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将来への不安(働きかた)
こんばんわ。
日数・時間は短いですが、何とか復職してから働くことが出来ている。
だけど、心の中で今の職場で働くことに対して不安を持ち続けている。
・将来どんなことをやりたいのか不明確
・経済的な不安
・職場仲間・お客様との人間関係(対人緊張)等
頭の中でずっと整理できずにいます。
認知(考え方)を見つめ直して、自分を信じてこれまでにやったことないことに挑戦するのも一つの選択肢なのかなと思
社交不安障害と私の過去
今回の『社交不安障害』という診断は腑に落ちるものがあった。
「小学生」
地元の少年野球チームに所属をしていた。学校のない土日は毎週グラウンドで練習。練習をしても下手くそで試合がある日は毎回ベンチでした。時間が経つにつれて、練習中や昼食などでメンバーに仲間外れるようになった。最終的に、練習に行けなくなりチームを辞めた。形としては仲間外れ(いじめ)ではあるが、もう少し日頃からチームメイトと話せてい