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やっぱり凹む時もある事について。
お別れの日からもう数ヶ月経っております。
過去の記事で前向きになって物事を考える様になったと書きましたが、穏やかな日もあれば、なんだか心がモヤモヤ、ザワザワする時も未だにあります。
そんな時に瞑想で習った呼吸法をし意識を今に戻してなるべくその不安みたいなものを打ち消す様にしております。
でもやっぱり一日に何回も思い出す日もあり、呼吸法だけでは取り払えてない日もあり、今日はそんな感じの日だと感
失恋後に変化した事について。④
引き続き、変化した事を書かせていただきます。
《考え方、捉え方》
今回の変化の中で一番大きな変化と言ったら、自分の考え方、捉え方です。
引き寄せの法則、ニーバーの祈り、スピリチュアル系のものをいろいろ調べているうちに、どれも結局は自分次第、自分が物事に対してどう考えるか、捉えるかと言う観念が共通している事に気付きました。
自分次第で過去、現実、未来を変えてゆく事ができるのではと思う様になり