cicinana

北海道住みの32歳で躁鬱と社会不安障害と広場恐怖症で子育て中です。 8歳の長女 4歳…

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北海道住みの32歳で躁鬱と社会不安障害と広場恐怖症で子育て中です。 8歳の長女 4歳の長男 同い年の主人の四人家族☺️そして私の親と二世帯住宅。

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  • 躁鬱

    躁鬱の記録と現在進行系の話

最近の記事

久しぶりの風邪

昨日の夜から体がおかしいと思い朝からだるさと頭痛と吐き気。 GW後半、夫が同じ症状だった。 そのまんまうつされた。 36.9度。 私の平熱は36.1度。 もうダルい。 今日は息子の幼稚園の送迎も出来ないくらい辛く幼稚園はお休み。 全くまだ良くならず明日も無理せず休ませようかな…。 明日は娘が休息日で学校お休みの日だし。 今日はご飯も作れずお惣菜を買いに行ったが体調悪過ぎて車の運転も気持ち悪い。 お店ではダルさが辛く必要なのをカートに詰め込んで帰宅。 その

    • ネイル。

      ネイルチップを購入しつけるようになったのへ躁鬱になってから。 顔が暗くなってしまったりして人目が気になりだした時どうしたら少しでも明るい印象を与えられるだろうと考えた。 ネイルチップに辿り着いた。 明る色で綺麗で可愛く最初こそつけるのに戸惑ったがつけ出すと違うネイルチップも欲しくなる。 そんなこんなを経てネイルチップが好きになり昔ハンドメイドをしていた時に購入していたUVライトがあった。 友達にこれあったらシールでつけないで硬化してつけれるよ?と教えてもらいそこから

      • 葛藤。

        葛藤との戦い。 娘はいじめにあい現在精神科、カウンセリングに通ってるが最近やっと自分から先生に自分の気持ちを言えるようになった。 5ヶ月掛かった。 葛藤とは娘の自傷行為。 1つは爪を剥いてしまう。 足の指の爪は半分まで向いてしまっている。 先生から対応を教えてもらいしそうになりそうになってたら輪ゴムを腕に通してパッチン。 ちがう痛みかつ傷が残らない方法。 そして、先生の前でも不安に思ってる事を言うとくっつくおもちゃのガリガリの部分で両足を真っ赤になるまでガリガ

        • 戦いという名の苦行。

          一軒家を2年前に購入しそこから私のいや私達の戦いは始まった。 一軒家は小さい子供がいる家庭にはとても良い。 下の階に足音、子供の走る音、泣き声が響いてないかなどの困り事がない。 そこはとても良い所。 ただ、私達が住んでいる地域は北海道。 そして雪の多い地域。 そう、冬は雪掻きとの戦いがある。 毎日ドアを開けて絶望しやる気スイッチを押して平日は私が1人でせっせと雪掻き。 土日は夫、父、子供達も含まりせっせと雪掻き。 北海道の冬は長い。 サラサラ雪のときはあり

        久しぶりの風邪

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        • 躁鬱
          48本

        記事

          私。

          私について。 私は今年33歳になる2児の母親です。 産まれつき心臓と慢性型紫斑病という病気があり喘息もありと身体は強い方ではありませんでした。 小さい頃からコンプレックスの塊で、 兄のように博識で優しく人付き合いも上手になりたい。 妹のようにおしゃれで友達が多く欲しいなと思ったり。 弟は…スポーツにかなでてたので私もスポーツで動き回りたい。 私もスポーツ、テニスをしてましたが病気の再発で途中でマネージャーに。 悔しかった。 社会に出て仕事を始めると楽しい時も

          息子。

          今日は息子について。 息子は2019年12月23日に私達夫婦の元に産まれてきてくれました。 平成と令和の交わり年。 クリスマスとお正月と誕生日が近い問題。 息子は二人目になるのですが中々二人目が出来ず泣いて泣いて諦めて歯列矯正の抜歯をするタイミングで麻酔するしな〜と何故なのか妊娠検査薬をした。 陽性でした。 歯医者の連絡してキャンセルし夫には電話して娘に赤ちゃんいるよ!とはしゃいでいた。 ここまでは良かったのですが息子の悪阻はきつく匂いつわり、吐きつわり、食べつ

          息子。

          娘。

          今日は娘について。 娘は2016年4月9日に私達夫婦の元に産まれてきてくれた。 娘を妊娠した時はとても嬉しいと共に両親も夫も喜んでくれると中私の体の心配。 産まれつき心臓病と慢性型紫斑病があり妊娠継続させていいのかと…。 産むことを選択しトツキトオカお腹の中にとはいかず入院し張止めのマグセントを36wに抜くとその日の夜中2時におしるし。 とても緊張したのを覚えてる。 まだ36wで1ヶ月早いのに陣痛が始まり痛みで嘔吐してる中とても眠くなり寝てると助産師さん4人くらい

          夫。

          今日は夫との事を書こうかと思う。 次は娘、その次は息子の事。 では。 私達が出会ったのは2013年3。 2ヶ月ラインを毎日して5月会いましょう!となり札幌駅の高架下で待ち合わせ。 札幌は5月中旬でもその当時は寒くトレンチコートや薄手の上着を着てる人ばかり。 5月13日。 夫が半袖で現れた。 私は間違った人と会ってしまったとオロオロしたがとりあえず挨拶をして高架下にあったピザ屋さんへ。 夫はハキハキ喋っていて私は挙動不審に小さい声で夫も間違った人と会ってしまっ

