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何事も中途半端な私。 新たに始めたnoteでさえ投稿頻度が少なくなってきた… よし!毎…

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何事も中途半端な私。 新たに始めたnoteでさえ投稿頻度が少なくなってきた… よし!毎日日記を投稿することに挑戦しよう! 一行でもいい。継続できる自分になりたい。 2024.9.27

記事一覧

目指せ強運!継続日記~6日目

福顔メイクをするようになり2日。 鏡を見る回数が増えた。 自分の顔を見るたびに「素敵!」と喜びで笑顔になる。 少しメイクを変えただけなのに、こんなにも心境に変化が起…

tomomi.
2日前
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強運体質改造日記~5日目

何事も中途半端で長続きしない自分に課したnoteの連続投稿。 せっかくだから、強運になるために数日前から色々試し始めたことを記録に残してみよう。 私の開運の情報源はY…

tomomi.
4日前
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福の顔になる!~目指せ強運日記4日目

強運になりたい! 2日前にそんな望みが出てきてから「強運引き寄せゲーム」を楽しんでいる私。 運がよくなる方法をとにかく試してみるぞ!と意気込んでいるとYoutubeのオ…

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4日前
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価値は変わるということを実感した話~連続日記3日目

私の愛車は5年前に買った24年落ちのミラジーノ(愛称はジーノくん) 茶と白のツートンカラーやコロンとした形、フェンダーミラーもお気に入りポイント。 故障することもな…

tomomi.
6日前
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運の秘密とは何だろう? 連続日記2日目

人から見たらどうか分からないけど、私は結構ツイている方だと思っている。 でも、この動画を観て「もっと強運の持ち主になりたい!」なんて望みが出てきてしまった。 なん…

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7日前
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二拠点生活の物件探し 2024.9.16~9.25

憧れの二拠点生活に向けて継続している物件探し。 7月に色々あり、そこから生まれたご縁で協力いただいている秩父の地元の方から「賃貸で貸してもいいという人が現れた」…

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8日前
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タイトルを考えるのは難しいという話 2024.9.14

私はタイトルを考えるのが苦手だ。 はっきり言って全くセンスがないと思う… タイトルというのは本や記事において売れ行きにも関わるほど、とても重要なものだと何かの記…

tomomi.
3週間前
3

窓の向こうにある誰かの存在 2024.9.13

先日、久しぶりに飛行機に乗った。 私は乗物に乗ると窓の外に広がる見知らぬ土地を眺めるのが好きで、ついつい子供のように窓にへばりついてしまう。 飛行機が滑走路から…

tomomi.
3週間前
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こだわりを持っている人への憧れ 2024.9.2(晴)

生活や人生にこだわりを持ち、お気に入りの物だけに囲まれて暮らす そんな人たちの暮らしを紹介している雑誌が好きで、図書館で借りたり購入したりする。 雑誌に掲載されて…

tomomi.
1か月前
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2024.8.30 雨

私は去年から3年日記をつけている。 ただ、継続するのが苦手な性分なので、気が向いたときに書き残す程度にしている。 久しぶりに日記帳を開き、何気なく去年の日記を読み…

tomomi.
1か月前
3

頑張れ弟よ

私には年子の弟がいる。 「弟じゃなくてお姉ちゃんかお兄ちゃんが欲しかったなぁ」 昔からそう思い続けてきた。 弟は漫画とゲームが好きで、当時は、いわゆるオタクと言…

tomomi.
1か月前
3

嫌な感情をスッキリ流す!

「感情は味わいきると消化される」とどこかで聞いたことがある。 未消化の感情は心に残り続け 記憶と共に何度もフラッシュバックのように蘇ってくる。 そうやって浮き上…

tomomi.
1か月前
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思考をコントロールして 人生は創造できるのか? ~トモとなぎ健の物語~

この物語は主人公のトモと小さいおっさんのなぎ健のお話です。 人生に色々な行き詰まりを感じていたトモ。 そんなトモのメンターとしてアドバイスをくれる小さいおっさん【…

tomomi.
1か月前
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犬は逃げ 私は家を追い出された ~ここから向かう夢の二拠点生活へ~

2024年7月  「秩父への移住」を現実的に考えなければいけない出来事が起きた。 事の始まりは、我が家に来たばかりの元保護犬が散歩中にパニックを起こし、首輪が抜けて逃…

tomomi.
1か月前
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思考が現実を創る実験~わたし流~

仕事や学校、約束の時間に遅刻しそうになった経験はあるかと聞かれたら、多くの人が「ある」と答えるかな? 私はもちろん「イエス」それも一度や二度ではなく… 遅刻する…

tomomi.
2か月前
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人と比較しても自分を否定しなくていい~トモとなぎ健の物語~

こんにちは、Tomomiです。 前回の記事では、主人公のトモと小さなおっさんの物語を通じて、成功への道のりには段階があり、その前段階として自分を大切に思うこと、すなわ…

tomomi.
2か月前
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目指せ強運!継続日記~6日目

目指せ強運!継続日記~6日目

福顔メイクをするようになり2日。
鏡を見る回数が増えた。
自分の顔を見るたびに「素敵!」と喜びで笑顔になる。
少しメイクを変えただけなのに、こんなにも心境に変化が起きるなんて!

