toyomi

傾聴・ヒーリング、お話を聴きながら心のケアをしています🍀 マヤ暦で、あなたの特徴・役割、人生の流れ、今年のテーマなどもお伝えしています🍀😊→ https://www.keityouhealing.com/

toyomi

傾聴・ヒーリング、お話を聴きながら心のケアをしています🍀 マヤ暦で、あなたの特徴・役割、人生の流れ、今年のテーマなどもお伝えしています🍀😊→ https://www.keityouhealing.com/

    最近の記事

    固定された記事

    会話にならない時

    話していて、会話にならないときがあります。 何だか話しが通じていないと感じる時。 上手く説明しようとしても、言葉が出てきません。 そういう時は、実際話しが通じていません(笑)😊 相手が無意識にその話しを拒否していたり、自分が無意識に意見を通そうとしていたり、無意識なので、本人同士も気付いていないのです。 そして心がなんだか「モヤモヤする」 お互いに相手のことを「話しの分からない人だなぁ」と思っています(笑)😊 人って意外と相手の感情は感じています😊 感情を読み

    スキ
    21
      • 自分だけの答え

        久しぶりにリアルに人と会って話しをした。 「昔からブレないよね」と言われた。 そうか、ブレてないか、私(笑)😊 「なんかさ、気になることがあるとさ、いろんな人に意見を聞いてみるんだけど、その時にはそうだよね〜って思うけど、また分からなくなるんだよね・・・」 と話し始めた。 なるほど、それは聞き方の問題だと思う😊 人に意見を聞くのはいいけど、聞いた時、その意見に対して 「なるほどね~、そうだよね~、そんなもんだよね~・・・」 というふうに聞いていると、結局周りに振

        スキ
        3
        • 変わり者であることを受け入れる

          ついついおかしなことをしないようにとか、変わったことをしないようにとか、気を使ってしまう。 でも、自分らしく生きようと思ったら、人とは違ってくる。 人と違うから、自分なんだ。 みんな一緒だったら、個で在る意味がない。 自分らしく在ろうとすれば、自然と人と違ってくる。 変わり者になってくる。 変わり者の自分を受け入れられた時、そこから自分の個の価値が現れてくる。 まずは自分で自分の「人とは違う変わっている所」を受け入れるところから始める😊 変わり者の自分、そこに

          スキ
          7
          • 時には自分の気持ちに集中してみる

            ほうっておくと、ついつい自分以外のことに気が行ってしまう。 近くにいる人が今どんな気分でいるかな、とか。 時には自分の気持ちに集中してみる。 自分は今何を感じているかな、と。 外に向いていた意識を、自分に向けると、自分が喜ぶ。 なかなか見てあげられない自分のことを、時には主役にしてあげると、とても喜ぶ。 ほっておくと、ついつい後回しにしてしまう自分のことに、時には他をほっといてでも集中してあげると、本当に自分が喜ぶ。 実は元気がなったことに気が付いたら「大丈夫だ

            スキ
            5
            • 自分だけの答え

              スキ
              3
              12時間前
              • 変わり者であることを受け入れる

                スキ
                7
                1日前
                • 時には自分の気持ちに集中してみる

                  スキ
                  5
                  2日前
                  • 虹が見れました♪

                    今朝、きれいな虹が見れました♪✨😄 もうこれだけで「何か良いことありそう♪」と思えてしまう♪😊 と言うか、もう「虹が見れた♪」という良いことがありました♪🌈😄 今、スランプに陥っていることがあるのだけれど、今日は何だか抜け出せそうな気がします♪✨😊 「良い気分」で「良い方」ヘ向かって行きます♪✨😄 たまたまこの写真を見た方にも、良いことがありますように♪✨✨✨😊

                    スキ
                    6
                    • ひとつステージが上がる時

                      何か新しいことに取り組み始めると、最初はとにかく楽しい。それが出来ること自体が楽しいから、純粋に楽しむことが出来る。 そこからだんだん分かってくるようになると、今度は苦しくなってくる。 今の自分の足りなさが見えてくるから😓 はじめた頃は、出来なくて当たり前だから、未熟な部分はそれほど気にならないけれど、 少し出来るようになってくると、「もっと出来るようになりたい!」という気持ちが高まってきて、出来ていない今の自分がもどかしく感じるようになる😭 何かを始めて、苦しくなって

                      スキ
                      6
                      • 大丈夫のほうへ♪

                        今、苦しくても大丈夫。 少し先の未来を「大丈夫」に設定して、「大丈夫の未来」ヘ向かって行けばいい。 「大丈夫の未来」ヘ繋がって行けばいい。 大丈夫、大丈夫♪ 「大丈夫の未来」を見失わなければ、必ずその未来がやって来ます😊 今苦しいということは、今何か手放すことがあるサインです。 自分では気が付きにくいけれど、心を静かにして、少し深い呼吸をすると、フッと分ったりします😊 知らない間にずっと握りしめていたもの、手放す時です♪ 「嫌だ!絶対許さないもん!」←こう言う思

