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大阪にてstepfamilyやってます！ stepfamilyになったからこそ、 学…

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大阪にてstepfamilyやってます！ stepfamilyになったからこそ、 学んだ事や『自分改革』が出来ました。 自分を変える事はなーーーんにも難しい事ではなかったです。 難しいと悩んでた20年なんやったんや！！！ ってぐらい簡単でしたw そんな講座や発信をします😁

【セルフエスティームの大切さ】

今度のAP講座では、少しだけど『セルフ・エスティーム』について、 受講者さんにお伝えします。 セルフ・エスティームとは、 自己評価・自己受容・自己信頼・自己肯定感…

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13時間前
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『知る』のレベルを上げる

APとは、親と子のより良い関係性を目指す講座です。 と、ひと事で伝えてしまうと、 『へえーーー』となるかもしれませんが、 講座の内容はとても深いです。 そして、全１…

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3週間前
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責任とは

選択理論を学んで、自分なりに色々気づいたり、考えたり。 正解はわからないけど手探りでやってきました。 昨日、寝る前にふとこんな事を思いました。 『他人の欲求充足…

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3か月前
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【思春期息子との対決！どう対処したか？】

思春期・・・ 自分にも確かにあった。 あったので気持ちはとてもわかります。 選択理論では、 『他人と過去は変えられない。変えられるのは未来と自分だけ』 と言われて…

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8か月前
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【選択理論】潜在意識ってどうやって変えるん？

前回の投稿で、 潜在意識の書き換えが大事！！ と、書きましたが、ここに関しては実はまだ良くわかっていませんｗ 教えてもらった事は、 『１００日以上続けた事は潜在…

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11か月前
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【選択理論】超ネガ→超ポジになれた理由（その１）

選択理論と出会う前、 私は、相当なネガティブ女でした。 それでもどこかに、 『ここから抜け出したい！』 と、思っていましたが、 方法も分からず、 何が悪いのかも分か…

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11か月前
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A P （Active Parenting)〜学びのきっかけ編〜

うちには21歳（女の子・別居中）中3（男の子）と中2（女の子）、年長（男の子）がいます。 長女との関係性については、以前にも書きましたが 今少し頭を抱えています、中…

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1年前
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【選択理論】〜日常実践夫婦編〜呑みに行く主人に対しての巻

カウンセラーをしていますが、日々自身のメンタルを整える事も大切で、日々自身の生活の中で学びを実践し理解していく事も大切。 GW前に、主人（以下P）より 『６日の夜は…

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1年前
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長女との関係性

私には２０歳を超えた長女がいます。 現在は別居中ですが、 離婚時、この子は漫画か！？ぐらいの王道の事をしてくれましたｗ まあ、１０代あるあるですね。。。 でも、本…

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1年前
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noteやっと初めてみました！

ハジメマシテ！ yuuuuiと申します。 現在の仕事としましては、ステップファミリーに特化したカウンセリングを実施しています。 その他人間関係に悩む方へのカウンセリン…

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1年前
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【セルフエスティームの大切さ】

【セルフエスティームの大切さ】

今度のAP講座では、少しだけど『セルフ・エスティーム』について、
受講者さんにお伝えします。

セルフ・エスティームとは、

自己評価・自己受容・自己信頼・自己肯定感がポイントとなってきます。

AP講座を始めてから、いろんな視点で子どもを見ていますが、
うちの子はやはりこのセルフエスティームが育っていません。
（親の責任ですがｗ）
とても、子どもに対して悪い事したなって気持ちはあります。

