佐野 沙也加

北海道岩見沢市で生まれ育ち、大学から東京へ🗼明治大学国際日本学部卒→クレジットカード&…

佐野 沙也加

北海道岩見沢市で生まれ育ち、大学から東京へ🗼明治大学国際日本学部卒→クレジットカード&外資系IT→現在28歳フリーランス 食/ヴィーガン/オーガニック/健康/美容/ピラティス/クラシック音楽/海外

記事一覧

固定された記事

01.自己紹介

初めまして、佐野沙也加と申します。 ブログというものは初めてで、あまり文字を書くことが得意ではないのですが、誰かのお役に立てればと思い始めました。 ・出身1995年…

佐野 沙也加
2か月前
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38.現金持ち歩いていますか?

私は、キャッシュレスでの決済がほとんどです。 新卒でクレジットカード会社に入社したこともあり、それまでは現金主義だったのですが、クレジットカードはもちろん、QUIC …

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37.母の日

母の日は、お母様に何を贈りましたか? プレゼントやお花など、物を贈ったりして感謝を伝える方もいれば、感謝の「言葉」を贈る方もいらっしゃるかと思います。 そもそも…

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36.最近行って、美味しかったお店

最近も、相変わらずたっくさん食べております。 ちょっと脂肪が気になりだしたので、気をつけなきゃな〜と思っています。 さて、最近初めて行って美味しかったお店を紹介…

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35.もう一度行きたい街、ニューヨーク

過去の写真を振り返り、ニューヨーク旅行の時の写真を見つけました。 当時を思い出して、めちゃくちゃテンションが上がっちゃいました。 カナダのトロントでワーホリして…

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34.理想像

みなさんが理想とする人物像はありますか? 憧れの人はいますか? 最近、いろんな方々にお会いする中で、私が「かっこいいな〜!」って思う理想像を発見しました。 それ…

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33.ベトナム料理part2

前回、ベトナム料理のメインどころをご紹介しました。 今回は、あまり知られていないであろう料理をご紹介します。 3.ブンチャー 日本のつけ麺のようなものです。 オバ…

佐野 沙也加
2週間前
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32.ベトナム料理part1

前回の記事で、ベトナムについてちらっと紹介いたしました。 その中で、「ご飯が美味しい!」と書いたのですが、 ってなる方が多かったと思います。 なので、ベトナム料…

佐野 沙也加
2週間前
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31.アジアで唯一行ったことのある国、ベトナム

表題の通り、アジアの国で唯一行ったことのある国が、ベトナムです。 以前、行ったことのある国を紹介したのですが、ベトナムに行ったことを言及していなかったので、ここ…

佐野 沙也加
3週間前
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30.社内コミュニケーション

先日、会社の方とランチをしていた時のことです。 社内でのコミュニケーションについての話になりまして。 と、その会社の方がおっしゃっていました。 実際に、社内での…

佐野 沙也加
3週間前
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29.朝マックが大好きです

マックの中でも、朝マックが一番テンション上がります。 なんでだろう。 朝マックが用意されていたら、飛び跳ねて起きれる自信あるくらい好きです。 あの、「朝活してる…

佐野 沙也加
3週間前
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28.お願いできますでしょうか?

今日の会社のメールで、見かけた言葉です。 普段からよく見かける言葉かもしれませんが、違和感を感じる方はいらっしゃいますか? 私は少し違和感を感じてしまいます。 …

佐野 沙也加
3週間前
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27.Apple Watch SE 買いました

自動巻き腕時計が好きで、2018年に一目惚れした購入して、最近までずっと愛用していました。 ですが、身につけたままバッティングセンターで110kmのボール打ったり、2回ほ…

佐野 沙也加
3週間前
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26.ピラティス

社会人になってから、数年間ピラティスに通っていました。 大学生の時、ホットヨガにも通っていたのですが、なかなか続かず。 ピラティスはとても楽しくて、効果も感じて…

佐野 沙也加
4週間前
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25.完璧主義って大変

私は完璧主義なところがあり、自分の目標値を高めに設定してしまいます。 目標を高くすることは良いことなのですが、自分に対して厳しく完璧主義なので、その目標に到達し…

