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実際に習慣化できたこと
以前、習慣に関する記事を書きましたが、これが意外とPVが伸びていました。みなさん習慣化に悩んでいるのだなと感じています。
今回は久しぶりのnoteということで、知識のアウトプットというよりは習慣化がニガテだった私が実際に習慣化していることをリアルっぽく語りたいと思います。
では行きましょー！
１．体重を測る習慣化のコツは「すでに習慣化している行為の隣に置いておく」ことです。
例えば歯磨き。朝
考え方ひとつで自分の生き方は決められるという話
＜更新日：2023/07/12＞
経営コンサルタントで有名なサイモン・シネック氏はご存じでしょうか。
▼サイモン・シネック氏のTwitter
有名な著書だと「WHYから始めよ！」などがあります。
先日、彼が登壇した講義の一部を見たのですが、その内容がとてもよかったのでご紹介したいと思います。
キャリアに悩む方はぜひ参考にしてみてください！
【1】人間の脳はネガティブ思考を制御できない