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漢方を学んで生活を変えよう! 十人十色の証(体質・症状)に向き合うパーソナライズ漢方サービス https://www.kampomania.com/

記事一覧

【五臓の働き ②心(しん)】その不調、心の異常かも?

KAMPO MANIA 漢方薬剤師の西﨑れいなです! 今回のテーマは 『五臓 心(しん)』 前回の「肝」の投稿に続き、五臓シリーズ第2弾。 まだ見てないよ〜という方は、画像…

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2年前
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【五臓の働き ①肝(かん)】その不調、肝の異常かも?

KAMPO MANIA 漢方薬剤師の西﨑れいなです! 今回のテーマは 『五臓 肝(かん)』 以前の投稿で、五行説、五臓六腑、気血水と解説していきました。 何のこと? 難しい…

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2年前
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【基礎から学ぶ漢方④】気血水を知り健康を保つ

KAMPO MANIA 漢方薬剤師の西﨑れいなです。 今回のテーマは 『気・血・水(き・けつ・すい)』 漢方医学において重要な考え方、身体を構成する3つの要素【気・血・水】…

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2年前
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【基礎から学ぶ漢方③】五臓六腑にしみわたる〜!の五臓六腑ってなに?

KAMPO MANIA 漢方薬剤師の西﨑れいなです。 今回のテーマは『五臓六腑』 前回の投稿で、五行説はやがて医学でも用いられるようになり、 木・火・土・金・水を人体の五臓[…

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2年前
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【基礎から学ぶ漢方②】漢方医学の基本概念、知っておくべき五つの要素。

KAMPO MANIA 漢方薬剤師の西﨑れいなです。 本日は2月3日節分!! 節分とは、季節を分けるという意味で、 本来は立春・立夏・立秋・立冬の前日すべてを節分といいます。 …

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2年前
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【基礎から学ぶ漢方】漢方医学の根幹となる「陰」と「陽」のはなし。

KAMPO MANIA 漢方薬剤師の西﨑れいなです。 2022年がスタートして、1月もあっという間に半分を過ぎました。 早い…早すぎる…。ここ最近は、湯船に浸かりながら好きな音…

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2年前
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ニガい!飲みにくい!口に残る!そんな漢方薬のお悩みをここで解決◎

KAMPO MANIA 薬剤師の西﨑れいなです。 今回のテーマは『漢方薬 飲み方の工夫』 前回は、漢方薬の服用タイミングについて投稿しました。 こちらの記事をご覧ください。 …

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2年前
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漢方薬はいつ飲むの?〜飲み忘れ時の対応とアドバイス〜

KAMPO MANIA 薬剤師の西﨑れいなです! 今回のテーマは『漢方薬の服用タイミング』 漢方薬を継続していくなかで、 「食事の前だとついつい飲み忘れます(なので結構余…

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2年前
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漢方薬の原料となる生薬が、実は身近なものだったり・・・!

KAMPO MANIA 薬剤師の西﨑れいなです。 こちらのnoteでは、漢方、健康、体調管理、美容と様々な情報を幅広くお伝えしていきます! 今回のテーマは『生薬と漢方薬』 以前…

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2年前
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健康でもなく病気でもない、その不調。そのままにしないで!

KAMPO MANIA 薬剤師の西﨑れいなです。 こちらのnoteでは、漢方、健康、体調管理、美容と様々な情報を幅広くお伝えしていきます! 今回のテーマは『未病(みびょう)』 …

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2年前
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西洋医学と漢方医学〜考え方と治療法〜

KAMPO MANIA 薬剤師の西﨑れいなです。 こちらのnoteでは、漢方、健康、体調管理、美容と様々な情報を幅広くお伝えしていきます! 今回のテーマは『西洋医学と漢方医学』 …

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2年前
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漢方は日本の伝統医学!?

KAMPO MANIA 薬剤師の西﨑です。 こちらのnoteでは、漢方、健康、体調管理、美容と様々な情報を幅広くお伝えしていきます! 東京はここ数日でぐっと寒くなりましたね!特…

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2年前
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KAMPO MANIA note始動...!!

