スローライフLABO

日々の生活の中で、本当に大切なコト、大切なモノとは何なのかーー。 よりシンプルで、より…

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日々の生活の中で、本当に大切なコト、大切なモノとは何なのかーー。 よりシンプルで、より豊かな人生を楽しむための試行錯誤を、衣・食・住・旅・健のテーマ別に綴っていきます。

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記事一覧

レジ袋だけじゃない、家庭でできる脱プラ生活に蜜蝋ラップ

レジ袋が有料になり、脱プラスチックの社会が進んでいます。 そんななか、我が家では、普段の生活のなかで、ビニールのラップを使わずに、蜜蝋ラップなるものを使っていま…

ジンワリ体と心を温めてくれる湯たんぽという至福

暖かな秋から、一気に凍てつく冬になりました。 そんな季節でも、足下をジンワリと温めてくれ、心までホッコリさせてくる心強いアイテムが、湯たんぽです。 湯たんぽを入…

最高の履き心地で幸せを運ぶシューズ! スタンスミス リコン

秋も深まり、散策には最適な季節になりました。 ちょっとした散歩やウォーキングから、通勤通学まで、シューズがフィットしているか否かは、その時間の質そのものを左右し…

一生涯座り続けたいウェグナーのYチェア

中古マンションをフルリノベーションした際に、リビングの椅子として購入した、Yチェア(正式名称CH24)。 北欧デンマークが生んだ稀代の家具デザイナー、ハンス・ヨルゲ…

猛暑でも驚くほど心地よい「ふんぱん」生活

ふんぱんとの出合いそれは、何気ない友人からのLINEからでした。 「ふんぱん、つくってみたあ」 「ふんぱん!?」 初めて聞く言葉でしたが、どこか愛らしい響きに一瞬で…

自宅で免疫力を高める半身浴の正しい方法

私たちの生活様式に、大きな影響を与えている、新型ウイルスの大流行。 学校、会社、家庭でも、大きな変化を求められています。 車を所有していない我が家の交通手段は、…

速い・簡単・美味しい! 最強スイーツ!!

バスクチーズケーキをご存知ですか? 何となく知ってはいましたが、食べたことも、作ったこともありませんでした。 そんなバスクチーズケーキを知るきかっけになったのが…

お茶の出涸らしで畳とフローリングの掃除

みなさんは普段、お茶を飲む習慣はありますか? 我が家は、緑茶、紅茶、ほうじ茶、はと麦茶、薬草茶と、その時々の気分でいろんな種類のお茶を飲んでいます。 2年ほど前…

日々の生活のなかで、本当に大切なコト、大切なモノを見つめ直す

あなたにとって大切なコトは何ですか?  あなたにとって大切なモノは何ですか?  本当に大切だと思うコトやモノを見つめ直すと、人生はよりシンプルに、より豊かになっ…

レジ袋だけじゃない、家庭でできる脱プラ生活に蜜蝋ラップ

レジ袋だけじゃない、家庭でできる脱プラ生活に蜜蝋ラップ

レジ袋が有料になり、脱プラスチックの社会が進んでいます。

そんななか、我が家では、普段の生活のなかで、ビニールのラップを使わずに、蜜蝋ラップなるものを使っています。

ミツバチの巣を原料とする蜜蝋を使ってつくる、天然成分の布ラップです。

天然の抗菌性と保存性を備えており、食品の鮮度とおいしさをより長持ちさせてくれます。

手の温かみで好きな形にフィットさせる事ができ、野菜の保存やおにぎりを包ん

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ジンワリ体と心を温めてくれる湯たんぽという至福

ジンワリ体と心を温めてくれる湯たんぽという至福

暖かな秋から、一気に凍てつく冬になりました。

そんな季節でも、足下をジンワリと温めてくれ、心までホッコリさせてくる心強いアイテムが、湯たんぽです。

湯たんぽを入れて寝ると、とにかく深い眠りになり、朝の目覚めが驚くほどよくなりました。

夜起きてトイレに行くことがなくなり、気がつくと朝という感覚です。

湯たんぽを入れて足下を温めると、寝ている間も頭寒足熱状態をキープできるので、血流がよくなると

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最高の履き心地で幸せを運ぶシューズ! スタンスミス リコン

