自分をいたわってるという充実
節分の前にふと、「あ ことしは自分をいたわる1年にしよう」と思いました。
2月4日の立春から旧暦では年が明けるといいます。
各節分前に2週間ほどある土用とあわせて、大地のエネルギーが変わる時期なんだと教えてくれた人がいました。
冬から春の変化は結構しんどい。眠っていた体や意識が動き出すから。
以前はよくわからずに寒さにつかれて気持ちが不安定になるのかと思っていたんだけど、地球の営みの流れのことだとわかってからはそういう時も客観視できるようになってずいぶんと過ごしやすくあります