はじめまして! KAMPO MANIA 薬剤師の西﨑れいなです。 漢方、健康、体調管理、美容と様々な情報を幅広ーくお伝えする場として、この度note始めました! みなさまが快…

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2年前
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【五臓の働き ②心(しん)】その不調、心の異常かも?

【五臓の働き ②心(しん)】その不調、心の異常かも?

KAMPO MANIA 漢方薬剤師の西﨑れいなです!

今回のテーマは

『五臓 心(しん)』

前回の「肝」の投稿に続き、五臓シリーズ第2弾。
まだ見てないよ〜という方は、画像をTAPしてご覧くださいね。

さて、今回は五行の「火」にあたる「心」について解説していきます。

漢方では、心をこころではなくしんと呼びます。
熱を持って上へと上昇する「火」の性質を持っています。

生命活動の中心であり

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【五臓の働き ①肝(かん)】その不調、肝の異常かも?

【五臓の働き ①肝(かん)】その不調、肝の異常かも?

KAMPO MANIA 漢方薬剤師の西﨑れいなです!

今回のテーマは

『五臓 肝(かん)』

以前の投稿で、五行説、五臓六腑、気血水と解説していきました。

何のこと?
難しい話?
その投稿気になるけどどれ見ればいいの?
そんなみなさま、ぜひこちらをタップしてご覧ください。

今回は五行の「木」にあたる、「肝」について詳しく解説していきましょう。

肝の働きは大きく2つ。

●血を貯蔵し、必要

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【基礎から学ぶ漢方④】気血水を知り健康を保つ

【基礎から学ぶ漢方④】気血水を知り健康を保つ

KAMPO MANIA 漢方薬剤師の西﨑れいなです。

今回のテーマは

『気・血・水(き・けつ・すい)』

漢方医学において重要な考え方、身体を構成する3つの要素【気・血・水】についてみなさんご存知ですか?

この3つの要素が身体を過不足なく滞りなく巡っていることで、健康が保たれると考えられています。

つまりいずれか(またはすべて)に、不足や滞りなどが生じてバランスが崩れると、不調や病気を招く

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【基礎から学ぶ漢方③】五臓六腑にしみわたる〜!の五臓六腑ってなに?

【基礎から学ぶ漢方③】五臓六腑にしみわたる〜!の五臓六腑ってなに?

KAMPO MANIA 漢方薬剤師の西﨑れいなです。

今回のテーマは『五臓六腑』
前回の投稿で、五行説はやがて医学でも用いられるようになり、
木・火・土・金・水を人体の五臓[肝(かん)・心( しん)・脾(ひ)・肺(はい)・腎(じん)]に当てはめて、それぞれの機能や働きなどを説明している、というお話をしました。

漢方医学では、この五臓(肝・心・脾・肺・腎)を中心として、人の身体は機能していると考

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【基礎から学ぶ漢方②】漢方医学の基本概念、知っておくべき五つの要素。

【基礎から学ぶ漢方②】漢方医学の基本概念、知っておくべき五つの要素。

KAMPO MANIA 漢方薬剤師の西﨑れいなです。

本日は2月3日節分!!

節分とは、季節を分けるという意味で、
本来は立春・立夏・立秋・立冬の前日すべてを節分といいます。

現在では、豆まきをしたり恵方巻きを食べたり、行事ごとを楽しむのは立春の前日が一般的となりました。

みなさん豆まき、恵方巻きの準備はできていますか?
(私はバッチリです)

さて。
前回のテーマは陰陽論でした。

陰と

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【基礎から学ぶ漢方】漢方医学の根幹となる「陰」と「陽」のはなし。

【基礎から学ぶ漢方】漢方医学の根幹となる「陰」と「陽」のはなし。

KAMPO MANIA 漢方薬剤師の西﨑れいなです。

2022年がスタートして、1月もあっという間に半分を過ぎました。

早い…早すぎる…。ここ最近は、湯船に浸かりながら好きな音楽を聴いて楽しんだり、お風呂上がりにストレッチをして呼吸を整えたり、「自分の身体を労る時間」を大切にしています。

みなさんは年が明けてから、毎日どのようにお過ごしでしょうか?

