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＜捨てトレ＞で、モノ×モヤモヤを手放して、もっと自由に生きる！
捨てトレアドバイザーのモワンヌみきのサービスは、こちらです！
①モノ×捨てトレ！（整理収納アドバイザー1級）
・片付けが苦手
・もったいなくて、モノが捨てられない
・片付ける時間がない、忙しい
・シンプルにセンスよく暮らしたい
・コロナで在宅のため、快適な空間で、仕事のパフォーマンスをあげたい
そんな方々に向けて、モノ×捨てトレ（「捨て専門」お片付けアドバイス）を行っております。
片付けが
【25】「捨てトレweek」が大盛況に終わりました！
捨てトレアドバイザーのモワンヌみきです。
1週間の捨てトレweek
（オンライン断捨離グループで、
捨てたものをシェア&フォロー）が、
おかげさまで、大盛況に終わりました！
https://www.facebook.com/groups/2788304588114864
急な呼びかけにもかかわらず、
最終的に40人近くにお集まりいただき、
（最低2名集めることさえ不安だった・・・）
本当にあ
【24】「手放す」を語る（動画）
みなさん、こんにちは。
捨てトレアドバイザーのモワンヌみきです。
女性のライフステージ変革コーチ/数秘、氣龍神タロット
櫻田千尋さんと、初めてコラボでインスタライブをやらせて頂きました！
テーマは、ずばり！「手放す」こと。
手放すメリット、手放す方法、手放した先に何があるか？等々、ざっくばらんに話しております。
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私が、今回のライブで手放したこと！
それは、「きちんと準備して決
【23】「みんなの“一歩“を語ろう～親子留学のきっかけ～（9/5）」のスピーカーやります！
捨てトレアドバイザーのモワンヌみきです。
イベントのご案内です！
２年前、私は、育休中に、０才１０か月と３才のこども２人を連れて、カナダに１か月、親子留学に行きました。チャレンジングなことでしたが、この「捨てトレ」的発想のおかげで、実行に移せたのです。
本イベントの「親子留学」はあくまでも一例。「それに至った思いや葛藤、それをどう乗り越えて、行動したか」が、メインテーマです。親子留学そのもの
【22】「モノ×捨てトレ」個人サポート＠オンライン～洋服編～
モノ×モヤモヤの捨てトレアドバイザー
(整理収納アドバイザー1級)
モワンヌみきです。
「モノ捨てトレ」個人サポート＠オンラインを行いました！
テーマは、「ワーママの洋服」
※個人が特定されない範囲で、一部シェアさせていただきます※
今回のクライアントさんは、大企業でバリバリ働くワーママで、2人の子育て中。私と育休が同時期で、育休コミュニティで知り合いました。
彼女の相談は、「気持ち系を
【21】「気持ちの捨てトレ」個人セッション～子育て編～
モノ×モヤモヤの捨てトレアドバイザー
モワンヌみきです。
「モヤモヤ×捨てトレ」個人セッション＠恵比寿を行いました！
テーマは、「二人目の子育てあるある問題」
※個人が特定されない範囲で、一部シェアさせていただきます※
今回のクライアントさんは、私の大学時代の友人で、一緒にボランティア活動で海外に行ったことも！現在は、2人の子育て中のママです。
彼女の子育ての悩みは、「二人目が生まれて、
【20】我が家のクローゼットのbefore/after（整理収納アドバイザー1級の2次試験のプレゼン資料）
モノ×モヤモヤの捨てトレアドバイザー、
整理収納アドバイザー１級のモワンヌみきです。
2017年の我が家のクローゼットのbefore/afterを、整理収納のステップに沿って写真付きでまとめた資料を、シェアさせていただきます。
3人家族の1LDKの暮らしで、モノがあふれていたクローゼットが、一変。寝室にあったタンスまでもが、クローゼットに収まってもなお、1/3程の余裕を残したクローゼットに大変
【19】「何(what)を捨てたか」ではなく、「なぜ(why)捨てたか？」にフォーカスしよう
捨てトレアドバイザーのモワンヌみきです。
片付けとか、ミニマリストとか、「何をどれぐらい捨てたか」って、結構分かりやすくて、話題にもなりやすいんだけど、正直、私はそこはあんまり重要ではないと思っている。
それよりも、「今まで捨てられないと思っていたものを、なぜ？どのように？捨てると判断するに至ったか」が、重要。
なぜなら、「何を捨てたか」は単なる「結果」だから。その結果を真似ることはもちろん
