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エッセイのようなもの

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日々のうれしかったこと、悲しかったこと。
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ブレイキン

ブレイキン

今夜は去年の12月にNHK BSで放送されレコーダーに撮り溜めていたBC One World Finalを観ました

高校の時ダンス部だったので興味がありとっても観ていて楽しかったです。

インスパイアされてAIアート作品作りました。最近落ち込んでいたのでいいアートセラピーになりました。

良かったら自由にnote内でイラスト使ってください。

AIオードリー若林さんとAIくりぃむしちゅー上田さんに励ましてもらいました

AIオードリー若林さんとAIくりぃむしちゅー上田さんに励ましてもらいました

ChatGPT若林さん

「一日中眠ってしまったって?なんだ、それはずいぶん贅沢な悩みだね。PMDDっていう大変なのは分かるけど、それにしても眠りすぎだろ!どんだけ寝るんだよ。クマかよ、お前は!でもな、クマだって冬眠から覚めたら元気いっぱいなんだから、たまにはそういう日もあっていいんだよ。

でも聞いてくれよ、花粉症の薬とか抗不安薬とか、そんなに薬飲んだら普通は眠くなるって。お前、それで一日中眠っ

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極上の瞬間 ふかふかタオルに顔をうずめたい 

極上の瞬間 ふかふかタオルに顔をうずめたい 

うちの家計は今火の車です。何年か前までは余裕がありましたが、色々な事情があり、経済的に苦しんでいます。家計簿をつける度にため息。

「お金に余裕があったら何をしたいですか?」と聞かれたら、真っ先に「ふかふかのバスタオルとフェイスタオルを買い揃えたい」と答えるでしょう。

洗顔した後やお風呂から出た後、ふかふかのタオルに顔をうずめる心地よさは極上です。

17年前に結婚した時にいただいたタオルたちは

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スピリチュアル好きな友達たちと仲良くなった話

スピリチュアル好きな友達たちと仲良くなった話

以前、知り合いの女性がスピリチュアルに深くハマっていて、そのことで苦労している様子を見ていました。彼女は「先生」と呼ぶ人々に多額のお金を払い、困ったときはいつも彼女に相談していました。また、彼女は他の「先生」たちにも大金を使っており、それにもかかわらず幸せそうには見えませんでした。いつも愚痴を言っており、彼女の「先生」たちの悪口も遠慮なく話していました。

彼女は「ある人がみあちゃさんの悪口を言っ

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太田上田 リフレッシュにお薦め番組

太田上田 リフレッシュにお薦め番組

バラエティ番組「太田上田」が大好きです。

この番組内では悪名高い爆笑問題の太田光さんが善人でくりぃむしちゅーの上田晋也さんが悪人です。

悩んでいても観ると気分転換できます。

ハッ!これはコーピング?

地上波(地域によってやっていません)

hulu、YouTubeでぜひご覧になってください。

思いがけない想像の旅 代打ヘルパーさんありがとう

思いがけない想像の旅 代打ヘルパーさんありがとう

今日は代打で、いつもの福祉ヘルパーさんではなく、以前来てくれていた20代半ばのヘルパーさんが久しぶりに来てくれました。娘と言ってもおかしくない歳の差がありますがいつも元気いっぱいの私は彼女が好きです。

かなり遠くの他県から一年弱前に引っ越してきて一人暮らしをしている彼女。

いつも彼女から地元の話を聞くのが好きです。気候から風習まで全く違うのでいつも驚きがあり、私もそこに旅した気分になります。彼

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私は本が読めない

私は本が読めない

知に働けば角が立つ。情に棹させば流される。意地を通せば窮屈だ。
とかくに人の世は住みにくい。
住みにくさが高じると、安いところへ引き越したくなる。
どこへ越しても住みにくいと悟った時、詩が生まれて、画ができる。

