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【あなたが在りたい姿を見つけるヒント】〜パリジェンヌのようにひまわり畑を歩くには?!〜
𝓑𝓸𝓷𝓳𝓸𝓾𝓻 !
『パリジェンヌのように、
ひまわり畑を歩くにはどうしたらいいですか???』
体験セッションで
とてもチャーミングな質問を頂きました♡
本当はもっと自由に
自分の思い描いている世界に、突き進んでいきたい!!
これが
セッション中にわかった彼女の望みでした。
だけど
このクライアントFさんは、
現状を
今すぐ変えないと辛い、苦しい!
と、いうわけではなか
【もう、諦めようかな..】
色々
自分なりにやっているけど
目の前の現実は、
変わらない。
日々こんなに
努力しても変わらないから
やっぱり
私には無理だよね..
やっぱり
いつまでたっても
現実は変わらないよね..
そう思ってしまうのは
身にしみてわかる!
私も
ずっとそう思っていたし、
今も
そう思っちゃう時もあるから
でも、
ここでそう感じて
諦めてしまうのは
ものすご~く
勿
【体に一番いい食べ物って?】
Bonjour!
あなたは、
体に一番いい食べ物ってなんだと思いますか?
答えは...
続きを読んでみてね♡
10代の時から
私は結構健康マニアで
あれがいい
これがいいって聞けば試してみる、
常に身体に良い食べ物、
身体にいい食べ方を意識している若者だった
だけど、
ある時から
食べ物を気にしすぎる生活に疲れちゃった
で、
それ以来まぁ
そこそこ気につつ、
まぁ
『なぜ今更ブログを始めるの???』
𝓑𝓸𝓷𝓳𝓸𝓾𝓻 !
これは、私に対する問いかけでもありました。
世の中は、
ライブ配信、
リール、
音声配信など、
音がないもの
静止しているものに対して
あれ?っと
どこか物足りなさ、
エネルギー不足を感じるようになるほど、
動画音声が
当たり前になってきているのに関わらず、
なぜ今更
ブログを始めようと思ったのか?
それは、ただ
ブログを書きたい!!
そんな気
【大切なものの再確認】〜ウイルスとの戦い〜
Bonjour!
しばらく投稿をお休みしていましたが、
ぼちぼち投稿を再開したいと思います♡
その理由は、
ものすごく忙しかったわけでも
新しい講座を練っていたわけでも
投稿に疲れて休んでいたわけでもない
ただ
今流行りのウイルスと
戦っていただけです笑
🇫🇷で1日40万人出ても
子供のクラスや職場や身近に出ても、
いつも我が家は
感染しなかったので
うちは感染しないのか?
【ステージアップしたいあなたへ】
【ステージアップしたいあなたへ】
𝓑𝓸𝓷𝓳𝓸𝓾𝓻 !
\𝓕𝓸𝓵𝓵𝓸𝔀 𝓶𝓮/
@raffiennelifeparis
もし
あなたが、
現状の何か変えたい!
と思っていたら
今を見直してみませんか?
今までと
同じやり方、
簡単に
できることは、
あなたにとって
楽なことだと思う。
でも、
それだと
ずっと同じことの
繰り返し
あなたの悩みは悩みじゃないかも?
𝓑𝓸𝓷𝓳𝓸𝓾𝓻 !
\𝓕𝓸𝓵𝓵𝓸𝔀 𝓶𝓮/
@raffiennelifeparis
あなたは何か
お悩みがありますか?
もしかしたら、
今あなたが
悩みと思っている悩みは
あなたの悩みでは
ないかもしれません。
それは、
あなたが表面上で
認識している
悩みで
その悩みの
根源を深く探ると
あなたの
悩みの本質は
違うところに
あることが多い
【自分の機嫌取りできていますか?】
𝓑𝓸𝓷𝓳𝓸𝓾𝓻 !
\𝓕𝓸𝓵𝓵𝓸𝔀 𝓶𝓮/
@raffiennelifeparis
あなたは
自分の機嫌とり
忘れていませんか?
もし、
心当たりがあったら
あなたが、
◼︎気分が良くなること。
◼︎心地よく感じること。
◼︎気持ちが高まること。
あなたの機嫌が
良くなることは何ですか?
リストアップしてみてね。
そして
今すぐできることは、
【
【あなたの弱さを受け入れていますか?】
𝓑𝓸𝓷𝓳𝓸𝓾𝓻 !
どんな時も
私は強くいないと
いけない。
強い自分は
良くて、
弱い自分は
ダメだ..
強い自分を
保とうとしていませんか?
強い人が
良くて、
弱い人は
いけない。
そんなことは
ないのに、
私も無意識に
そう思っていた..
弱さって
どうしても
隠しがちで
得意なことや
良い面ばかり、
自分を
より良く見せようと
取り繕って
【人に頼れないあなたへ】
【人に頼れない...】
𝓑𝓸𝓷𝓳𝓸𝓾𝓻 !
\𝓕𝓸𝓵𝓵𝓸𝔀 𝓶𝓮/
@raffiennelifeparis
あなたは
誰かの助けが必要な時、
誰かに助けを
求めることできていますか?
誰かに
頼ることは、
相手に
迷惑をかけること..
誰かに
頼ることは、
恥ずかしいこと..
誰かに
頼ることは、
なんか
負けた気がする..
「私には能力があ
【自分を愛せない...】
『自分を愛するって?』
𝓑𝓸𝓷𝓳𝓸𝓾𝓻 !
\𝓕𝓸𝓵𝓵𝓸𝔀 𝓶𝓮/
@raffiennelifeparis
あなたは自分に
愛を注げていますか?
自分を愛することの
大切さは
なんとなく
わかったけれど、
そうはいっても
なかなか自分を愛せない…
長い間
自分を大切にするどころか、
自分を責めて
自己否定ばかりを
してきていたら
自分を愛する自
【視点を変えてみませんか?】
𝓑𝓸𝓷𝓳𝓸𝓾𝓻 !
\𝓕𝓸𝓵𝓵𝓸𝔀 𝓶𝓮/
@raffiennelifeparis
仕事もプライベートも
なんか冴えない..
こんなはずじゃない
のになぁ..って
漠然とした
人生への不満を
感じることって
ありませんか?
そんな時は、
あなたの視点を
変えてみてみませんか?
私たちは
自分が見たいもの、
意識しているもの、
だけが見えている。
【誰かのご機嫌取りばかりしていませんか?】
誰かの機嫌取りしてませんか?
𝓑𝓸𝓷𝓳𝓸𝓾𝓻 !
\𝓕𝓸𝓵𝓵𝓸𝔀 𝓶𝓮/
@raffiennelifeparis
誰かのご機嫌をとろうと
頑張ってしまうこと
ありませんか?
おそらく、
あなたと近しい人の
顔が浮かぶんじゃ
ないかな?
私も
子供の機嫌取り
無意識に
よくやっていました..
なんか今、
機嫌よくないな、
なんか今、
【あるものに目を向けませんか?】
𝓑𝓸𝓷𝓳𝓸𝓾𝓻 !
\𝓕𝓸𝓵𝓵𝓸𝔀 𝓶𝓮/
@raffiennelifeparis
ふと、気付いた時、
ないものばかりに
目を向けるクセ、
あなたは、
ありませんか?
あなたの目に映る世界は
あなたが目を向けたもので
成り立っています。
例えば、
時間がない
お金がない
仕事がない
経験がない
自信がない
etc..
「ない」に目を向けると
キリ