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安月給が末日振込だと知り絶望を知り、体型が20代の頃に戻りました。

#25 体型によって世界が変わる

痩せた理由。

ダイエット歴15年の私が、パーソナルジムに通って、7ヶ月で7Kg痩せた話。無印のバウムクーヘンは美味しい。

見た目へのこだわり

キツイ断食はNO!毎日12時間断食を遥華は選ぶ!

去年の服を引っ張り出して来てみたら超ダサい😆痩せて体型が細くなったのがデカイ。ウエストがブカブカのパンツをベルトをきつめにして履いたら腰痛くなるし、もったいないけど処分するしかないと思われる😒

ほどほど砂糖断ち中 ①

1か月前

宅トレと普段の食事と運動だけで体脂肪18%、体内年齢21だった今日。

【来客記】母が来た

ダイエット 成功したのは良いけれど、 小さくなったよ。オッパイが!

痩せた……

5か月前

僕が1ヶ月で痩せた方法

¥0〜
割引あり

ナッツダイエットで健康的に痩せた!~その秘密と効果をご紹介~

少し痩せたかも🤔

2か月前

自由になった気分で身体にも変化が。

5か月前

司法書士は、5年に一度年次研修というのを受けなければならない。今年は、私が受講する年。 行ったら、懐かし顔が揃ってた。 そこで、異口同音「痩せたんじゃんない」。 体重はあまり変わってない。 理想的にはあと1キロほど減らすといいくらい。 まあ、やつれた言われるよりいいか。

8か月前

ダイエット進捗/FEELCYCLE編(3週間目の報告)

5か月前

体重が47kgから39kg台になった話 その1

7か月前

体重が47kgから39kg台になった話 その6

7か月前