作りました ひじきと胡麻と調味料が入っています 私は人参の千切りと 冷凍の枝豆を2分ほどチンして さっと水切りした豆腐と混ぜるだけ❗ すご~く美味しいです 栄養も満点 皆さんもどうぞ では、また明日🎵

ランチ~枝豆の春巻き、茄子の煮浸し、冷奴、ひじき、雑穀米、味噌汁。

鯵と乾物…

晩ご飯 豚バラ白菜煮込みとひじき

9か月前

ひじきの健康効果:海の栄養満点

今日の給食紹介 7月4日(木)

今日の給食(4月23日)

アボカドしらす丼、巾着煮、ロマネスコの夕食*カンパーニュ

8か月前

めっきり寒くなって、 あったかいものがほしくなります。 昨日のランチは、豚汁定食。 好きなお惣菜が2種類選べます。 ひじきの煮物と白和えをチョイス。 寒さで縮こまった体を 整体でほぐしてもらった後に 体の細胞が喜ぶ味でした✨