ひろきちのライフワーク【健康・習慣・お金・仕事・お家】

365日のライフスタイル。 小さな、幸せ、習慣、学び。 世の中の刺激に弱い内向型。お家…

ひろきちのライフワーク【健康・習慣・お金・仕事・お家】

365日のライフスタイル。 小さな、幸せ、習慣、学び。 世の中の刺激に弱い内向型。お家の中で小さな刺激を毎日楽しみたい。 大学卒業後、NTTグループに就職。 特に不満はないが幸福もない生活に嫌気がさし、3年で独立する。 より良いライフスタイルに向けて試行錯誤するのが趣味。

美肌の最適解は何もしないこと。自然に生きるが正しい。

こんにちは 僕は小学校までは 肌が綺麗でした。 ただ 中学校の2年生あたりから 肌が荒れてきてしまい そこから高校生 大学生 社会人に至るまで ずっとどこかしら 荒れて…

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7か月前
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Google 音声入力を使うと 記事を書くのが爆速になる話

ブログを始めてみて 最初 勢いでやってみたものの あまり 正直 続かないかもしれん…と思ってしまった 多分 キーボード 打つのがめんどくさいんですよね 書いてみる…

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7か月前
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今日からできる！食べ過ぎを防ぐテクニック

こんにちは 30代になってからと言うもの、肉体の変化に驚いております。 最近体の調子が悪くてどうしても 自分の日々の生活が脅かされていたんですね 。 当たり前に食べら…

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日本食はやたら食べられるのに、ハンバーグは食べられない話。

毎日たくさんご飯食べること。 これが最近やりたいことです。 自衛隊やラグビー部の男たちのように、もりもり食べたいんですよね。 ただ僕の体が弱いのか、消化が弱いのか…

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8か月前
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ゴミは毎日掃除しないと毒になる。

朝起きたら何をするか、といえば掃除。 大好きな朝の習慣として、 クイックルワイパーを毎朝かけるようにしています。 不思議なもので、毎日やってもゴミはあるんですよね…

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深夜に行う自己分析ツール３選

深夜の自己分析がしたい。 深夜のテンションで、今は何がしたいのだろう… って考えることがよくあります。 そして今みたいに（深夜3時）眠らないことがあります（おい） …

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8か月前
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ブログが続かない個人的な理由。

ブログを書こうと思ってチャレンジしてきました。 立ち上げるまではよし。 いざ書いてみようとすると意気消沈(笑) 全くペンが進まないw 最初の記事ですら書きにくくてびっ…

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8か月前
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ひろきちのライフワーク【健康・習慣・お金・仕事・お家】

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美肌の最適解は何もしないこと。自然に生きるが正しい。

美肌の最適解は何もしないこと。自然に生きるが正しい。

こんにちは

僕は小学校までは
肌が綺麗でした。
ただ
中学校の2年生あたりから
肌が荒れてきてしまい
そこから高校生 大学生 社会人に至るまで
ずっとどこかしら 荒れているという
そんな状況が続いておりました。

で、特にひどかったのが
口周りと顎かな
その辺りが弱かったですね

ただ 今30代になって逆に
過去1で綺麗になっているという
不思議な状態になっております（キラキラ

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Google 音声入力を使うと 記事を書くのが爆速になる話

Google 音声入力を使うと 記事を書くのが爆速になる話

ブログを始めてみて
最初 勢いでやってみたものの
あまり 正直 続かないかもしれん…と思ってしまった

多分 キーボード 打つのがめんどくさいんですよね

書いてみるのはいいし
僕自身 ノートに書いて
思考を洗い出すのは大好きなんですけど

キーボードだと遅いんですよね
思考がついてこないというか
思考は早いんだけど手がついてこない

カタカタカタカタ
入力するのが面倒くさ

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ひろきちのライフワーク【健康・習慣・お金・仕事・お家】

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今日からできる！食べ過ぎを防ぐテクニック

今日からできる！食べ過ぎを防ぐテクニック

こんにちは
30代になってからと言うもの、肉体の変化に驚いております。

最近体の調子が悪くてどうしても
自分の日々の生活が脅かされていたんですね 。
当たり前に食べられていたものが、受け付けられなくなってきました。

例えば
・中華料理が食べられなかったり
・こってりラーメンが無理になったり
・コース料理 も無理になったり

ショックな出来事でいえば、
天ぷらのコース料理とかめっちゃ美味し

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ひろきちのライフワーク【健康・習慣・お金・仕事・お家】

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日本食はやたら食べられるのに、ハンバーグは食べられない話。

日本食はやたら食べられるのに、ハンバーグは食べられない話。

毎日たくさんご飯食べること。
これが最近やりたいことです。
自衛隊やラグビー部の男たちのように、もりもり食べたいんですよね。

ただ僕の体が弱いのか、消化が弱いのか、
たくさん食べることが難しいです。

スペック
１６９センチ体重５０キロ、BMI１７．５１。
という細身な体質。
適正体重６２キロ（まじ？？）らしいので
だいぶズレているようだ。

これまで幾度となく改善しようと活動してきました。
ス

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ゴミは毎日掃除しないと毒になる。

ゴミは毎日掃除しないと毒になる。

朝起きたら何をするか、といえば掃除。
大好きな朝の習慣として、
クイックルワイパーを毎朝かけるようにしています。

不思議なもので、毎日やってもゴミはあるんですよね。
毎日ゴミを片付けても、朝になるとどうしても残っているんですよ。

なので毎朝掃除をするわけなのですが、
このような物理的な掃除だけじゃなくて、
心の掃除も同じようにゴミが溜まるんだと思います。

どうしても、小さな不安とか怒りとかあ

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深夜に行う自己分析ツール３選

深夜に行う自己分析ツール３選

深夜の自己分析がしたい。

深夜のテンションで、今は何がしたいのだろう…
って考えることがよくあります。
そして今みたいに（深夜3時）眠らないことがあります（おい）

新しい知識をつけるのはいいけど、根っこに戻るのも大切。
そんな時に僕がよく使う自己分析ツール３つがございます。

①ストレングスファインダー
②ホロスコープ
③自分の心の声

僕の学んできた順番そのまんま。
他にもいくつかツールあり

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ブログが続かない個人的な理由。

ブログが続かない個人的な理由。

ブログを書こうと思ってチャレンジしてきました。
立ち上げるまではよし。
いざ書いてみようとすると意気消沈(笑)

全くペンが進まないw
最初の記事ですら書きにくくてびっくり。
１記事すらまともに完成させられなかった。

皆さんどうやって最初始めたんでしょうかな。

個人的には、
書きたいと思ったことに一貫性があったほうがいいだろう…？
と思うと書けないんですね。

具体的には、Kindleが好きだ

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