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ゆるミニマルライフ

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海外で暮らす私のミニマルライフについて発信しています。
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2023年4月の記事一覧

丁寧に暮らす ちょっとした心がけ

丁寧に暮らす ちょっとした心がけ

丁寧な暮らし、という響きに憧れます。

とは言いつつ、赤子2人を抱えての丁寧な暮らしは難しい。今はYouTubeで丁寧な暮らしのvlogを見ては、なんとなく自分も丁寧な暮らしをしている気分になっています。

ところで、丁寧な暮らしって何でしょう?

お味噌汁を出汁からとって作ったり、布おむつを使ったり、パンを焼いたり、手縫いのベビー服を作ったり。

私はこれまで、「丁寧な暮らし」とは、そういった一

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家がスッキリしていたほうが、人の手を借りやすい

こんにちは。
ゆるミニマルな生活をホーチミンでしているれいこです。

先日息子が生まれて、実母がホーチミンまで2週間、手伝いに来てくれました。
何かを手伝ってもらうことを前提として人を家に招いたことがなかったのですが、今回改めてものが少ない生活をしているメリットを感じたので書き記しておきます。

一つ目のメリットとしては、ものが少ないので何がどこにあるか、一目瞭然であるということ。
家事や育児を手

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ゆるミニマリストのプレゼント選び

ゆるミニマリストのプレゼント選び

こんにちは、ホーチミンでゆるミニマリストとして暮らしているれいこです。
日頃からモノを家に向かい入れることへのハードルが高いせいか、他の人へのプレゼントを選ぶときにもそんなに気軽に選べなくなってしまいました。

こんなに大きなものを持っていったら邪魔にならないかな?とか
趣味に合わなかった場合は処分が大変になっちゃうな。とか。

消えモノのお花や食べ物であっても、
お花のアレルギーがあったらどうし

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結婚式への執着を手放せた

結婚式への執着を手放せた

私は2019年の年末、コロナが大流行する直前に入籍しました。そして2020年にハワイで挙式をする予定でした。
ドレスもオーダーメイドで作成し、挙式の日程も会場も抑え、あとはハワイに行くだけ!という状態でした。

ところがどっこい、コロナが猛威をふるい始め、ハワイ挙式は当然キャンセルになりました。夫はホーチミン、私は日本にいる国際遠距離の状態が長く続いたので、新郎不在で日本挙式に変更したくてもできま

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ゆるミニマリスト お金をかけること

ゆるミニマリスト お金をかけること

こんにちは、ホーチミンでゆるっとミニマリストとして暮らしているれいこです。
今日は、普段は生活にお金をそこまでかけない私が、あえてお金をかけたことを紹介します。

私がミニマルな生活を心がける目的は節約ではなく、豊かな暮らしを送ることですから。

脱毛
学生時代にした脱毛。私は体毛も濃かったので、やってよかったと本当に思います。処理の手間、時間、無理な姿勢での自己処理からくる肩こり、体毛を気にする

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ゆるミニマリスト 食材を余さず使い切る

ゆるミニマリスト 食材を余さず使い切る

おはようございます。みなさん自炊はしますか?

私が住んでいるホーチミンでは、デリバリーが安くて豊富なので、気を抜くとデリバリーに頼ってしまいがちです。

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ゆるミニマリスト 無理せず体型を保つ

ゆるミニマリスト 無理せず体型を保つ

私は18歳の頃から10年以上体型が変わっていません。
160センチ46キロ、この体験を10年間以上維持し続けています。(唯一少しだけぽっちゃりしたのは大学受験時。仕方ないよね)

そんな私が体型維持のために気をつけている事を今日はご紹介したいと思います。

最初に断っておくと、私は体重は全く気にしていません。カロリーも気にしていません。
なので体重計にはまず乗りませんし、食品のカロリー表示を見るこ

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捨てるものがないか、部屋を徘徊してしまう

捨てるものがないか、部屋を徘徊してしまう

ゆるミニマリストのれいこです。

ストレスが溜まった時、私はモノを買うのではなく、「捨てたい」欲求が爆発します。
いわゆる「排泄欲」ですね。

排泄欲は人間の3大欲求には含まれませんが、生理的欲求の一つです。
通常は排便や排尿、そして汗を流すことで体の中から老廃物を排泄したいと思う欲求のことを指しますが、私は断捨離もこの「排泄欲」に通じるものがあると思うのです。

ときめかないもの、不要なものを捨

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ゆるミニマリスト ホーチミンで服をリサイクルする

ゆるミニマリスト ホーチミンで服をリサイクルする

こんにちは。ホーチミン在住のゆるミニマリスト、れいこです。

みなさんは洋服を手放す時、どのように手放していますか?
日本だったら、
・メルカリで一つ一つ売る
・まとめて買い取ってくれる業者にお願いする
・リサイクルボックスに入れる
・捨てる
・人に譲る
などの選択肢があると思います。

私も、日本にいた頃は、ただ捨てるのは心苦しいし、環境にも良くないということでメルカリやリサイクルボックスを多用

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プールサイドでぼーっとする

プールサイドでぼーっとする

こんにちは、れいこです。

昔、まだ子供だった頃の私は、プールサイドや浜辺でただ「ぼーっ」と横になって体を焼いている大人を見てはとっても不思議に思っていました。
こんなに楽しいプールや海があるのになぜ入らないの?なぜ泳がないの?
こんなに楽しくて新しい発見がたくさんあるのに!!って。

大学生くらいになった私も、ただ水着で横になって日焼けしている白人の大人たちをまた別の理由で理解できませんでした。

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