マンツーマンピラティスの指導、デビューします！　Marie

2020年3月8日 23:47

はじめに

みなさんこんにちは、Marieです。

最近寒い日が続いていましたが、急に暖かくなりましたね。春に近づき嬉しい反面、急な気温の変化は自律神経も乱れやすいのでちょっと気を付けたいところです…。みなさまもご自愛くださいね。

さて、現在ピラティスステーション-ライトでは3種類のクラスをご用意しております。

・グループマットピラティス初級
・グループシルクサスペンション
・マンツーマンピラティス

(グループクラスの内容についてはライトHPをご参照ください💡)
https://pilates-light.com

私は火、木、土曜のグループマットピラティスのクラスを担当しているのですが、マシンを使ったマンツーマンのレッスン指導も6月から正式に始めることになりました！

5月末まではキャンペーン期間ということで、私の担当するマンツーマンレッスンを通常料金8000円のところ4000円(税別)で何回でも受けていただけます！！

繰り返しますが何回でもです！(笑)

米国のピラティスメーカー、Balanced body®︎社製のピラティスマシン「リフォーマー」、「チェア」、「キャデラック」を使って、60分間のエクササイズ指導をいたします。

初心者の方からアスリートのサポートまで幅広く対応でき、クライアントの状況によりレベルの調整ができる万人向けのコースです。

前後に姿勢チェックを行いますので、エクササイズによる体の変化をしっかり感じて頂けます✨

筋力に自信がない方でも、マシンがしっかりサポートしてくれますのでご安心ください^^
深いところまでストレッチが効いてとても気持ちがいいんですよ〜！

◎パーソナルはちょっと敷居が高く感じる
◎ピラティス未経験だけど興味がある
◎運動不足が気になる
◎ピラティスのマットグループレッスンに通っているけど、マシンもやってみたい

当てはまる方には、ぜひこの機会を利用して頂きたいです！

もちろんマシンピラティスのご経験がある方も大歓迎です♪

ご予約の方は下記リンク先のフォームよりお申し込みくださいませ。

それではみなさまのご予約、お待ちしております！

Marie

〜instagramもやってます♪〜

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