圧倒的時短！1分チャージ。完全栄養食を取り入れてみたら大正解だった
最近ABEMAで話題になっていたこちらの番組を見ました。
笠原さんの完全栄養食の取り組みと考え方が興味深くおもしろかった！
— カカオ (@kakao_flexible) May 9, 2024
自分の生産性を高めたい人、1日の時間の使い方を見直したい人におすすめ。
“完全食だけ生活”6年!栄養士が心配なコトは?&「食べる」って何だろう? @ABEMA @comp_official
https://t.co/MJqYjh6vLy
6年間完全栄養食だけ食べている笠原さんのお話を聞いて、自分も完全栄養食を取り入れてみたい！と思うようになりました。
完全栄養食を取り入れようと考えた理由としては、
お昼ご飯を買いに行くのめんどくさい（近所のスーパーでも）
お昼も自炊してた時期もあるが、夜・昼の2食分の自炊には時間がかかる
お昼ご飯を食べると眠くなって午後の生産性が落ちてしまう
という点がありました。特に3つ目の「眠くなって生産性が落ちてしまう」が大きな課題でした。そして1食あたりの費用を下げられたらなお良いなと思っていたのです。
そんな中、ABEMAで笠原さんの取り組みを見て、「これだ！」と感じたのです。
番組では言及されていませんでしたが、笠原さんが飲んでいるのはcompという完全栄養食品っぽいです。
ということで、早速注文してみました。
注文時に感じていた不安・懸念はこんな感じ
お金はいくらかかるのかな
味は美味しいのかな
続けられるかな、飽きないかな
飲んだあとにお腹空かないかな
以下、どうだったかレビューです！
compについて
compというメーカーは、多様な健康食品をプロデュース・販売しています。
2015年から約10年近くの販売の歴史があるし、笠原さんも6年間飲んでいるようなので、大きな健康被害は出ないかなと安心しました。
パッケージやデザインもミニマム・シックな感じでおしゃれです。
完全栄養食compにかかる費用は安い
粉の完全栄養食にはフレーバー・味が複数種類あります。味によって値段が少し変わります。
また1回の発注量を増やすことで、1食あたりの費用が下がるみたいです。（ボリュームディスカウント）
例えば、プレーンタイプで一番安くする（96食分の注文をする）と1食あたり357円になります。（2024年5月時点）
チョコ味で一番安くすると1食あたり404円になります。（2024年5月時点）
プレーンタイプならかなり安くできます。これなら自炊していたときよりちょっとだけ高いくらいなので、結構お得です。
完全栄養食compは思っていたよりも全然美味しい
今回は、お試しセット（3食分）でチョコ味を。12食分でプレーンタイプを注文してみました。
ちなみに笠原さんはチョコ味を愛飲されていらっしゃるようです。
パッケージはこんな感じ。
粉をシェーカーに入れて、私は無脂肪牛乳を入れてみました。
プレーンという味は割と心配していたのですが、思っていたより美味しかったです！
無脂肪牛乳を入れたからもしれないですが、味はマックシェイクのバニラ味で甘さを半減くらいさせた感じ。個人的には好きな部類の味でした。
これなら続けられそうです。
完全栄養食compは圧倒的時短を実現してくれる
飲もうと思えば1分以内で飲めます。ただ急いで飲むとお腹がギュルギュル言いますね。あえて15~20分くらい他のことをしながら、ちまちま飲むとお腹の緩みを抑えることができます。実際にギュルギュルなっても下すことまではありません。
牛乳でお腹をゆるくしやすい人は豆乳にするのが良いです。
これが家にあれば買い物に行く必要もないし、片付けも楽です。
400カロリー摂取できて、全く眠くなりません。その後も腹持ちが良くてお腹も空きません。（私は間食で栗とか食べたりするので、それで+200カロリーくらいになります。）
そして、その結果、お昼の時間がめちゃくちゃ余裕が生まれました！
本を読んだり、自分の好きなことをしたり、本当に有効活用できます。
compは栄養素を意識しながら、圧倒的な時短を実現できる素晴らしい商品だと思いました。
これからも続けていきたいと思いました。
紹介コードの登録で1,500円分のポイントが使える特典があるので、お試しに興味ある人は気軽にコメントください！（メッセージで送ります）
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