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走ることは人間にとって?
寒いです。ブルブル
今年は、ここ何年かで一番雪がよく降ってます。
寒さやら。仕事で疲れてたりやら。2月は週に1‐2回ペースで走ってます。
暑い季節も大変だけど、寒さが苦手なので、寒いとくじけそう。
何年も走り続けてるランナーさんたちは、ほんとすごいなあ。
TVを観てモチベーションアップ?!
先日、NHKBSの「ヒューマニエンス」を録画しました。
内容が「”走る” そして、ヒトになる」だったから
ランアプリで2021年のランニングを振り返る
先週末、2日連続でランニング&長い散歩。
平日になかなか走れなかったこともあり。
子どもたちの要望に応えたかったのもあり。
けっこう楽しかったんですが。
火曜日は鼻水が止まらず。
アレルギー性鼻炎があるので時々止まらなくなるんですが、一度始まると一晩寝るまで止まらない。
ほこりとかのアレルゲンが原因のこともあるけど、疲れがたまってるのが先だったのか。
体力つくのが先か。
へたるのが先か。
ち