顔をケアするようになって手足も気になるようになった。
私の手足はガサガサのカチカチ。
特に手のひらは皮が厚くて硬くてゴツイ。
コンプレックスの1つで、誰かと握手をするときには必ず一瞬躊躇しちゃう自分がいる。
ハンドクリー

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強運体質改造日記~5日目

強運体質改造日記~5日目

何事も中途半端で長続きしない自分に課したnoteの連続投稿。
せっかくだから、強運になるために数日前から色々試し始めたことを記録に残してみよう。

私の開運の情報源はYoutubeだからスキな動画を紹介するのも楽しいし。

Youtubeで運について色々な動画を観て、これは!とトキめいた事を生活に取り入れ始めてる。
今はトイレ掃除、断捨離、そして開運福顔メイク!

自分の中で変化が起きたことは、掃

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福の顔になる!~目指せ強運日記4日目

福の顔になる!~目指せ強運日記4日目

強運になりたい!
2日前にそんな望みが出てきてから「強運引き寄せゲーム」を楽しんでいる私。

運がよくなる方法をとにかく試してみるぞ!と意気込んでいるとYoutubeのオススメに【木村れい子さん】の動画が。

この動画を観ている時からワクワクが止まらず!
私も絶対に福顔になりたい!!

直ぐに鏡の前に立ち、眉毛を抜いて眉間を広げ眉を描く。
開かれた眉の間から幸福が入ってきそうだ!と嬉しくなる。

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価値は変わるということを実感した話~連続日記3日目

価値は変わるということを実感した話~連続日記3日目

私の愛車は5年前に買った24年落ちのミラジーノ(愛称はジーノくん)
茶と白のツートンカラーやコロンとした形、フェンダーミラーもお気に入りポイント。
故障することもなく色々な場所に私を連れて行ってくれた相棒だったけれど、この先のことを考え買い替えることに。

これまでは車を買い替える時は購入店で下取りをしてもらっていた。
今回もそのつもりで、車を探しに行ったお店で下取り査定もしてもらったのだけれど、

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運の秘密とは何だろう? 連続日記2日目

運の秘密とは何だろう? 連続日記2日目

人から見たらどうか分からないけど、私は結構ツイている方だと思っている。
でも、この動画を観て「もっと強運の持ち主になりたい!」なんて望みが出てきてしまった。
なんとも欲深いけれど。

強運者と言われる人たちの視点から見る世界はどんな景色なんだろう。
想像するとワクワクする。

二拠点生活の物件探し 2024.9.16~9.25

二拠点生活の物件探し 2024.9.16~9.25

憧れの二拠点生活に向けて継続している物件探し。

7月に色々あり、そこから生まれたご縁で協力いただいている秩父の地元の方から「賃貸で貸してもいいという人が現れた」という嬉しい連絡が入ったのは先日のこと。

空き家はたくさんあるものの、地域外の私たちまで情報が出る物件数は少なく、ましてや一戸建ての賃貸物件ともなると皆無に等しい。
地元の方の協力がなければ紹介してもらえない貴重な物件。

持ち主さんの

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タイトルを考えるのは難しいという話 2024.9.14

タイトルを考えるのは難しいという話 2024.9.14

私はタイトルを考えるのが苦手だ。
はっきり言って全くセンスがないと思う…

タイトルというのは本や記事において売れ行きにも関わるほど、とても重要なものだと何かの記事で読んだことがある。

なるほど。と一定の理解はできるけど、いかんせん昔からタイトルや曲名というものを覚えるのがメチャクチャ苦手な私。

おかげで昔はよく苦労をしたもので…例えば…
今ではスマホに向かって鼻歌を歌えば、知りたい曲を検索し

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窓の向こうにある誰かの存在 2024.9.13

窓の向こうにある誰かの存在 2024.9.13

先日、久しぶりに飛行機に乗った。
私は乗物に乗ると窓の外に広がる見知らぬ土地を眺めるのが好きで、ついつい子供のように窓にへばりついてしまう。

飛行機が滑走路から飛び立ち、街の景色が徐々に小さくなっていく。
遠のいていく家々を見ながら、そこで暮らす人々の気配を感じる。
知らない誰かの、知りうるはずのない人生が存在していることに想いをはせる。
そんな想像をするのが好きだ。
なにかロマンのようなものを

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こだわりを持っている人への憧れ 2024.9.2(晴)