                        スキ
                        9
                        • 何を書いてもしっくりこない

                          困りました。何を書いても、何だかしっくりこない。どうしてしまったのか🤔? テーマはいつものようにいろいろと思い浮かぶので、書き始めてはみるのだけれど、なぜか乗ってこない。 何度も書き直している💦 きっと私の中で、何か変化しているのだろうなぁ。 変化する時って、その最中は分からなくて、後になって振り返ってみたときに全貌が見えたりする。 最近、身の回りの電化製品が続けて壊れている。これもよく、変化する時のサインと聞く。 パソコンが壊れて💦洗面台の電球が切れて💦しかも2

                          スキ
                          4
                          • 素直な気持ち

                            「私ってダメだなぁ」と思うことがあります。ダメだなぁと思った後、「ま、いっか」と思います(笑)😅 ダメで🆗にしています。 自分のダメな所を認めると、楽ですね♪😅 昔はダメな所が認めれなくて、頑張っていました💦「出来るもん!😤」って頑張っていました💦頑張ったら出来たけど、疲れていました😓(笑) 認めちゃうと楽ですね。「出来ません」って。 出来ないことを頑張るよりも、出来ることを頑張った方が楽しいんですよね♪✨ そのほうが疲れないし♪✨ 疲れてたなぁ、昔の自分(笑)

                            スキ
                            12
                            • 良いことも悪いことも

                              良いことも悪いことも、後から振り返ってみると良い思い出になっていたりします。 良い思い出になっているのは、その時にちゃんと感情を感じ切った出来事なんだなと思います。 悲しいことは悲しいと泣いて、 怒ったときは腹が立つと怒って、 自分の感じた感情を素直に出せた出来事は、良い思い出になっているんだな。 先日パソコンが壊れました。そして新しくパソコンを買い替えました。 ありえないことに、新しく買ったパソコンにも不具合が出ました。さすがに凹みました😓 新しいパソコンの設定を

                              スキ
                              7
                              • 出来るか出来ないかではなくて

                                苦しむのをやめて、幸せな方へ行けばいい、と言うと、 それが出来ないから苦しいんです!と言われる。 出来るか出来ないか、ではなくて、 目指すか目指さないか、だと思うのです😊 目指す気があるか、ないか。 今すぐ変化しなくてもいいと思うのです。今すぐ変化しようと思うと、やっぱり出来ない、となりやすいです。 結果が出るのは、少し先の未来です♪😊 「今」できることは、「決めること」です♪😊 やるのか、やらないのか。 目指すのか、目指さないのか。 出来るかどうかは、その後

                                スキ
                                12
                                • 言ってはいけないと思っていた言葉

                                  言っちゃいけないと思って我慢していることがありました。 でも我慢していると身体に良くないので、ひとりの時に、声に出してみました。 声に出して気が付きました。本当に嫌だったんだな。すっごく嫌だったのに、ずっと我慢しちゃってたんだな。 そして「嫌だ・嫌い」を認めました。 私はこれが嫌いだと認めました。 認めて、終わりにしました。 私はこれが嫌いだ。そして、もう充分体験したから終わりにする、と気持ちの中で終わりにしました。 そうしたら先日、言ってはいけないと思っていた言葉

                                  スキ
                                  8
                                  • やわらかく、やわらかく、

                                    やらなきゃいけないことがあって、やらなきゃやらなきゃと、固くなっていることに気が付きました。 少し気持ちをゆるめてみました。 「やらなければならないことなんて何もない」 とかではなくて、 自分の人生を自分で創って行こうと思ったら、やらなければならないことは出てくる。 「やらなければならないことを、力まずにやる♪😊」 固くならずに、 自分の自由にさせながら、 自然にこなす。 やわらかく、やわらかく😊

                                    スキ
                                    7
                                    • 時間がないと感じる時

                                      本当にやりたいことを後回しにしていると、「時間がない」と感じる。 ついつい「後で時間のある時にやろう」と思って後回しにしていると、 その時間はずっと来ない😱 本当にやりたいことの順位を間違えないで、見直してみるといい😊 初めにやってしまえば、「時間がない」という感覚はおさまってくる♪😊 やりたいことの順番、大切なことの順位、間違えてないかな?って、 時々見直してみるといい♪😊 本当は、時間はある♪✨😊

                                      スキ
                                      8
                                      • 悩んだときは成長期♪

                                        悩み事がある時は、いろいろと辛かったりするけれど、 大きく変化する時は、平和な時ではなくて、大変な時なんですよね😊 「大変」・・・「大きく変わる」って書きますよね😊 変化する前って、いろいろと起きるんですよね、問題が。 で、なんとかしなきゃって考えて、 解決策に辿り着いて行く😊 「問題」として現れて来るまで、考えないんですよね。向き合わずに先送りしている。 で、「問題」として現れて、「なんとかしなきゃっ!」って大変になって、解決策を見つけ出していく♪😊 このパタ

                                        スキ
                                        5
                                        • 表現って・・・

                                          「表現」って「表(おもて)に現す」って書くんだなぁ。 内側にある見えない世界を、外側の見える世界に出して行くんだなぁ。 私たちは、生まれた時から内側にそれぞれ違う世界を持っていて、 それを、生きている間に外側の世界に見えるように出して行くんだろうなぁ。 表現。 表に、現す。 泣くにしても、笑うにしても、怒るにしても、 その時内側にあるものを表現しているんだなぁ。 その表現したものを見た人が、また何かを内側で感じてその感じたものを表に出す。 そうやってひとりひ

                                          スキ
                                          6