マガジン
記事一覧
note毎日更新100日達成！
本日で100日チャレンジ達成。
意外とえ、もう？って感じ。
息子が寝た後、夜な夜な布団の中でぽちぽち執筆。
早く寝てくれない時は自分も寝落ちそうになったり、早く寝てくれた時はボリュームのある記事が書けたりなんかして。
そんなこんなでもう100日。
私は毎日ずっと続けるというのが苦手と感じていた。
そんな苦手意識を無くすために始めたのがスタエフとnoteの毎日更新。
まずは100日と目
睡眠不足は情緒が終わる
最近、硬めの内容が続いていたので今日はゆるく書いていきたい。
自分にとって最大の天敵は睡眠不足だ。
睡眠が足りていないとイライラの閾値がいつもの10分の1くらいになってしまう。
箸が落ちただけでイライラする。
妊娠中はマイナートラブルで不眠に陥り、本当につらかった。
産んでもしばらくはほとんど寝られないので、あの時期はよく生きていられたなぁと思う。
今はほとんど睡眠不足になることはない
科学的根拠の発信が正義とは限らない
専門職の発信を見ていると、科学的根拠とかエビデンスという言葉をよく見る。
病院に勤めていた時や学会でもよく聞いていたので、馴染み深い言葉。
医療行為において治療法を選択する際「確率的な情報」として、安全で効果のある方法を選ぶ指針になるためとても重要だ。
ただ、個人的にはSNS上の発信においてこの言葉を使う時は注意が必要だと思っている。
特に私が苦手だし警鐘を鳴らしたいのは、育児方法における
『読み書き』が苦手と気づかれない
先日、こちらの記事で発達性読み書き障害という言葉をちらっと出した🔽
ちなみにこの記事、ありがたいことによよパパさんが引用して紹介してくださいました🔽
是非読んでみてほしい。
話は戻って…
発達性読み書き障害（発達性ディスクレシア）を聞いたことがある人はどれくらいいるだろうか。
発達障害の一つで、知能や話し言葉に問題がないのに読み書きにだけ特に困難が現れる。
・何度も練習しているのに