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意外な関係?
こんにちは!
食卓セラピスト やのまりです🙋♀️
今日もキラキラしてる(^^)✨?
昨日は恩師による
婚活ファスティングセミナーに参加し
お手伝い&セミナーのお勉強をしてきました
\(^o^)/
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婚活とファスティング…
一見、関係ないようで実はかなり関係していて…🤭
まずは自分を大切にすること
自分自身を整えること
が大切!
それってどういうこと?
例えば・・・
とりあえず、お腹が空いたから
手っ取り早く菓子パンを食べる。
コンビニ弁当で済ませる。
疲れたから、とりあえず
お風呂も入らずにソファーで寝る。
みたいな?
いや、別にいいんです!
自分が良ければそれで。
だけどそれって
自分にとって良いこと?
身体にとって良いこと?
少し手間かもしれないけど
簡単でいいから手作りご飯を食べる。
少し面倒かもしれないけど
湯船につかって身体を休める。
それだけでも
少し自分を大切にしてる感じしません(*^^*)?
だからって…
婚活とファスティングどう関係してるの?
ですよね(´∀`*)ウフフ
ファスティングの話を詳しくすると長くなるから
簡潔に言うと~
ファスティングをすることで
心が整う
心が整うと
身体が整う
心と身体が整うと
自分を大切にすることができるようになり
ワンランク上の自分になれる
ワンランク上の自分になることで
より魅力的な自分になり、自分に自信つく
そうなることで
より素敵な人と出会える💗
的な感じ~\(^o^)/
色々考えるよりも!
ファスティングをすれば
手っ取り早く!
自分を大切にできるようになって
より魅力的になって、自分に自信がついて
素敵な出会いができるってこと( *´艸`)
ファスティングって簡単で素晴らしい~💗
次回の婚活ファスティングセミナーは
☆7月13日(土)☆
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/141107719/picture_pc_e4a0a2f896af8db0fb72eba939c0432b.png?width=800)
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