が、

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『知る』のレベルを上げる

『知る』のレベルを上げる

APとは、親と子のより良い関係性を目指す講座です。

と、ひと事で伝えてしまうと、
『へえーーー』となるかもしれませんが、
講座の内容はとても深いです。

そして、全１０回の講座となり、だいたい２週間に１度の講座となるので、
早くても５ヶ月で講座完了となります。

le’a le’aでは４月度の受講生の講座が始まっております。

本日は第２章（下）〜子どもを理解する〜でした。

講座をする度に、受

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責任とは

責任とは

選択理論を学んで、自分なりに色々気づいたり、考えたり。
正解はわからないけど手探りでやってきました。

昨日、寝る前にふとこんな事を思いました。

『他人の欲求充足は邪魔しない。お手伝いをしながら自分の欲求を充足させる。』

この、言葉めっちゃムズいなと気づきましたｗ

自分に置き換えて考えてみたのです。

『他人の欲求充足の邪魔をしない』
私は↑の言葉を〈知って〉います。
なので、完璧ではありま

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【思春期息子との対決！どう対処したか？】

【思春期息子との対決！どう対処したか？】

思春期・・・

自分にも確かにあった。
あったので気持ちはとてもわかります。

選択理論では、
『他人と過去は変えられない。変えられるのは未来と自分だけ』
と言われており、

AP（より良い親子関係講座）では、
『親と子は平等』
と教えられます。

さて、これらの言葉をベースとして過ごしている私が思春期息子（受験生）
と対決した話でも書こうかなと。

思春期真っ只中、おまけに受験生を持つ保護者の方

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【選択理論】潜在意識ってどうやって変えるん？

【選択理論】潜在意識ってどうやって変えるん？

前回の投稿で、

潜在意識の書き換えが大事！！

と、書きましたが、ここに関しては実はまだ良くわかっていませんｗ

教えてもらった事は、
『１００日以上続けた事は潜在意識に入る』
という事。

この事は、全くわからなくて、めちゃくちゃ悩みました。
でも、やってみよう！！！って事でカウンセリングを受けてみました。

９８日目のある日。

何気にダイエットの為、走りに行こうと思い立って全力で走ってみま

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【選択理論】超ネガ→超ポジになれた理由（その１）

【選択理論】超ネガ→超ポジになれた理由（その１）

選択理論と出会う前、
私は、相当なネガティブ女でした。

それでもどこかに、
『ここから抜け出したい！』

と、思っていましたが、
方法も分からず、
何が悪いのかも分からず

４０年もの間生きて来ました。

途中の人生の中で、沢山助言してくれた人たちもいました。
でも、
『そこまでは無理やわ』
『それは貴方だから出来るんだ』
『私と貴方では考え方が違う』
とか思っていました（笑）

そんな私が教わ

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A P （Active Parenting)〜学びのきっかけ編〜

A P （Active Parenting)〜学びのきっかけ編〜

うちには21歳（女の子・別居中）中3（男の子）と中2（女の子）、年長（男の子）がいます。

長女との関係性については、以前にも書きましたが
今少し頭を抱えています、中学生は絶賛思春期到来中で、
家庭の複雑さ（うちはステップファミリーです。現在、父親が継父）を盾に悪びれているように見えてしまいます。

日々、頭を悩ませますが試行錯誤の模索中ｗ

AP講座では親のあり方を、
独裁的方法・放任的方法・民

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【選択理論】〜日常実践夫婦編〜呑みに行く主人に対しての巻

【選択理論】〜日常実践夫婦編〜呑みに行く主人に対しての巻

カウンセラーをしていますが、日々自身のメンタルを整える事も大切で、日々自身の生活の中で学びを実践し理解していく事も大切。

GW前に、主人（以下P）より
『６日の夜は呑みに行く予定がある』
と告げられ、一瞬マイナス思考が働く。

私のマイナス思考はこう。
○女いるやん
○GWなのに！？休みの日にわざわざ家族悲しませて行くの？
○最終日は潰れて動かないパターン
○家族とそいつらどっち大事なん！？

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長女との関係性

長女との関係性

私には２０歳を超えた長女がいます。
現在は別居中ですが、
離婚時、この子は漫画か！？ぐらいの王道の事をしてくれましたｗ

まあ、１０代あるあるですね。。。

でも、本当はとても優しく相手を充分に想いやれる子です。
再婚を決めたのも、この子のお陰でした。

それなのに、長女のしてきた『悪行』（？）
※今となればいい経験だったのかとも思いますがｗ
が、どうしても許せなかった。
家を出るまで、ずっと長女

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noteやっと初めてみました！

noteやっと初めてみました！

ハジメマシテ！
yuuuuiと申します。

現在の仕事としましては、ステップファミリーに特化したカウンセリングを実施しています。

その他人間関係に悩む方へのカウンセリングも行っています！！

カウンセリング業務だけではなく、
パソコン教室のインストラクター・動画編集等のクリエイティブなお仕事もこなしております。

私は３人の子どもを連れて再婚しました。
私も現夫もバツ１です。
現夫も元奥様との間

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