「怒りの原因は自分の選択肢が一つしかないから」 自分が思う正しいやり方と違う事をされた時 人はイライラする 正解が一つしかないから それ以外だと怒りの感情が芽生える でも人と自分は違う 人の数だけ正解があると思えば イライラしない 自分以外の正解を認めれば怒りは手放せる

あなたはいつでもどこへでも 飛んでいくことができます アレコレと考えずに あなたを取り囲む この素晴らしい世界へ目を向けて下さい 地べたに這いつくばって ココロの中に渦巻く感情に囚われている場合ではありません 感情を手放しさえすれば あなたはいつでも自由になれるのです