人気の記事一覧

生活習慣が変わる、暮らしのなかのひと工夫

3週間前

休日は自分の身体を甘やかす

【エッセイ】#25 お風呂とサウナが大好きな、あ・た・し

じぶんのからだを取り戻す 09.習って慣れろ

1か月前

西京漬けの鮭に金串を上手く刺せない話。

1か月前

凝り固まった心とからだをほぐそう

何を食べる、何をするのその前に『カラダの記録』のすすめ

“よく噛む“ことは感謝の表現

毎"食"、最高のご飯にしていく方法。

ほんまどすか? 1分間トレーニング ①海藻ダンス

1か月前

「モヤモヤ・ワサワサばっかり人生つまらない」を解消しませんか?

もうソロソロいいよね…ピンクリボンかがわ県のトークイベントに登壇します

楽しい薬膳ティータイム。『基礎薬膳』堺・利晶の杜

3週間前

百寿者から考える、一生動ける心と身体作りに必要な「思いの言語化」

暑い夏が続いたので☆

2か月前

こんばんは〜😊 今日は、ヨガ🧘‍♀️レッスンに行って いつのまにかこんな時間になってました〜💦 えにし縁は、#HSP繊細 かつ #ロングスリーパー なので お布団の質✨大事です❣️ ということで、#ふるさと納税 こちらに寄付してみましたよ〜💖 ホワイトダックダウン93% ←楽しみ😊

本来の自分を取り戻す作業

3か月前

意識が変わるとチャクラバランスも整う。チャクラバランスがとれると、エネルギー周波数が上昇するので人間関係も大きく変わる。バランスの崩れた周波数帯にいた時は多くの違和感がでるけれど、その違和感が減る。新しい意識や価値観の周波数で類を呼ぶから過ごしやすさが増してくる。整うことは大事❗

心と身体は繋がっている♡緩む大切さ

なりたい自分を諦めなくていい

2か月前

今日感じたいろいろ☆

3か月前

前世の記憶に癒され、運命を切り拓く美の体験」

2024年6月のインスタライブ日程です。 毎度ぎりぎりのお知らせすみません🙏🏻 今月は早朝タイムでのライブです。 インスタアカウント @olak_tokyo にて https://www.instagram.com/olak_tokyo/ 出入り自由です。お気軽にお立ち寄りください。 お待ちしています〜✨

5か月前

ほんまどすか? 1分間トレーニング ⑥ ぷち瞑想

1か月前

ほんまどすか? 1分間トレーニング ⑤ 自分をほめる

1か月前

第1528話 休日

4週間前

ほんまどすか? 1分間トレーニング ② エアー大笑い

1か月前

ほんまどすか? 1分間トレーニング ③

1か月前

カウンセリングを受けると起こる変化

身体を整える本当の目的♪

3か月前

鍋を磨く

1か月前

ちょっと体調を崩しがちな最近💦 今日は仕事中ずっと片頭痛で生け花のお稽古があったのですが お休みさせていただきました(´;ω;`) なんか悔しいなぁ 行ける!って思ってたんですが あ、ちょっとダメだぁって、体調悪いって思いました💦 休む時は休みます。お休みなさい

1か月前

心と身体の状態を確認することを習慣に

「ないもの」として見る世界について

1か月前

メガネで、裸眼視力は良くなるのか??

身体は全受容

1か月前

気持ちよく吸って吐くだけ。

2か月前

疲れを自覚できるように言語化しておく〜がんばり屋さんのあなたへ

ほんまどすか? 1分間トレーニング ④笑顔トレーニング 基礎

1か月前

朝ヨガ効果

8か月前

お洋服次第で、人間関係が変わる?

お疲れ様でした

5か月前

ママのための化学教室-22 「爪は健康へのツメ?!」

「邪魔くさいな〜も〜どういうこっちゃ」 さっきトイレ行ったとこに又行きたいや〜ん😣 仕方なしに行く今日この頃。。 歳はとりたない〜とほほ😭❣️

4か月前

縁がないと思ってたマウントという言葉。 自分が自分にしていたことに、体調崩して氣がついた💧 私の身体は24時間365日、私のために日々働いてくれているのに、私ときたら、不摂生したり、ここが氣に入らない!なんて文句ばかり。 改めて、感謝しよう。一つ一つの細胞に、ありがとう🌿

たった10秒で首こり解消〜至高のセルフケア(AKS療法)

花粉症予防のセルフケア(AKS療法)〜マインドからもケアできる