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光の溢れるスタジオでエクササイズ 〜シルクサスペンションクラス〜
はじめにみなさんこんにちは、ピラティスステーションライト スタッフのMarieです。
本日のシルクサスペンションクラスは満員御礼でした。最近ご予約が増えてきて嬉しい限りです。
先日会員様から、
「シルクサスペンションは前からずっと気になってるんだけど…これって上級者向けじゃないの？」
というお声を頂きました。
「そんなことないですよ、レベルのことは気にせずまずは一度受けてみてください！」
オンラインレッスンが必要な方の為に、ライトは環境整備に尽力してまいります。
オンラインレッスンはやったことはありますか？
まだまだ馴染みのない習慣であると思いますが、ピラティスステーションライトは時代の移り変わりに伴ってオンラインでのグループ指導を始めてしばらく経ちました。現在、
・毎週水曜日19時-Marie
・毎週日曜日 17時-18時 濱田』
『オンラインスタジオHOPE』にて週2レッスン担当させていただいております。
個人的に思うオンライレッス
初心者の方こそ勧めたい。プライベートレッスンはピラティスは魅力が全て詰まっています。
相鉄線（横浜ー海老名、横浜ー湘南台、新宿ー海老名現在３路線）二俣川駅徒歩１分にあるピラティスステーションライト代表の濱田でございます。
当スタジオでは営業形態を３タイプ提案させていただいております。時代が移り変わり、運動に対する視点の変化、求められるものが変わりつつある今、私たちが今自信を持って提供できるサービスをしていきたいと思います。
・プライベートレッスン（マンツーマン）
・オンラ
Marieマンツーマン特別料金の内容が変わりました！6/1〜
みなさんこんにちは。
ピラティスステーションライト、スタッフのMarieです。
気が付けばもう6月。
そろそろ梅雨の季節ですね。
緊急事態宣言も解除となり、少しずつ日常を取り戻しつつある街の空気を
肌で感じております。
とはいえまだしばらくは気が抜けない日々が続くと思いますが、乗り切る為にも日頃から体を整えておきたいものですよね。
この現在の状況を踏まえて、
私の担当させて頂くマンツー
オンライントレーナー激増による私たちの生活の変化。
みなさまこんにちは！
神奈川県の相鉄線二俣川駅徒歩１分のピラティスステーションライト
代表の濱田英明です。
ご無沙汰しておりますがお元気ですか？ピラティスステーションは微力ながら支えていただいている会員様によってなんとか生きている状況です涙
（日々感謝感激です。）
ただ、当然自粛期間中でありますので施設の運営状況もスローダウンしております。
グループレッスンはほぼクローズ状態。そんな中
ピラティスで美姿勢を学ぶ。モニター３・４日目。
ピラティスステーションライト の美脚モニターをしていただいております。まだ見ていない方は以下もご覧ください^^
N様の姿勢改善も4日目が終了。ここまでくると初回のような大きな変化は少なくなり、細かな違いになってきます。ここからは持続的姿勢意識との戦い。
3日目と4日目はまとめて比較してみました。
『１時間でどう変化したか』というよりも１週間を通してどれくらい
『不良姿勢から脱却している期間
オンラインピラティスレッスンを始めました。
こんにちは！
ピラティスステーションライト の代表濱田でございます。
この度の騒動の影響で大幅な営業の見直しを迫られる中ですが、それよりも皆様の運動不足が心配でしょうがない気持ちが強く、それを解消するにはどうしたら良いかと、試行錯誤してきました。
そしていきついた結果が『オンラインでのレッスン』でした。
オンラインの環境を徐々に構築しているのでまだまだ至らないところはあると思いますが、レッ
私がピラティスに出会ったきっかけ Marie
はじめまして、こんにちは！
ピラティスステーション-ライト スタッフのMarieと申します。今回は自己紹介ということで、私がピラティスに出会ったきっかけを書いていきます。
とにかく運動大好きだった幼少期〜ダンスに没頭する日々
私は小さい頃からローラーブレードや一輪車にはまったり、合気道、バレーボール、陸上などの部活や習い事をしたりと（なんだか一貫性があんまりないけれど…笑）とにかく体を動かすよ
ピラティスの『Station』を創りたい。
皆様、はじめまして！ピラティスステーション-ライト代表の濱田です。
簡単な自己紹介から失礼します。
僕は以前務めていたピラティス スタジオの統括業務等を約8年務めさせて頂き、2020年になり、独立させて頂きました。
スタジオ名の由来。①ピラティスで皆さんの人生の明るく、豊かなものに変えていきたい/②相鉄線二俣川駅の向かいである事/③自分の名前に『明』という文字が入っているということで、、、[