【18】「気持ちの捨てトレ」個人セッション＠zoom～恋愛問題編～
モノ×モヤモヤの捨てトレアドバイザー
モワンヌみきです。
「モヤモヤ(気持ち)×捨てトレ」個人セッション＠zoomを行いました！
テーマは、「自分の今の捨てたい気持ち」
事前に簡単なアンケートを実施し、60分間のセッションを行いました。
※個人が特定されない範囲で、一部シェアさせていただきます※
今回のクライアントさんは、海外でのビジネスで大活躍で、いつもエネルギッシュで、周囲を元気づけ
【17】「捨てられない」じゃない。「捨てたくない」んだよ。
捨てトレアドバイザーのモワンヌみきです。
「ミニマリストにあこがれる。でも、捨てたいけど、捨てられない」に悩む話について下記の記事を書きましたが、
その際に、ポイントは、「まず、自分の本当の気持ちに、気付くことが、一番大事」とまとめましたが、今日は、その続き。
「捨てたいけど、捨てられない」ような「〇〇したいけど、××しちゃう」という相反する気持ちの葛藤って、人生の様々な場面にありますよね。
【16】コーチングを受けて、肩書き(仮置)が、「チャレンジャーみき」になった
こんにちは。
捨てトレアドバイザーのモワンヌみきです。
私自身、「捨てトレ」の個別相談で、コーチングみたいなかかわりもするのですが、
今回は、フリーランスになって、新しいステージを創り直すタイミングということで、以前から交流のある犬尾陽子さんに、体験コーチングを、お願いさせて頂きました！
犬尾陽子さんは、知る人ぞ知るコーチングの有名な機関、CTIの上級資格をお持ちで、人材育成コンサル等を経て
【15】片付けも掃除も、本当はしたくない。だから私は、捨て続ける。
捨てトレアドバイザーのモワンヌみきです。
5年前に、子育てと仕事の両立に悩み、整理収納アドバイザーというお片付けの資格をとった私。
元々、片付けは苦手。
めんどくさい。
やってもやっても終わらない。
すぐまた散らかる。
よくものをなくす。
そして、モノを探す無駄な時間が頻発する。
という、あるあるな片付け苦手人間でした。
とはいえ、ゴミ屋敷ほどひどい部屋ではないし、まぁ別に片付け苦手な人っ
【14】「捨てトレ」ワークショップ＠オンライン(7/20)～独立後の初仕事！～
捨てトレアドバイザーのモワンヌみきです。
先日、知人のお声がけで、「捨てトレ」オンラインセミナーを実施しました！(本当に貴重な機会をありがとうございました！)
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【概要】
タイトル◆「捨てトレ」ワークショップ
日程◆7/20、20:30ー22:00＠zoom
対象◆知人のコミュニティ限定、約40名
(ファスティング(断食)&ダイエット中の方々)
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これまで、
モノ×捨てトレ(片付け
【13】「自分への期待」を捨てて、独立後、初めてお仕事を頂く。
捨てトレアドバイザーのモワンヌみきです。
先日、独立後、初めてのお仕事、「捨てトレ」オンラインセミナーを開催しました！
今までも、数年、パラレルでやってきていたので、もちろん仕事をいただくこと自体は初めてではなかったのですが、それでも、「独立して、仕事もらえるかな・・・ドキドキ・・・」と、そこそこ不安に思っていた矢先。自分が思っていた以上に早いタイミングで、つい先日、無事に、初仕事を終えること
【12】思考の断捨離したい！は、ホント？
こんにちは。
捨てトレアドバイザーのモワンヌみきです。
大変有り難いことに、先日、知り合いのコミュニティで、「捨てトレ」オンラインセミナーをやらせて頂きました！急な告知にもかかわらず、40人もお集まり頂き！猛烈感謝！でございます！
そのセミナー企画のmtgでの一コマ。
雑談的に、
「Tさんは、捨てたいものありますか～？」
と、聞くと、
「う～ん。やっぱ思考かな～。
同時並行にやってる仕事が
【11】ダサい私が綺麗になりたい、と思うことが恥ずかしかった。
こんにちは。
捨てトレアドバイザーのモワンヌみきです。
フリーランスになるにあたり、
最も私がやらなくてはならないと思ったこと！
それは、
「美人になること！！！」(笑)
スキルをあげるとか、
集客やマーケティングするとか、
ビジネス的な課題よりも、
何より私にとっての
最重要課題はこれだった。
前から私を知っている皆様は、
私がつい最近まで、どんなにか
本当にダサくてイケてないやつだっ