          新しい始まり

          私の新しい始まりが近づいている。 仕事はまだまだ出来ないなと思っている。 ならば自宅で自分で何か出来ないかと… 子供達が大きくなってきて自分の時間が出来てきたのでやってみようと。 今は練習して来週から本格的に作って販売していこうかと思っている。 元々持っていた機械がありそれがあったので出来る事。 ジェルネイル。 私も子供達が大きくなってきてネイルチップをつけれるようになり購入してるので。 子育てしていてもつけれる長さと少し長い2種類。 ネイリストになるには怖

          新しい始まり

          自分と他人

          他人ではないけど家族。 けど私の心は私にしかわからない。 解決してもらったけどそこまでので過程と私の心の問題。 今日、改めて難しい問題なんだなって思った。 お互いに話し合わないとわからない内容だったり私の躁鬱の事だったり。 けど、良い機会ではあった! ありがとうね!!! 否定せずて出来る事をしてくれて。 私は有り難く思ってる。

          自分と他人

          ウェディングフォトを撮ってきました。

          とうとうウェディングフォトを撮る日。 この日の為にダイエットを頑張って気付けば5kg痩せてた。 1ヶ月20日前には着たかったけど着れなかったカラードレスも着れました。 あの閉まらないという悲しさを乗り越え着たかったドレス👗 とても嬉しい。 そして、ウェディングフォトとても緊張していたが始まると思いの外楽しくてずっと笑っていた。 カメラマンさんもポーズの指示が上手! おでことおでこをこっつんこは恥ずかしかったけど。 けど、とても良い思い出になり家族での撮影も出来

          ウェディングフォトを撮ってきました。

          お誕生日おめでとう!

          少し早いが娘が4月の頭らへんで誕生日を迎える。 そして主人も2日違いで誕生日を迎える。 二人共おめでとう! 娘は8歳になり2年生になります。 毎年の誕生日思う事は今年も祝えたなとまた一つ年取ってしまったなです。 おめでたいけど淋しくもなる子供の誕生日。 娘も息子も誕生日には必ず妊娠だった時、出産の事…。 初めて産まれて対面した事。 二人共、大きな産声で泣いてくれてそして二人共1ヶ月早いのに3000g超えててくれて…と色々思い出します。 初めて歩いたなどもそう

          お誕生日おめでとう!

          家族が揃った。

          昨日とうとう、主人の10月から半年間不在という長期不在が終わった。 いつもの場所に迎えに行き子供達は今か今かとパパが来るのを待つ。 パパが現れると車がバウンドするくらいにはしゃいで揺れる。 そんな主人は娘、息子の頭を撫でて頬を撫でて元気だった?会いたかったよ〜と。 私は嬉しかったけど久しぶりの夜の運転と恥ずかしさでポーカーフェイス。 ツンとしながらお疲れ様と。 主人も分かってるようでニコニコしながら私もお疲れ様、お迎えありがとうと。 久しぶりに洗濯物が増えた。

          家族が揃った。

          目標があるとは無限の力を発揮する。

          目標とは凄いんだなと今痛感してるところです。 私は結婚式をしておらずウェディングドレスを着てませんでした。 主人は着せてあげたい。 父にも見せてあげたい。 そうしていたら4月の頭にウェディングフォトを撮ることに。 ドレスの試着をしに行った時白いウェディングドレスとカラードレスが2着着れるのですが着たいカラードレスが入らず…。 そこから私のダイエットの神が降りてきました✨ 妊娠で太った体、産後太り。 約3週間ひたすら運動してお恥ずかしいですがウエスト67cmが6

          目標があるとは無限の力を発揮する。

          私にも起こりうるとは思ってなかった。

          先月の通院から体調不良が続いて起き上がれないなど少し久しぶりに酷くなった。 毎週2回お風呂の排水溝掃除をしてるのだけど髪の毛が多いなと思った。 毛の色からして私のようで… ふと、気になって髪の毛をかき上げてみた。 ハゲていた。 言うに円形脱毛症である。 フォトウェディング用にウィッグを買っといて良かった。 風が吹くと丸見えになるのと精神的にウィッグを被ると安心する。 この前もう一つ注文した。 今日通院の日で先生に相談するとあららと。 原因はわかってるから解

          私にも起こりうるとは思ってなかった。

          娘の興味。

          ここ最近、娘はあることに興味を持っている。 それは、天皇陛下と皇后様に愛子さま。 ある日ニュースを見ていた時沢山の方が国旗の旗を振りおめでとうございます!やら天皇バンザイなどと言っていた。 天皇陛下のお誕生日で一般の方の前に出てきてくださる数少ない機会の一つ。 ガラス越しに天皇陛下、皇后様、愛子さまなどが並びお手を振る。 娘はこの人達は何者なのと。 そりゃそうだ。 私でも会ったことは無いけれど天皇陛下、皇后様、愛子さまは何故かとても尊敬してしまう力がある。 娘

          娘の興味。