はじめまして（自己紹介）

自分を愛さないと幸せになれない、って思っていませんか。

私もそうでした。自分探しや自分を愛するってことを学び、必死にしたけど迷路でぐるぐるに。そこから抜け出て、楽で幸せな人生になりました。

人生は一度きりで、あなただけのもの。そして他者も一緒に歩む「プロジェクト」です。仕事やプライベートで、みせかけでない「幸せな人生を生きたい」と願う方がそこに至る手伝い＝マネージャーをしてる谷脇真由弓です

「すぐに決めなきゃと思っていました」

「迷い」って、日常生活を送るうえで何ら出てきます。

今晩のご飯は何にしよう、
明日の仕事にはどんな服を着ていこうかな、
から
この人と結婚していいのかしら？
まで

大小含めて迷いと決めるの繰り返し＝「日常生活」かも知れません。

そんな中でも、突然の出来事があると「決める」ことが難しくなります。

今回ご紹介するレッスン生さんも、介護と仕事の両立をすることで戸惑われている方です。

金融機関に

予想以上によかった！ホラーというのでビクビクしていましたが、仕立てのよいミステリー劇です。千秋楽なので向井理さんの挨拶も。ここしばらく仕事と原稿書きが迫って、気分的に追われていましたが気分転換って必要と実感。すっきりと仕事ができそうです。

昨日は、ずっーと心の端っこでグズっていたお仕事を終えました。一年前にガッカリな結果。今年こそとリベンジ予定でしたが(-｡-;。でもとても良い受講者様に助けられました。ありがとうございます！のご褒美ケーキです #Python #ご褒美ケーキ #暑いけどホットコーヒー

先日、シーツを捨てました。25年前に手づくりした娘の布団用。ローラアシュレイが欲しくても高い！ので、それっぽい生地を買い必死で作りました。裏生地も小花⭐︎娘の成長を見守ってくれました。ありがとう！

仕事先から最寄駅までタクシーで移動。途中で「遠回りしてしまったので、ここでメーター切りますね」と運転手さん。かなりそこから走ったのに。多分乗降しやすい入口に着けてくれた様です。ありがとうございます！

電車に座っていたら前に立っていた若い女性から「すいません。次駅までで良いので席を譲って頂けませんか」という声が。顔色が真っ青でした。慌てて「どうぞ」と席を譲りました。もっと早く気づいて声かければよかった～～可哀想に。どうか快復していらっしゃいますように。熱中症や貧血注意です

認知症はステップ親子のしがらみを美しく洗い流す

双子ちゃんは、顔も性格も似ていますよね。特に一卵性双生児は

多分、多くの方が「うん」とうなづかれると思います。
でも、最近、長く暮らした夫婦の顔も似ている、とも言う人もいます。
大谷翔平さんと奥さんも（あ、新婚か）。同様な経験や価値観で一緒になったからでしょうか。

私は、決してＤＮＡの専門家でもないのですが、「ＤＮＡよりも経験って何かを『産む』のかも」と驚きと共に嬉しかった経験が、最近ありま

カフェランチです。コーヒーが美味しいですがまだきてない（苦笑）。キャロットラペもよい酸味でおいしい！銀行で定期の預け替え。金利が一年前より百倍になってびっくりです。とは言え低いww
さあ、昼からは頑張って仕事準備です。#カフェランチ　

あ～～Pythonは、慣れない！どうして、ここでスペースがいるの？イコールが二ついるの？とか、ループに２時間悩んだ。でもスッキリ解決～。盲点ってありますね。さてとお茶にします～～。少し前に伺ったイタリアン店のデザート！美味しかったです♪

一昨日はワンコが家に来て１周年記念日。お世話も大変だけどおバカちゃんワンコに癒される日々です。健やかに育ってね

「役割」ってそもそもなんだろう？

「役割」って何でしょうか？

会社の●●課長です、
母親です、
息子です、
夫です、

とにかく色々と出てきそうです。

名前のついていない「役割」もありますね。
バラエティー番組ならば、つっこみ役とか、フォロー役とか。

この「役割」って昔っからあります。家庭でも職場でも。

そして、いい面ばかりじゃなくて、「大変だな」って思う面も正直ありますよね。
なのに、どうしていつの世にも役割はあるのか

「タイトル未定」本の執筆中です

実は、内緒で本を執筆中です。
とはいえ、そんなやましい本じゃないです。
社会の中で、知らずに担ってしまう「期待」とか、「役割」とか。
無意識に「がんばっちゃう」に拍車をかけるこういう言葉を
紐解いて、
もっと自分を大切する
　↓
縛りを抜けて、本来の能力やポテンシャルを発揮する
　↓
本当にしたいことが、実現する
っていう、心が整理できる本になります～～（予定）

今日は、知人で下川真由美さんと、

今、本を書いています！やっと本体はできて推敲。推敲もなかなか難しいです。
写真は、お久しぶりの京都の珈琲スマートさん。今回はミックスサンドにしました。

目標達成も大切。それ以上に必要なこと

梅雨の季節がもうすぐですね。

年度の決算に大忙し！の方もいらっしゃると思います。

あるレッスン生さんも、経営者として年度末と年度始まりに大忙し。その方から、タイトルのようなお言葉がありました。

今回は、仕事や学校・業務を通した「成長」について大切なことを２つお伝えします。

１.ゴールは自分ひとりでチェックしない

この方は経験も豊富ですし、「できる」方です。
そうなると自身でお仕事のゴール

解像度よくない仕事でも自分らしく進む方法

あっという間に、６月。新年度になって１か月ですね。

新しい生活に踏み出した方は、順調に航海なさっていますか？
さて、とはいえ先日のニュースで入社間もなく退社（退学）した人
も多いと聞きました。

理由は
・髪色が淡いことで入社式の欠席を迫られた
・配属先が、入社前の話と全然違っていた
など、さまざまなようです。
企業側ももう少し配慮して欲しいところですね、
ご本人は夢をもって入ったのに、苦しいお