会員様成果

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ピラティスで美姿勢を学べたのか?モニター5日目(最終回)

ピラティスステーションライト濱田です。ついにやってきました最終回!

モニターとして1週間に1回全5回、N様の脚や姿勢の再学習トレーニングを行なってきました。まずは結果から、どうぞ!

横姿勢比較です。1日目から5日目までを並べると徐々に変化していっているのがわかりますよね。後半に入るとあまり変わっているようには見えませんが、いくつかトピックを挙げてみますので。その観点から写真を見てみてください。

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ピラティスで美姿勢を学ぶ。モニター3・4日目。

ピラティスステーションライト の美脚モニターをしていただいております。まだ見ていない方は以下もご覧ください^^

N様の姿勢改善も4日目が終了。ここまでくると初回のような大きな変化は少なくなり、細かな違いになってきます。ここからは持続的姿勢意識との戦い。

3日目と4日目はまとめて比較してみました。

『1時間でどう変化したか』

というよりも1週間を通してどれくらい

『不良姿勢から脱却している

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ピラティスで美姿勢を学ぶ。モニター2日目。

こんにちは、相鉄・二俣川駅1分にあるピラティス専門店

ピラティスステーションライト 代表の濱田です。

第一弾の2日目、私の古くからの友人、N様。2日目を迎えました。

すでに職場の方や知り合いから『その脚どうしたの?』状態が続出しているそうです。(もちろんよい意味での驚き^^)

セッション前の問診では事前の体調チェックもしますが、姿勢の意識ができていたかのチェックを行います。N様の感覚的には

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ピラティスで美姿勢を学ぶ。モニター1日目。

こんにちは、相鉄・二俣川駅1分にあるピラティス専門店

ピラティスステーションライト 代表の濱田です。

色々な内容を書き記していこうと思っております、このコラムですが、姿勢改善の成果も載せていきたいと思います。

第一弾は私の古くからの友人、N様。初めてピラティス をやっていただきました。

まずは下の写真をご覧ください。

fantastic!実はこれ、初回1回目の成果となります。右がアフター

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