4月は外食もUber Eatsも極力控えて、カロリーメイトや日清「完全メシ」等の完全栄養食を主食にしていました。外食よりはマシだけど、やはり脂質を抑えてタンパク質を摂るのが難しい。画像は栄養価の1ヶ月平均。 関連記事はこちらです💁♀️ https://note.com/revolving/n/n37cbb08dcf21
卵の消費量がハンパないため、本当にありがたいお土産🥚✨30個も入っている☺️ 卵も高騰してニワトリ飼いたいほど。住宅街で庭がないから無理だけど。 自然豊かな場所に引っ越したいなぁ。 卵は栄養抜群で良質なタンパク源🩷ビタミン豊富✨ 半熟ゆでたまごを塩で食べるのが好き😊