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コンノアキコ
2023年10月12日 21:09
休養中コンノ。(前回のnote参照)今の時点では仕事をセーブして心身をある程度楽にするより多忙に負けない体とメンタルを作る方が今後を見据えた時に今の自分には大切だという結論に至った・・今のところww多分、仕事頑張った方が自分がハッピーでいられるイメージが描けるのだ。それに今、講師の仕事はここ2~3年が勝負どきだと感じている。怯む訳にはいかんのだ。だから、頑張れる健康
2023年6月9日 22:21
2週間ぶりの休みだった。もうヘロヘロだった。今日がとても待ち遠しかった。この2週間まぁ中々のもので特に後半に珍しくあわや病院かとヒヤッとするくらいの体の異変と不調があり講師の仕事は@&■％で（笑）プライベートや仕事の人間関係も(以下略)前半に大きな契約を頂いたり体調が安定してきたなぁと思った矢先の事でどうしちゃったの〜〜〜〜〜と思った。先週末から、何か雲行きが怪し
2023年5月26日 21:23
アーユルヴェーダを知ったのは10年くらい前。そこから興味を持ったもののどこで勉強すればいいかわからない。日本でアーユルヴェーダを検索すると出てくるのはシロダーラ(額にオイル流すやつ)か、エステのプラン内容ばかりで私が知りたいのはエステじゃなくてアーユルヴェーダの原理と知恵それを生活にどう活かしていくかを知りたいんだよ・・と思いつつ。何年もやりたいと思いながら最適なものが
2023年5月25日 14:54
MARKS & WEBの固形石鹸とバスソルトを長年愛用しています。浴室に入った時に塩ミントの石鹸の香りがバスルームいっぱいに広がっていると「あぁ今年もこれから暑くなるなぁ」という気持ちになります。また、毎年5~6月の期間限定のバスソルトベルガモットとペパーミントが好きで毎年この季節を楽しみにしています。この二つが新緑から初夏に向かう我が家の毎年の風物詩になっています。さ
2023年1月3日 19:17
新年明けましておめでとうございます。本年もこのブログをよろしくお願い申し上げます。年明けまして否、年が明けたにも関わらず旧年中の疲労と不調がべったりと体に張り付いておりましてよろしくないと思い前から気になっていた発酵風呂に初体験・チャレンジしました。発酵風呂とは何ぞや。米糠と竹のパウダーみたいなのを顔以外全身に盛られてその中で30分蒸され(？)ます。イメージとして