最高の履き心地で幸せを運ぶシューズ! スタンスミス リコン

秋も深まり、散策には最適な季節になりました。
ちょっとした散歩やウォーキングから、通勤通学まで、シューズがフィットしているか否かは、その時間の質そのものを左右します。

欧州では昔から「素敵な靴は幸せな場所へ連れていってくれる」「幸運を運んできてくれる」と言われるように、自分自身の気持ちにもプラスアルファをもたらしてくれます。

そんな快適さと気持ちを運んできてくれるのが、adidasのスタンスミ

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一生涯座り続けたいウェグナーのYチェア

一生涯座り続けたいウェグナーのYチェア

中古マンションをフルリノベーションした際に、リビングの椅子として購入した、Yチェア(正式名称CH24)。

北欧デンマークが生んだ稀代の家具デザイナー、ハンス・ヨルゲンセン・ウェグナーの代表作です。

https://www.carlhansen.com/ja-jp/designers/hans-j-wegner

1949年の発表以降、全世界で70万脚以上売れているそうです。

肘を置いたときの

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猛暑でも驚くほど心地よい「ふんぱん」生活

猛暑でも驚くほど心地よい「ふんぱん」生活

ふんぱんとの出合いそれは、何気ない友人からのLINEからでした。

「ふんぱん、つくってみたあ」

「ふんぱん!?」

初めて聞く言葉でしたが、どこか愛らしい響きに一瞬で心を奪われました。

早速、友人に聞き、自分でもいろいろと調べて、すぐに材料を集め、型紙を作って作成してみました。

私が作った「ふんぱん」のポイントは3つです。

◉ ふんどしのようにサイドはなく(ゴム)なので、締め付けがない

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自宅で免疫力を高める半身浴の正しい方法

自宅で免疫力を高める半身浴の正しい方法

私たちの生活様式に、大きな影響を与えている、新型ウイルスの大流行。

学校、会社、家庭でも、大きな変化を求められています。

車を所有していない我が家の交通手段は、普段から自転車。

このような状況なので、なおさら自転車移動がメインですが、どうしても遠い距離になると、電車移動が避けられない時があります。

そんな心配を抱いている時に、出合ったのがこちらの本。

『免疫力が高まるシンプルな暮らし』(

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速い・簡単・美味しい! 最強スイーツ!!

速い・簡単・美味しい! 最強スイーツ!!

バスクチーズケーキをご存知ですか?

何となく知ってはいましたが、食べたことも、作ったこともありませんでした。

そんなバスクチーズケーキを知るきかっけになったのが、会社員をしながら世界中を旅する、リーマントラベラーこと東松寛文さんです。https://note.com/ryman_traveler

もともと、サラリーマンをしながらという制約の中で、いかに旅を楽しめるのかという東松さんの生き方に

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お茶の出涸らしで畳とフローリングの掃除

お茶の出涸らしで畳とフローリングの掃除

みなさんは普段、お茶を飲む習慣はありますか?

我が家は、緑茶、紅茶、ほうじ茶、はと麦茶、薬草茶と、その時々の気分でいろんな種類のお茶を飲んでいます。

2年ほど前から、体は冷やすよりも、温めるほうが良いということに気がつき、より温かいお茶を飲むようになりました。

今日は、そんなお茶を飲み終えたあとの、出涸らしを使った、昔からの生活の知恵をご紹介します。

私も祖母に聞いたことはありましたが、実

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日々の生活のなかで、本当に大切なコト、大切なモノを見つめ直す

日々の生活のなかで、本当に大切なコト、大切なモノを見つめ直す

あなたにとって大切なコトは何ですか? 

あなたにとって大切なモノは何ですか? 

本当に大切だと思うコトやモノを見つめ直すと、人生はよりシンプルに、より豊かになっていきます。

現代は、マーケットベースの情報に溢れ、なおかつ、効率性や生産性の名の下に、世の中全体が急かされています。

当然ですが、私たちは機械ではありませんから、どうしてもストレスが溜まりやすい状況に陥りやすいのです。

さらに、

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