伯母が急性心不全で亡くなった。享年78歳。これで父の兄弟7人全て亡くなり、末っ子の父だけが残った。伯母は父の2歳上で大きな疾患もなく足腰も丈夫だった。ガンを患っている父よりはるかに元気に見えた。突然の訃報は家族一同予想外でショックが大きかった。人生は本当にわからない。

うちの祖母、一昨日電話したらここ最近で一番元気だった。私が2月から代理購入してる塗り薬のおかげで脚の調子が良いらしい。電話したら毎回お礼を言われるけど、またお礼を言われた。体が元気だと、気分が良いみたい。隣県に一人暮らし中で何かと心配だけど、この夏も元気でいてほしい。

プロ野球⚾交流戦終了。日ハムにとっては残念な幕切れだったが、良いことも。
・きよみー代打タイムリー🙌
・ジャスティス復活で昨日今日いい感じ🙌
・宮西さん一軍復帰🙌
・ルーキーバッテリー堂々デビュー🙌
リーグ戦再開も楽しみだ！！

妹宅にホームステイしている米国人🇺🇸男子、ポケモンが好きらしい！甥っ子たちもポケモン大好きで、妹曰く「話が合う」って☺

10歳ほど年の差があっても、共通の話題があるっていいね👍それにしても、私が子どもの頃に流行ったポケモンが未だ世界を魅了し続けているの、すごい👀

6月12日は両親の結婚記念日。ほぼ0日婚に等しい2人がよく41年も一緒にいられたなと思う。二人とも昔に比べると精神面がかなり変わった。成長するのは子どもだけではない。人間は生きているかぎり成長する！

日ハム、エスコンで負けたぁ～！！上原くん、今季一番良かったのでは？本日の収穫はきよみーが再昇格で価値あるフォアボールとTwitter（X）で有名な黒味噌さんが評価してたこと。

西武さん、また負けたぁ、、どこまで続くのか😢源田さんの最後の打席にウルっときたわ。明日こそ！！！！！

日曜から1週間アメリカ🇺🇸の大学生が妹宅にホームステイ中。ホストマザーになるのは妹の夢の一つだった。今日は袴を着せてあげて喜んでもらえたって！！短い期間だけど、たくさん日本の思い出作ってほしいな🙌妹は大学のとき短期留学でカナダ人のホストマザーにお世話になったから恩送りだね！

94歳祖母の予定
月→デイケア（1時間）
火→ヘルパーさん（1時間）
水→デイケア（1時間）
木→ヘルパーさん（見守り/30分）★NEW
金→ヘルパーさん（1時間）
土→ヘルパーさん（見守り/30分）★NEW　
日→終日フリー
1人暮らしだから、ヘルパーさんの存在がありがたい！

場所と感情って結びついてる。今日、たまたま行った場所、行くまで忘れてたけど過去に嫌な思いをした場所だった🥲未だにこんな感情が眠っていたことに驚くとともに、もういい加減嫌な感情を手放してってサインなのかも、と思った。

料理教室の先生から習ったレシピをもとに、ナポリタンの「バターありorバターなし」を作ってみた。バターありがコクがあって断然美味しかった。でも、「バターなし」を作ってみたからこその気づきだわ。料理は実験みたいだな。また作ろう！以上、料理初心者のつぶやきでした！

今年から行ってる料理教室。包丁の持ち方から教わって、最近は少しずつ楽しくなってきた👍
昨日のメインメニューはナポリタン🍝この味が作れるなら外で食べなくてもいいかも！練習しよう☺

94歳の祖母のことで大騒動。母が何度電話しても連絡つかず→近所の人に見に行ってもらう→外からみて死んでたように見えたらしい。→救急隊呼んだら、寝てるだけで息してた😂救助隊の方、警察の方、近所の人に申し訳ない。ついに祖母が亡くなったと思って涙した私。祖母が生きててよかった🙌

祖母が家の中で転んで病院に行ったそうな。看護師さん達に、地球の引力が強すぎて転んだって言ったそうで笑った（笑）94歳一人暮らし、まだまだ頭は冴えている😂とはいえ、90代になってバランス崩しがちだから気をつけてほしい🙏

昨日、足つぼマッサージのセミナーをオンラインで受けたら、めっちゃ勉強になった！最近、デスクワークによる疲労が酷くて😢元々、足つぼマッサージは大好きだけど、反射区覚えられなかったけど少し覚えてきた👍習ったことをお風呂上がりに継続してみよう！

人と比較するクセを抜けていく

7年前くらいからメンタルコーチのMACOさんの発信が好きです。

最初はアメブロで知ったけど最近はblogよりVoicyをよく聞いてます。（有料登録もしてる）

Voicyのいいとこは何かしらしてても聞けるとこ！！

よく過去放送を聞き流ししてます。

たまたま今日聞き直した放送回で

人と比べるクセがやめられない

という質問があってMACOさんが回答されてたんですが

それを聞いたとき、

あ

自己紹介

はじめまして。noteを始めました。

元々、SNSとブログが好きで無料ブログを約10年、その後はWordPressに移行して5年くらいです。

ブログも楽しいのですが、キーワードを意識すると自由に書けないところもあるので

このnoteはブログで書けないこと、ブログの補完的な位置付けで続けていこうかと考えています。

アクセスが集まらないと言われようとも、だらだら自分について書くのが好きみたいで