こだわりを持っている人への憧れ 2024.9.2(晴)

生活や人生にこだわりを持ち、お気に入りの物だけに囲まれて暮らす
そんな人たちの暮らしを紹介している雑誌が好きで、図書館で借りたり購入したりする。
雑誌に掲載されている人たちは皆、自分の好きに囲まれて軽やかに日常を楽しみ、柔軟でありながら自分をしっかり持っているように見えて、そんな彼女たちの生活に密かに憧れを抱いている私。

けれど、頭の固い私にかかると【こだわりが】いつの間にか【~ねばならぬ】に入

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2024.8.30 雨

2024.8.30 雨

私は去年から3年日記をつけている。
ただ、継続するのが苦手な性分なので、気が向いたときに書き残す程度にしている。

久しぶりに日記帳を開き、何気なく去年の日記を読み返す。

今の私は去年に比べて理想の生活に近づいているにもかかわらず、同じような内面の悩みを綴っていることに驚き、愕然とした。

そして、来年、今の私が望んでいるような現実になっていたとしても、今と同じような悩みを書き続けている未来が容

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頑張れ弟よ

頑張れ弟よ

私には年子の弟がいる。

「弟じゃなくてお姉ちゃんかお兄ちゃんが欲しかったなぁ」
昔からそう思い続けてきた。

弟は漫画とゲームが好きで、当時は、いわゆるオタクと言われていたタイプだった。
一方、高校デビューの私は、そんな弟をダサくてキモイと嫌うように。
高校にもいかずに夜遊びばかりしている姉を弟はどう見ていたのかは分からないけれど…

仲が悪いというより互いに無関心という方がしっくりくる関係性。

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嫌な感情をスッキリ流す!

嫌な感情をスッキリ流す!

「感情は味わいきると消化される」とどこかで聞いたことがある。

未消化の感情は心に残り続け
記憶と共に何度もフラッシュバックのように蘇ってくる。

そうやって浮き上がってくるのは、たいてい嫌な思い出。
もしかすると、未消化になった感情が消化されたいと主張しているのかもしれない…なんて思ったりもする。

それなら感情が湧いてきたときに感じきったらどうなるのか?

今日は私が嫌な感情を感じきる実験をし

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思考をコントロールして 人生は創造できるのか? ~トモとなぎ健の物語~

思考をコントロールして 人生は創造できるのか? ~トモとなぎ健の物語~

この物語は主人公のトモと小さいおっさんのなぎ健のお話です。
人生に色々な行き詰まりを感じていたトモ。
そんなトモのメンターとしてアドバイスをくれる小さいおっさん【なぎ健】
もし、あなたがトモと同じように人生に行き詰まりを感じていたら…
2人の話を通じて少しでもあなたの人生に役立つことがあれば幸いです。

「うわぁああ…やばい遅刻する!!!どうしよう!!」

「えぇぇぇ!!なんで、また信号が赤!!今

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犬は逃げ 私は家を追い出された ~ここから向かう夢の二拠点生活へ~

犬は逃げ 私は家を追い出された ~ここから向かう夢の二拠点生活へ~

2024年7月 
「秩父への移住」を現実的に考えなければいけない出来事が起きた。

事の始まりは、我が家に来たばかりの元保護犬が散歩中にパニックを起こし、首輪が抜けて逃げ出してしまったことだった。

そこから大勢のボランティアさん達の協力を得て昼夜問わずの大捜索が始まった。

愛犬はどこかで怯えているのではないか?
炎天下で飲食も出来ずに熱中症になっていないか?
我が家で引き取らなければ、こんなこ

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思考が現実を創る実験~わたし流~

思考が現実を創る実験~わたし流~

仕事や学校、約束の時間に遅刻しそうになった経験はあるかと聞かれたら、多くの人が「ある」と答えるかな?

私はもちろん「イエス」それも一度や二度ではなく…

遅刻するかも!という時の焦りからくるイライラ。
あの不快さを味わいたくなくて、時間に余裕をもち出勤することを心がけている。
それでも、時々、遅刻しそうな時があるのだけど…

車で1時間以上かかる職場へ転職して間もない頃の話。
その日の朝は道が激

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人と比較しても自分を否定しなくていい~トモとなぎ健の物語~

人と比較しても自分を否定しなくていい~トモとなぎ健の物語~

こんにちは、Tomomiです。
前回の記事では、主人公のトモと小さなおっさんの物語を通じて、成功への道のりには段階があり、その前段階として自分を大切に思うこと、すなわち自己受容の度合いが重要であることをお話しました。

お話の最後に、なぎ健は1週間自分を褒めたり労いの言葉がけに取り組むように宿題を出しました。
1週間、取り組んできたトモに変化は起きたのでしょうか?
そして、トモは今回新たな疑問があ

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