体重を最近、測っていない…。 クリスマスからお正月にかけて、測定していない…。 年月も経てば、お腹も膨らんでいると思う…。 腸の動きはどうなっているんだろうか？ 身体の運動は大事です。 自分が苦しい目に合わないように気をつけなきゃ！！

自分の身体を見直して、先週からチェック&メンテナンス期間中。 歳とともに年1回の健康診断だけではカバーしきれない事も出てきます。 気になった時に行ける内科、婦人科、歯科、かかりつけ医は持っていた方が絶対良い◎ 個人的には皮膚科と整形外科も。 あとは皮膚科でメンテナンス終了予定！