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筋トレとパーソナルトレーニングで不登校の自信を取り戻そう
はじめに
近年、不登校の子どもたちの数が増加しています。彼らが自信を持ち、社会に出ていくためには、精神的なサポートだけでなく、身体的なサポートも重要です。筋トレやパーソナルトレーニングは、その解決策として注目されています。この記事では、筋トレとパーソナルトレーニングが不登校の子どもたちにどのように役立つかについて探っていきます。
筋トレの効果
筋トレには多くのメリットがありますが、特に以下の
ヤングケアラー支援法について元経験者プロボディビル選手の思うこと
こんにちは ！！！
ヤングケアラー×不登校経験者の昆布です！！！
２０２４年６月５日ヤングケアラー支援法が国会で成立されました。
ヤングケアラーの定義とは、
「家族の介護その他の日常生活上の世話を過度に行っていると認められる子ども・若者」
と明記されました。
従来は法律上の定義がなく、18歳未満の子どもが対象
子ども・若者育成支援推進法で法制化、概ね３０歳位までが対象に変更
記事
そもそも
不登校には筋トレが必要！？
はじめに
不登校に悩む家庭は、子どもの心身の健康をどう支えるかが大きな課題です。最近、不登校の子どもたちの自己肯定感を高める一つの方法として「筋トレ」が注目されています。この記事では、不登校の子どもに筋トレがどのように役立つのか、パーソナルトレーナーのサポートがどれほど重要か、そして親子で共通の趣味として取り組むメリットについて探ります。
筋トレの効果：不登校の子どもにもたらす変化
自信の回