佐野 沙也加
4週間前
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24.「72の法則」

昨日仕事仲間と勉強していて、初めて「72の法則」というものを知りました。 元本が2倍になるまでにかかる年数が分かる計算式です。 つまり、年利1%で元本100万円を運用…

佐野 沙也加
4週間前
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01.自己紹介

01.自己紹介

初めまして、佐野沙也加と申します。
ブログというものは初めてで、あまり文字を書くことが得意ではないのですが、誰かのお役に立てればと思い始めました。

・出身1995年生まれ。
北海道岩見沢市出身。
玉ねぎとドカ雪で有名で、玉ねぎの季節には、家から出ると「ふぁあああ」と玉ねぎの香り。冬は、雪で家の1階が埋まり外に出られないなんてことも。
東京では経験のできないことですね。

このような風景は当たり前

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38.現金持ち歩いていますか?

38.現金持ち歩いていますか?

私は、キャッシュレスでの決済がほとんどです。
新卒でクレジットカード会社に入社したこともあり、それまでは現金主義だったのですが、クレジットカードはもちろん、QUIC PayやQRコードでの決済が多くなりました。

お会計時、現金を探している姿やモタモタしている時間を考えると、ササっと決済できた方が気持ちが良いですし、かっこいい。
現金を探す男性を見ると蛙化するっていう話も聞いたことがあります(笑)

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37.母の日

37.母の日

母の日は、お母様に何を贈りましたか?
プレゼントやお花など、物を贈ったりして感謝を伝える方もいれば、感謝の「言葉」を贈る方もいらっしゃるかと思います。

そもそも母の日の由来ってなんだろう?と疑問に思ったので調べてみました。

アンナさんの素敵な行動によって、この日が制定されたんですね。
影響力すごいです。

感謝を伝えるだけではないのも初めて知りました。

私は母の日の当日、LINEと電話で感謝

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36.最近行って、美味しかったお店

36.最近行って、美味しかったお店

最近も、相変わらずたっくさん食べております。
ちょっと脂肪が気になりだしたので、気をつけなきゃな〜と思っています。

さて、最近初めて行って美味しかったお店を紹介します。

1. サンコウエン(神保町)

大人気の「大餃子定食」をいただきました。

ライス大盛、サラダ大盛無料ということで、当然の如く大盛にしたのですが、本当に漫画盛りみたいなご飯の量!(上から写真を撮ったので、あまり伝わらないですね

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35.もう一度行きたい街、ニューヨーク

35.もう一度行きたい街、ニューヨーク

過去の写真を振り返り、ニューヨーク旅行の時の写真を見つけました。
当時を思い出して、めちゃくちゃテンションが上がっちゃいました。

カナダのトロントでワーホリしてた時に、近かったので(近いと言っても飛行機で1時間40分くらい)、旅行してきたのですが、ケネディ国際空港からマンハッタンに向かい、地下鉄から地上に出ると…

本当に凄かった!

言葉にならない凄さ。
他の国に行っても感じることのなかった、

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34.理想像

34.理想像

みなさんが理想とする人物像はありますか?
憧れの人はいますか?

最近、いろんな方々にお会いする中で、私が「かっこいいな〜!」って思う理想像を発見しました。

それは、

です。
「言ってることとやってることが一致している人」ですね。

転職する!とか、毎日日記書く!とか、ダイエットする!とか、日々決めている人が多いと思います。
周りに宣言することは素晴らしいですし、自分を変えようと決断する姿はと

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33.ベトナム料理part2

33.ベトナム料理part2

前回、ベトナム料理のメインどころをご紹介しました。
今回は、あまり知られていないであろう料理をご紹介します。

3.ブンチャー

日本のつけ麺のようなものです。

オバマ元大統領が訪れたことで有名なお店がこちら!↓

私も行ってきました。
観光客でいっぱいで、常に満席。

揚げ春巻きと一緒にいただくのが美味しくて、さらに野菜やハーブが別添えで提供されるのですが、それをどっさりスープに入れて、麺と一

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32.ベトナム料理part1

32.ベトナム料理part1

前回の記事で、ベトナムについてちらっと紹介いたしました。

その中で、「ご飯が美味しい!」と書いたのですが、

ってなる方が多かったと思います。
なので、ベトナム料理をざっとご紹介しますね。

今回の記事では、みなさんが聞いたことがあるであろう料理を軽く。

(ちなみに、トムヤムクンはタイ料理です。)

