限られた人生を、 誰と過ごしたいか、 何をやり遂げたいか、 どこで過ごしたいか、 何をやりたくないか、 改めてそんなことを考えました。 時々振り返って軌道修正。

心理カウンセリングって 受ける人にとって､大切な時間 『声』で気持ちを吐き出せる 誰にも言えない悩みや気持ちを言える 漠然とした悩み､不安を､心理師と一緒に整理できる 色んな気持ちに､向き合う勇気をくれる､大切な時間

友達が私より少しだけ早く50代に入った🎂私にとってこれまでの人生の中で、40代が1番感情の起伏が激しいなと感じる。それももう少ししたら懐かしい記憶に変わるのかな。今しか味わえないのなら、穏やかさを保てる方法を身につけておきたい。なかなか会えていないけど、元気そうで良かった🌸😊

あなたが大切にしたいモノは何？ あなたにとって 笑顔でいてほしい人は誰？ あなたを信じてくれる人は誰？ 自分の心としっかり向き合えたら 大丈夫だからね🫶🍀