人気の記事一覧

🍋自分が楽しんでください・そしたら周りが明るくなる🌞🍋

自分に嘘つき

1か月前

夏のフィルムは現実に | saki

自分と仲良くすること大事

2か月前

ちょっとずつ

3か月前

アンエクスペクテッド:unexpected が今日も面白い

【ご感想】星とわたし☆おしゃべりワーク

自分に優しくできない自分にも優しくあること。「あぁ、私の中に『自分を責めたい』部分があるんだなぁ。本当につらいね。このしんどさを和らげるために、何が必要かな?」自分のしんどさを認めて、自分にこんな風に問いかけてみて。何を感じる?どんな答えが自分から返ってくる?

#220 《誰かの居場所を作る》そこが私の居場所になった。

自分ならできるはず/こんなはずじゃない/まだ本気出してない/等身大の自分とズレが起きる時🥲

本当にやりたいことは何?

6か月前

「怖い」は「やってみたい」の裏返し?

コミュニケーションのオーナーシップが始まり

750m動いた軌跡 -美しく暮らす-

病も現実も気から

頼るって、すごいこと:依存と自立①

私の胸の内を明かします。

地震が来ない安全な場所など地球にあるわけがない。地震だけではなく、様々な災害や人災(戦争・犯罪)か世界中で起きますからね。絶対に安全な場所はないし安心できる他人などいるわけない。しかし、たった一つだけ絶対に安全で安心感に満ちた場所がある。どーこだ。それは自分の内側。自分に寛いで。

6か月前

本当の自分を思い出して、自分と会話するノート

10か月前

【#6】生きる気力が0で休職しました

結婚17年目の夫さま💝いつも仲良くしてくれて、ありがと〜う🥰〜4月22日は“よい 夫婦の日❣️”

瞬間の心に応えていく

10か月前

自分を知りたいなら人に教えてもらおう

【#9】カウンセラーを選んだ理由

今と未来を寄り添う人

ヨリドコロを作りました

体と仲良くなるコミュニケーション

【完全版】”ふつう”の正体は幻想である

人間不適応が転職して5日経過

¥300

【#11】こころの夢の国を拓きたい

自己犠牲から卒業した方がいい理由

【#8】自分と仲良くなってほしい理由

【#7】noteが楽しい

【#12】当たり前が幸せ

シンプルに自身があって動く

自分の価値観に気付くとき

自分と喧嘩しない方法

【休職期間】休むことが仕事

嫌われないことを辞めました

自分と1番の親友になる

復職1日目の無力感

【#10】行動するから元気になる

この前記事書いたのにできなかった…

人生の舵

1年前

カタカムナが伝えてくれたこと

「あらゆる表現は命への励まし」

1年前

自分と仲良しになる

鏡にいる私

1年前

リーダーに贈る言葉 3761 「自分と仲良く」