さて。
2022年最初のテーマは、

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ニガい!飲みにくい!口に残る!そんな漢方薬のお悩みをここで解決◎

ニガい!飲みにくい!口に残る!そんな漢方薬のお悩みをここで解決◎

KAMPO MANIA 薬剤師の西﨑れいなです。

今回のテーマは『漢方薬 飲み方の工夫』

前回は、漢方薬の服用タイミングについて投稿しました。
こちらの記事をご覧ください。
→漢方薬はいつ飲むの?〜飲み忘れ時の対応とアドバイス〜



そしてみなさんが漢方薬を継続する上で、とても深刻なこちらの問題

「苦くて飲めません・・・」「味が苦手です・・・」「口に残って不快です・・・」



うん

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漢方薬はいつ飲むの?〜飲み忘れ時の対応とアドバイス〜

漢方薬はいつ飲むの?〜飲み忘れ時の対応とアドバイス〜

KAMPO MANIA 薬剤師の西﨑れいなです!

今回のテーマは『漢方薬の服用タイミング』

漢方薬を継続していくなかで、
「食事の前だとついつい飲み忘れます(なので結構余っています)」という方、多いのではないでしょうか?

・今まで漢方薬を飲んだことがない方
・今飲んでいる方
・以前飲んでいた方

今回の投稿をぜひ参考にしてみてくださいね。

《漢方薬を飲むタイミング》

一般的には、食前

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漢方薬の原料となる生薬が、実は身近なものだったり・・・!

漢方薬の原料となる生薬が、実は身近なものだったり・・・!

KAMPO MANIA 薬剤師の西﨑れいなです。

こちらのnoteでは、漢方、健康、体調管理、美容と様々な情報を幅広くお伝えしていきます!

今回のテーマは『生薬と漢方薬』

以前の投稿で、
漢方薬は漢方理論に基づいて使用される医薬品であり、原則として2種類以上、複数の生薬の組み合わせで作られていますよ〜
とお伝えしましたね。

こちらの記事をご覧ください→「漢方は日本の伝統医学!?」

漢方

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健康でもなく病気でもない、その不調。そのままにしないで!

健康でもなく病気でもない、その不調。そのままにしないで!

KAMPO MANIA 薬剤師の西﨑れいなです。
こちらのnoteでは、漢方、健康、体調管理、美容と様々な情報を幅広くお伝えしていきます!

今回のテーマは『未病(みびょう)』

みなさん「未病」という言葉はご存知ですか?
テレビや健康雑誌、授業、セミナーなど、どこかで一度は耳にしたことがあるかもしれません。

字の如く未だ病気ではない、健康と病気の中間の概念です。

日本未病学会では、このように

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西洋医学と漢方医学〜考え方と治療法〜

西洋医学と漢方医学〜考え方と治療法〜

KAMPO MANIA 薬剤師の西﨑れいなです。
こちらのnoteでは、漢方、健康、体調管理、美容と様々な情報を幅広くお伝えしていきます!

今回のテーマは『西洋医学と漢方医学』

いずれも患者さんを治すという点で、向かう方向は一緒です。
ただ、それぞれに特徴があります!

西洋医学と漢方医学の違いは?と聞かれた時、みなさんどのようにお答えになりますか?

病気を診る西洋医学
病人を診る漢方医学

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漢方は日本の伝統医学!?

漢方は日本の伝統医学!?

KAMPO MANIA 薬剤師の西﨑です。
こちらのnoteでは、漢方、健康、体調管理、美容と様々な情報を幅広くお伝えしていきます!

東京はここ数日でぐっと寒くなりましたね!特に朝晩の冷え込みは体に堪えます。
慌ててコートを引っ張り出してきて、もう厚手のコートを着る季節になったんだなぁ…と、冬の訪れを感じています。

さて、
今回のテーマは「漢方と漢方薬」

漢方って中国のもの?漢方薬って健康食

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KAMPO MANIA note始動...!!

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はじめまして!

KAMPO MANIA 薬剤師の西﨑れいなです。

漢方、健康、体調管理、美容と様々な情報を幅広ーくお伝えする場として、この度note始めました!

みなさまが快適な毎日を過ごすために、少しでもお役立ていただければと思います。

さて...

まず私が一体何者なのか、ということを簡単に紹介させてください。

昭和大学薬学部を卒業後、調剤薬局やクリニック、漢方専門店で薬剤師とし

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