【BASE FOOD】身体に必須な栄養素31種類を含んだパンを2.5年毎朝食べてます

毎朝食べている理由

　2021年末に、がっちりマンデーという番組で紹介され、試しに食べてみたら気に入りました。 それ以来継続コースという毎月届けてもらうサービスで2年4か月目に入りました。

• 半分単身生活で自炊は苦手なので、パンを毎朝食べるだけで必要な栄養素31が取れることが気分的に楽

• 今まで菓子パンをよく買っていたが、糖質が多いので気になっていた

• Base Breadに置き換えるとカロリーセーブできる

• 定期的にパンが改善され、おいしくなっている

• 継続コースという定期購買があり、買いに行く面倒さがない

• 毎月、食べたいパンの種類を変えることができる

ベースフード Base Foodとは？

　2016年4月に設立された企業で、パンやクッキー、パスタなどの完全栄養食を製造販売している。

ベースフードの完全栄養食とは？

　「ベースブレッド」を１食で１袋食べれば、１日に必要な栄養素の１／３がとれ、１日３食食べれば、１日分の栄養素が全部取れる計算

　とりすぎがちな糖質や塩分は控えめになっている

　5年前から、ネットで売り始めて以来、 じわじわと口コミで売れ、今ではほとんどのコンビニ・薬局などで売っているが、ネットで継続購入するのが一番経済的で安い。

お客様のメリット

• 栄養バランスは、とにかくこのパンを食べていれば大丈夫そう、という手軽さがウケて、主に40代の働き世代を中心に売れている

• 毎日食べる主食に栄養をぎゅっと詰め込んでいるので、忙しい現代人にとって主食・サラダ・メインなどと全てをそろえる手間が省ける

• 調理の手間がなくすぐ食べられる。　BASE FOODをストックして、袋を開けるだけ。　なので、無理なくバランスの良い食事が続けられる。

• 全粒粉がベースなので、適度に糖質がおさえられる

• 合成保存料、合成着色料不使用

• ビタミンがちゃんと取れて、腹持ちがかなり良いので、時間が無くてもちゃんとしたものを食べている安心感がある

出典

完全食 BASE FOOD（ベースフード）

*1　がっちりマンデー　2021.12.05放送　「食品業界」の最新キーワード！コンビニで急増中！累計１０００万食も売れてる「完全栄養食」！
ベースフード㈱　橋本舜 社長

Base Breadを使った、私の自炊朝食

　毎朝、私が簡単朝食を自炊している例をご披露します。時間はトースターで温める2分で、すぐ食べられます。
　左から順番に

• ミニ食パン プレーン　：　二枚入りの1枚を、薄く半分に切ってチキンとサラダをはさんで）

• ベースブレッド プレーン　：　1個を半分に切って、チキンとサラダを挟んでサンドイッチに

• ベースブレッド　リッチ：　卵を半熟にして、レタスと一緒にサンドイッチに

私の朝食　3種類

まとめ

　ここまで読んでいただいて、ありがとうございます。

　2021/12/09から現在 (2024/04/06)、継続的に購入し、毎朝、味と腹持ちの良さに満足しています。
　週の半分は単身で生活しているので、朝食だけで、31種類の栄養素が、1日に必要な量の1/3が取れるので、満足しています。
　さらに、糖質の多い菓子パンを食べることもなくなり、タンパク質が多く取れるので、筋肉量が増えて、基礎代謝量が増えることに期待しています。　

参考：完全栄養食とは？

• タンパク質・食物繊維・ビタミン・ミネラル・必須脂肪酸、などの人間の体に必要なものが全て必要量以上、入ってる食品です

• 厚生労働省が策定した「日本人の食事摂取基準」に基づく、必要な栄養素が全て入っている食品です

• 古くは、卵や玄米など、ひとつの食品で比較的バランスよく栄養素が含まれているものが、完全栄養食と呼ばれていました。

• 2016年4月に設立された、ベースフード㈱　BASE FOOD, Incは、ベースブレッド・パスタなどを製造・販売しています。 

• BASE FOODには、26種のビタミンやミネラル、 たんぱく質、 食物繊維など、からだに必要な栄養素が ぎゅっと詰まっており、1食に1日に必要な栄養素の1/3がすべて含まれています