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お守りnote

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#感情

心を震わせること

心を震わせること

自分になることの大切さ。
どう過ごすなんてきっと二の次。
ネガティブやポジティブなんて何の関係もない。
鼓動が動く、感情が動く、何より生きてる。
それが今を悩ますあなたに伝えたいことだったんだ。

心を震わすって、声を震わすのと同じみたい。
それは叫びでもあるし、唄でもあった。
心が震えることは、鼓動を感じるように心を感じる。
だから生きてるって感覚がすごく強くなる。
前に進む原動力になる。
それ

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キミの心に伝えたい

キミには悩みがある?

不安を持ち続けてしまうように、
悩みも同じように持ち続けてるんだと思った。
まるで人一倍の荷物を抱えながら、
困難な道を歩き続けるかのように……

つまりは憂鬱やモヤっとした感情を誘ってくること、
自分にはもしかしたら関係のないことまで
引き寄せてしまっているのかもしれないということ。

見えない何かに怯えるように、
見えない感情を見ようとするように、
想像ばかりが作りあが

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揺れる花びらと未来へ

揺れる花びらと未来へ

心を震わす体験、経験が生きる糧を作る。
それは人それぞれ違うのかもしれないけれど。
何が好きなのかによるのかもしれないけれど。
何に夢中になっていくのかにもよるけれど。

でもね、それがあれば大丈夫。
生きていけるよ。
人生に保証なんてどこにもないし、
簡単にどうこう言えるものでもないけれど、
信じられるものだってやっぱり自分が一番知ってる。
そう思うんだ。

もしも、何かに恐れや不安があるあなた

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つぶやき 〜言の葉〜

つぶやき 〜言の葉〜

記憶を塗り替えよう。
見ている景色を思い直そう。
毎日が、同じ空になることはない。

言葉の中にある感情に涙する。
言葉の意味を知って、自分を癒してゆく。
何かを探すことは、何かを癒すことでもあった。

感傷と感情が交差する場所の美しさ。
そんな言の葉が、新しい魅せ方を運んでくれる。

陽だまりのように

陽だまりのように

全部、知らなくてもいい。
全部、持ち歩かなくていい。

過去の辛さは、ゆっくり忘れていく。
だから、忘れたくない思い出だけを残したらいい。
今の辛さは、ゆっくり変わっていく。
だから、残したい事実だけを覚えておいたらいい。
未来は、まだ見えてもいない。
だから、そうありたい自分だけ見れていたらいい。

今までもなんとかなってきた。
これからもなんとかなる。
ぽかぽかしたひだまりのように、
自分の心

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音と光が示す場所

音と光が示す場所

これはキミが音と光を取り戻すための道のりだったんだね。

あれこれが長い年月、歴史と思い出が繰り返す。
どれも忘れもしない光景ばかり。
そしてそれを大好きでい続けたこと、
夢中で追いかけてきたんだっていう事実。

たくさん感情を知って
言葉を知って
自分を知って
他人を知って
愛も残酷さも知って
生きてきたんだね。

今度は自分の音もたくさん奏でていこうって、
そう思えるから、まだ止めるわけにはい

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いまのきもち

いまのきもち

綴りたくなったらここへ。

今ね、すごく優しい気持ちなんだ。
自然に笑えるし、自分にも周りにも優しくなれる。
笑顔の練習しようかな、とか笑う。

解放しつつある自分へ。

今までどれだけの感情を、気持ちを、
抑えてきたのだろうかと自分を慰める。
そういう生き方しか知らなかったから。
自分を守るためにしかできなかったこと。

自分なんて、と思う日々...
それは謙虚でもなんでもなかったのかもしれない

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一輪の花

一輪の花

等身大でいいんだ。
もう自分以上のものになろうとしなくていい、
見せなくていい。

自分のバリアがいかに分厚く、大きなものを見せようとしていたこと。いくつもの重荷を抱えていたのかと思うと、少し纏っているものが減ってラクになれたような気がした。

複数に紛れるより、一人でも咲ける花になろう。
そして、そこにただ咲いてることがいいんだって
そう思える人でありたい。

綺麗で、永遠で、負の感情なんて持た

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それぞれのクリエイター

それぞれのクリエイター

表現者にずっと憧れがあった。
歌が歌える、お芝居ができる、絵が描ける、
作品が作れる、踊れる、スポーツを極める、
映像や音を作る、写真で伝える、料理を魅せる。
どれもが自分を伝え、人の心に響くものだから。
でもそれは"誰か"みたいな人になるのとは違った。
"何でなら"一番に自分を伝えられるかだったから。

自分には得意がなく、何もできそうになかった。
ふと見回して残ったのは文章と写真。
どちらがよ

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