【成長】自己肯定感は3つのことからなる
【成長】自己肯定感は3つのことからなる
おはようございます!
まっさんです^^
先日、ある方から
こんな事を言われました
『自己肯定感って
3つのことからなるって
知っている?』
知らないですよ、、、
気になりますよね
1つ目は“こころ”
2つ目は“行動”
3つ目は“結果”
だそうです
そこで
また質問があります
自分の自己肯定感が100%
だとしたら
どれがどの割合ですか?
例えば
こころ33%
行動33%
結果34%
みたいな感じ
皆さんなら
どんな割合ですか?
これは
本当に面白くて
手帳が真っ黒な方
常に動いている方は
行動が多くて
経営者の方とか
数字がすべての方は
結果が多くて
僕も
色々な人に
投げかけてみていますが
こころ50%
行動20%
結果30%
という方もいれば
みんな割合が違うことに気付き
びっくりしました
ここだけの話し
自分は、、、
正直な話、、、
こころ10%
行動80%
結果10%だったんです、、、
あ~~~~~
かなり
行動にフォーカスを
していたんですね^^
動いてなんぼの世界
です
自分の父親も
いつも忙しそうに行動していて
なんか似ていることに気付きました
もちろん
自己肯定感が低いとか
これが悪いということでは
ありませんが
どこに意識をしているか?
人によって違うという事ですね
そうなると
『私、行動も、結果も無いわ』
って考える方がいるかもしれませんが
どうやら
行動と結果は
心と切り離して
考えた方が良いとのアドバイスでした
行動も結果も無いけど
私の心は100%素晴らしい
これが
良い自己肯定感だという事です
確かに
病気になって行動できなくなったら
駄目な人間なのか?
そうではないと思うし
経営が失敗して
赤字が続いてしまったら
駄目な人間なのか?
そうではない
自己肯定感とは
その言葉通り
『ありのままの自分を肯定する感覚』
他者と比較することなく
自分自身が『今の自分』を認め
尊重することで生まれる感覚
物事を前に進めるための原動力となります
本当、奥が深い!!
今回の考え方に気付けたのは
ありがたいです
心100%になれたら
良いなぁ^^
みなさんは
どんな割合になりましたか?
まっさん
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