1.フォー

これが一番有名ではないでしょうか。

うわ〜写真だけでよだれが出てくる…。
あっ

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31.アジアで唯一行ったことのある国、ベトナム

31.アジアで唯一行ったことのある国、ベトナム

表題の通り、アジアの国で唯一行ったことのある国が、ベトナムです。
以前、行ったことのある国を紹介したのですが、ベトナムに行ったことを言及していなかったので、ここで。

まず、アジアの国に行ったことがなくて(日本以外)、社会人になって初めて進出しました(笑)

アジアは、大学生がよく行く国ですよね。安いし近いので。
周りの友人も、よく行ってた印象です。

でも私は、行きたくないと思っていました。

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30.社内コミュニケーション

30.社内コミュニケーション

先日、会社の方とランチをしていた時のことです。

社内でのコミュニケーションについての話になりまして。

と、その会社の方がおっしゃっていました。

実際に、社内でのコミュニケーションが激減したために、いろんなレクリエーションを実施している会社が増えてきているそうです。

結構、コミュニケーション不足を感じている会社、多いですね。

コロナの影響もありながら、今もリモートワーク(テレワーク、WFH

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29.朝マックが大好きです

29.朝マックが大好きです

マックの中でも、朝マックが一番テンション上がります。

なんでだろう。
朝マックが用意されていたら、飛び跳ねて起きれる自信あるくらい好きです。

あの、「朝活してる〜」っていう感じと、朝マックの香りとか味が、絶妙にマッチして、本当に幸せを感じます。
こんなに朝マックで幸せを感じる人いるかな?笑

一番好きなのは、「ソーセージマフィン」。

これがなんだかんだ一番美味しい。
だけど、このセットのクー

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28.お願いできますでしょうか?

28.お願いできますでしょうか?

今日の会社のメールで、見かけた言葉です。

普段からよく見かける言葉かもしれませんが、違和感を感じる方はいらっしゃいますか?

私は少し違和感を感じてしまいます。

私なら、

という使い方にします。

「お願いできますか?」や「お願いできますでしょうか?(※)」だと、相手が、その先の誰かにお願いすることが、できるかどうかを聞いている感覚になります。

ごめんなさい、うまく表現できていないかも…(

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27.Apple Watch SE 買いました

27.Apple Watch SE 買いました

自動巻き腕時計が好きで、2018年に一目惚れした購入して、最近までずっと愛用していました。

ですが、身につけたままバッティングセンターで110kmのボール打ったり、2回ほど落としたりして、文字盤の数字部分が取れちゃって…
何時か分かりにくくなってました。

自動巻き時計もめちゃくちゃ可愛いけど、実はApple Watchもずっと気になっていました。
購入を決めた理由は、簡単に以下の通りです。

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26.ピラティス

26.ピラティス

社会人になってから、数年間ピラティスに通っていました。

大学生の時、ホットヨガにも通っていたのですが、なかなか続かず。
ピラティスはとても楽しくて、効果も感じていたので、通い続けていました。

ピラティスを始めてから、体幹が整ってきたり、疲れにくくなってきたり、いろんな効果があったのですが、一番驚いたのは、「身長が伸びたこと」です。

って思う人が多いかと思いますが、



「3.4cm」伸び

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25.完璧主義って大変

25.完璧主義って大変

私は完璧主義なところがあり、自分の目標値を高めに設定してしまいます。

目標を高くすることは良いことなのですが、自分に対して厳しく完璧主義なので、その目標に到達しないと判断することが多いです。

その結果どうなるかというと、凹みまくります。

と、めちゃくちゃ自分に厳しく問い詰めます。

完璧主義は危険だそうです。
2ページ目の「まず自分が完璧主義かどうかチェックする」で、ほぼ当てはまりました笑

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24.「72の法則」

24.「72の法則」

昨日仕事仲間と勉強していて、初めて「72の法則」というものを知りました。

元本が2倍になるまでにかかる年数が分かる計算式です。

つまり、年利1%で元本100万円を運用した場合、年利益100万円を回収できるようになるには72年かかるよ、ということです。
年利益というのは、分かりやすく言うと、何もしなくても入ってくるお金(=不労所得)です。

例えば、上の記事に記載があった表が分かりやすいのですが

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