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まっさんブログ
2021年10月3日 12:03
【ワーク】自分と会話をするこんにちはまっさんです！今日は、自分と会話をするという内容を記事にさせて頂きます移住をして1人の時間が増えたことで自分と会話をすることが増えました思い返せば自分が産まれて父親、母親が居て↓兄弟や、家族が居て↓学生となり友人が居たり彼女ができたり↓働きはじめて職場の仲間が居たり↓結婚して妻が居たり↓
2021年10月7日 23:49
【出会い】いきなり1分スピーチこんばんは^o^まっさんです今日はバタバタして遅くなってしまいました先日、ある方から誘われて研修会に参加させて頂きましたよく分からず人に言われたからというノリで会に参加したところ地元企業の社長さんや多くの経営者さん25人ぐらいが居てかなり、しっかりした会だったんです皆さんはパリっとしたスーツ僕は適当なジャケット、
2021年10月31日 11:45
【学び】機嫌が良いと、良いサイクルになる こんにちは！まっさんです^^ 今日は機嫌が良くなると良いサイクルになるお話を学んだので共有させて頂きます 結論良いサイクルの順番として 1.機嫌が良い、気分が良い↓2.行動が変わる言葉、表情、ふるまいが変わる↓3.結果に出る成功したり、物事がうまくいく↓4.自己評価が高まる自己イメージが良くなる
2021年10月28日 20:19
ウォーキング２０万歩達成^^ こんばんは！まっさんです^^ 宮崎に移住してから何か新しい習慣にしたいなぁと思い、ウォーキングをはじめましたが ３６日目で２０万歩達成しました～！！１日５０００歩ペースですね やって良かったことは●気持ちが安定している●足腰が強くなった●健康意識が高くなった １つ目は気持ちが非常に安定しています 気持ちがモヤ
2021年10月27日 22:00
"心"と"頭"を一緒にするには現状確認 こんばんは！まっさんです（^^） 今日は “気持ちを整理”しようというお話です 何かをする時気持ちってめっちゃ大事ですよね ある方がこうお話されました 「色々なことがあり過ぎて辛くなってしまうんです」 「まるで自分じゃない様な感じがします」 これだけ忙しい毎日 情報だけが
2021年10月26日 22:47
“どうせ無理”なんて吹っ飛ばそう！ こんばんは！まっさんです（^^） 今日は小さな町工場から自家製ロケットを打ち上げた植松勉さんのお話をご紹介します 町工場の小さな会社がロケットを作るなんて宇宙開発の常識をくつがえすぐらい凄いことです 植松さんがロケットを飛ばしたい！と言った時は 頭も無いしお金も無いし才能も無いし 周りから
2021年10月23日 09:59
【成長】自己肯定感は３つのことからなる おはようございます！まっさんです^^ 先日、ある方からこんな事を言われました 『自己肯定感って３つのことからなるって知っている？』 知らないですよ、、、 気になりますよね１つ目は“こころ”２つ目は“行動”３つ目は“結果” だそうです そこでまた質問があります 自分の自己肯定感が１００％だ
2021年10月21日 20:11
【学び】社長がトイレ掃除を率先する会社はどうなる？ こんばんは！まっさんです^^今週の水曜日は経営者の方の集まりでした ある社長さんの講演会でしたが日々の行動が本当に素晴らしかったので共有させて頂きます その方が社長になってから会社で赤字を出したことが無くずっと黒字だそうです その社長さん２つの実践が素晴らしいと思いました。 １
2021年10月15日 23:03
嫌われる勇気の本を読んでこんばんは！まっさんです（^^）今日は本で感じたことを書いてみます“嫌われる勇気”岸見一郎・古賀史健著もはや知らない人はいないぐらい有名な本ですねアドラー心理学を心悩む青年と哲学者・哲人の対話という物語形式で表現されています僕が印象に残ったシーンは過去の環境や要因は今の人生とは関係ない自分が不幸であると感じているのは自分が
2021年10月11日 23:32
戦場カメラマン渡部陽一さんの生き方こんばんは！まっさんです^^先日、戦場カメラマン渡部陽一さんのオンライン講演会に参加させて頂きました渡部さんは最後にこうお話されました『石の上に１５年』その渡部さんの生き方を共有させて頂けたら幸いです目次・戦場カメラマンになったきっかけ・実際の現場での状況・石の上にも１５年の意味●戦場カメラマンになったきっかけ渡部さん
2021年10月9日 13:40
すぐに行動し、習慣にするコツこんにちは！まっさんです（^^）今年、僕が大切にしているテーマは“すぐやる、習慣化にする”ですnoteもウォーキングも継続中です雨やどうしても気分が乗らない時“ランニングシューズを履いて準備体操をする“だけにして自分的にやったことにしています（笑）（ずるい！？笑）0より0.1ならOKにしてます身体の状態も良
2021年10月5日 08:57
【成長】文章が書けないんですおはようございます！まっさんです^o^ 「文章を書くのが苦手なんです、、」そんな意見をよくお聞きします僕も得意ではありませんが今日は文章が書ける様になるには？というお話しです昨日、作家さんにお会いしました本を何冊も書かれている方ですとても素敵な方でしたどのお話しをしてもこうゆうこともあるよね？それは知らなかったなぁとか