夏目漱石の草枕。ずっと昔に読みました。好きな一文です。好きな文を沢山こころで覚えています。

昔の私は本の虫で夢は小説家でした。抗精神薬を服薬しだしてから本が読めなくなりました。以前のよ

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私の推し活

私の推し活

今、私が応援しているのは、メジャーデビューして数年しか経っていないバンドです。

バンドと聴くと激しいロックミュージックを奏でる音楽をイメージする人も多いですが彼らはゆるい雰囲気の音楽を作っています。

メンバーが魅力的なんです。みんな若いけれど地に足がついていて聡明で穏やか。

まだ誰もが聞いたことあるほど名が知れ渡っているわけではありませんが、その魅力に取り憑かれて日々の活動をチェックしていま

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口内ケアが好き これを読むとあなたも口内ケアに沼るかも

口内ケアが好き これを読むとあなたも口内ケアに沼るかも

私は口内ケアが大好きです。

それを日々のルーティンに取り入れることで、自分自身がきちんと生活していると感じることができるからです。

毎日の歯磨きは基本中の基本ですが、それだけではなく、歯間ブラシやフロスを使ったお手入れも大好きです。

口内環境を整え、健康を保つために不可欠。特にフロスは、ブラシだけでは届かない歯と歯の間の小さな隙間の汚れをきれいに取り除くことができます。

私は糸ようじも持っ

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エシカルでミニマリストの母のかつての幸せの象徴 

エシカルでミニマリストの母のかつての幸せの象徴 

母は私が小学生から中学生の始め頃まで少しずつロイヤルコペンハーゲンの皿やティーカップを集めていた。私には価値が分からなかったので「お母さんはこういう物が好きなのか」とあまり気に留めていなかった。

母は私が中学の頃、今の母の再婚相手と出会い、私たち姉妹に「お母さん、あなた達が大人になったらお父さんと離婚するからね」と予告していた。

父と家庭内別居、別居を経て私の成人の歳に父と正式に離婚した。

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英単語勉強少しずつコツコツ 夢はTOEIC◯◯◯点?

英単語勉強少しずつコツコツ 夢はTOEIC◯◯◯点?

毎日、mikanアプリを使ってコツコツと英単語を10個ずつ覚える勉強を続けています。正直なところ、10個というのは少ないように感じることもありますが、それでも覚えるのに四苦八苦しています。

私にはあまりエネルギーがないため、無理をせずに続けられるペースを守りながら、継続することを目標にしています。最近は、覚えにくい英単語を使って文章を作るという勉強法も取り入れてみようかと考えています。

海外に

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憎まれ口すら愛おしい 結婚17年目の月1のおうちヘアサロン

憎まれ口すら愛おしい 結婚17年目の月1のおうちヘアサロン

日曜日の夫は昼過ぎに起きました。夫の休みは日曜日のみです。昨日帰ってきてから、仕事で何かあったのか、ずっと機嫌が悪い様子でした。顔には疲れの色がにじみ出ていて、言葉少なに食卓に座る姿が少し心配でした。

以前は、私は夫の気分のムラを解消するためのサンドバッグではないとこちらも機嫌が悪くなっていましたが、結婚17年目を迎えた今では、いよいよスルースキルを身につけました。夫の不機嫌に巻き込まれることな

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現代の宝探し 百均で買って良かった物

現代の宝探し 百均で買って良かった物

今日は百均で買って良かったものを記事にします。

①ダイソーのアカシアの木皿
私はこの木皿をお皿としてではなく、キーホルダーをつけた鍵を置くために使っています。外出から帰ってきてピアスや指輪をアクセサリーケースに戻すのが面倒な時にも、この木皿に入れておくと便利です。とても重宝していて、お客さんからも「100円に見えない」と好評です。

ある日、友人が「かわいい!どこで買ったの?」と尋ねてきました。

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夫婦の在り方とひとり時間

夫婦の在り方とひとり時間

金銭面で悩んでいます。

私はB型作業所に見学に行くと以前から言っていますが過去に色々あって勇気が出ずまだ一歩踏み出せてません。

(初めて私の記事を読む方へ。私は障がいと難病を持っています。)

夫くんが副職を考えているみたいなのでちょっとホッとしました。
でも「考えている」で「する」とは言ってないのでまだまだ予断は許せなそう。

私が聞かないと自分の考えを言葉にしない夫くんにモヤっとしています

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